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蔬菜和水果不能相互替代，应该如何饮食呢？
水果比蔬菜含有更多的碳水化合物，主要以双糖或单糖的形式存在。例如，苹果和梨主要是果糖，葡萄和草莓主要是葡萄糖和果糖。从均衡饮食的角度来看，蔬菜和水果在营养方面仍然存在差异。它们相互...
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关于阳台低成本种菜方面，你有哪些值得分享的宝贵经验？
一般我们都有一个小的阳台，阳台上可以种花，但是有的人喜欢在阳台上种菜，因为菜可以自己吃，真正的可以做到安全绿色无公害，但是在阳台上种菜，没有点经验的话，种不出好的菜来，要么长得不行...
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小儿不吃蔬菜怎么办
小儿不吃蔬菜怎么办 小儿不吃蔬菜怎么办，蔬菜具有很高的营养物质，能够给人体带来很多的营养价值，可是很多宝宝爱挑食，这让不少家长觉得烦恼，下面...
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去济南红叶谷午饭怎么吃
当地特色美食、自助餐厅、小吃摊。1、当地特色美食：济南红叶谷是一个美丽的旅游景点，午饭可以品尝当地特色的美食，如泉水鱼、野菜煎饼等，这些美食以当地的天然食材为主，口感独特，值得一试...
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经常下雨对蔬菜有什么影响（长期下雨露天蔬菜注意事项）
雨大了，有的积水根本淌不出去，我们得挖个排水沟，先把水放出去，否则种的豆角、辣椒、茄子、丝瓜等蔬菜的根就会长时间浸泡在积水里，可能会发生沤根、烂根的现象。时间一长，长的好好的菜就会...
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跳跳蛙可以隔夜吃吗
跳跳蛙不建议隔夜吃，最好当天吃完，很多菜也不要隔夜吃。据科学测定,有些隔夜菜特别是隔夜的绿叶蔬菜,非但营养价值已破坏,还会产生致病的亚硝酸盐.储藏蔬菜中亚硝酸盐的生成量随着储藏时间...
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在家如何给家里的猫主子们做猫饭？有没有营养均衡又价格不贵的食谱推荐？
给猫猫做饭真的很治愈，看到它们一口一口吃完成就感满满！做猫饭最重要的是一定要营养均衡！以下是一些指南和一些适合猫猫的食谱：蛋白质来源：猫咪需要高质量的蛋白质来维持健康。可以选择给猫...
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怎么做比较简单又好吃的蔬菜汤
1.海带豆芽汤：以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱，且海带本身有收敛作用，含钾离子比较高，减重期间喝，身体PH值会呈碱性。 2.荷叶冬瓜饮：以半包绿茶面的量...
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青菜怎么腌制又简单又好吃
1、咸菜是中国家庭喜爱的一道用食盐等调味料腌渍一定时间后的蔬菜。2、今天老刘就来分享一下“腌制周庄咸菜”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始介绍所需要的食材：...
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韭菜炒的老是嚼不烂，怎么做更容易嚼烂味道还好？
炒韭菜常吃的有鸡蛋炒韭菜、香干炒韭菜等，无论炒那一种，韭菜一定要油爆，韭菜入锅煸炒的时间也一定要短，煸炒两下大约8分熟上下就能摆盘，那样韭菜吃着就嫩，假如炒熟透了你就会觉得嚼不懒，...
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自己在家怎么种菜
大家好，我是居居，一个在家种菜的职场人。22年3月开始在封闭小阳台种菜和水培蔬菜。目前已经种了葱、芹菜、香菜等，同时还水培了豆苗、豆芽、蒜等蔬菜。种菜1个月，不仅吃到了自己种的有机...
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空心菜可以直接炒吗，需不需要焯水？
空心菜细嫩爽口，是夏季很受欢迎的一种蔬菜，空心菜的吃法有很多种，既可以做成凉菜，也可以炒着吃，还可以作为熬汤的配菜，不过有的人在吃空心菜的时候，不焯水，直接炒着吃，那么空心菜要不要...