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训练排球扣球时,手臂总是伸不直,明明很用力打的球就是没有力度,教练说没有鞭打动作怎么办?
首先在挑起腾空时手臂应摆动至身体前上部位,并继续向直至手臂和身体拉成反弓形。待排球运动至右肩前上方时,开始鞭打动作。所谓鞭打,就是肩发力转动带动大臂运动,通过关节的支持传递作用,带...
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产后减肥的方法有哪些?
女性在生产之后出现肥胖现象很常见,可以通过正确的方法调理恢复,但是女性产后减肥也有许多要注意的地方,如果方法不当,对健康的危害极大,那么产后瘦身的方法有哪些?产后瘦身的妙招有哪些?...
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小孩发烧怎么退烧
小孩发烧是因为身体里有炎症引起的一种疾病,如果孩子的温度不超过38度就不用药物治疗,可以用物理降温的方法,那么小孩发烧怎么退烧来看下物理降温方法。1.第一,冷敷:孩子夜间突然高...
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脾胃虚寒,怎么总是上火?调理脾胃,两个方法帮你解决
现在生活中,很多人嘴唇干裂,起水泡,说起上火,大脑就会自动与“火气大”“上火”联系起来,但是,并不是所有的上火都是火气大,也有可能是脾胃虚寒了,脾胃虚寒再吃凉性的食...
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体现胖又不能说的字有哪些
以下是一些描述体型偏胖的字词,但它们并不直接说人“胖”:1.丰腴:形容女性体态丰满,富有韵味。2.圆润:形容身体圆滚滚,饱满而润泽。3.富态:形容人体态丰满,有一种富贵之相。...
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孩子过了一个假期后,早上起不来晚上睡不着怎么办?
改变现在的生活作息时间表,根据现实情况换成上学时期的生活作息表即可。一,循序渐进在假期里孩子不用像上学的时候,需要每天早起早睡,在假期里的孩子基本上都是晚睡晚起,晚上是能熬到几点就...
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宝宝每天吃很多东西,但体重一直不涨,该怎么办?
孩子的高矮胖瘦,是家长比较关心的问题。因为,它直接反映孩子的营养、健康和发育状况。但是,很多家长都遇到一个问题,孩子饭吃得很多,但是却不长肉,体重偏轻。侄子今年12岁,处于生长发育...
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宝宝长不胖怎么办,先心宝宝如何度过体重增长难关
因为我自己体质不好,孕期一直比较注意休息,产检也是一次不落地都做了,都没有查出宝宝有先天性疾病的症状。但是在做新生儿筛查的时候,医生却告诉我,宝宝的心脏指数不怎么正常,建议我们进一...
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孩子发热,怎么办?
孩子发烧怎么办?先不要盲目吃药,可以吃能够快速提升免疫力的流质食物,像含有维生素C的代餐奶昔或者是新鲜的蔬菜水果汁就非常不错。孩子发烧尽量不要用药物来降烧,这样做就是直接降低孩子的...
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宝宝怎么吃都不长肉?怎么回事?
孩子是每个家庭都比较重视的,可以说孩子是父母的心头肉,要是孩子太瘦小,父母都比较担心,有的孩子就是不长肉,这让家长比较担心,那么宝宝光吃不长肉怎么回事呢?下面就为大家介绍一下。1、...
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孩子总是不喝水,这该怎么办?
引言:因为白开水无色无味,喝起来没有什么感觉,吸引不了孩子们,所以孩子们更偏向于喝有色的碳酸饮料。但是要知道水是人体的生命之源,多喝水,不仅对身体好,并且还能预防各种疾病的发生。将...
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宝宝发烧的原因有哪些?该如何预防孩子发烧?
孩子小的时候身体的抵抗力比较差,所以难免会出现感冒发烧的症状,父母在孩子发烧的时候肯定会非常的着急,害怕孩子高烧不退。导致孩子发烧的原因其实是有很多的,比如耳鼻喉发炎,空气寒冷,或...