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杭州菜芙蓉水晶虾怎么做？
芙蓉虾「芙蓉虾」与「蛋炒虾仁」相似，但只取蛋白不用蛋黄，使这道菜吃来更加软嫩可囗，又可减少胆固醇的顾虑。虾子买来，剥壳，从背部剖开去肠泥，洗净，并拭乾水份（可用纸巾吸去水份）...
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肉酱西兰花怎么做好吃
食材明细西兰花适量猪肉馅适量生姜末适量老干妈适量香辣酱适量微辣口味炒工艺半小时耗时普通难度肉酱西兰花的做法步骤1准备的材料。2把西兰花切小朵，径切片。3细兰花放入加有油盐的沸水锅汆...
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张家界神仙汤是什么汤
张家界神仙汤是一种汉族传统食品，据传源于明代，流传至今已有500多年历史。神仙汤是张家界地区的特色美食之一，主要食材有粉丝、鱼片、香菇、木耳、豆腐等，汤汁味道浓郁鲜美，颜色橙红诱人...
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西兰花圣诞树的做法，西兰花圣诞树怎么做好吃
西兰花圣诞树的做法1、锅里烧热水。在烧水期间，把土豆打皮，切丁，装盘用微波炉打熟。把需要装饰用的小番茄切好，西兰花剪小朵备用。2、热水烧开，把剪好的西兰花放进热水里焯一下，加点油...
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做干锅花菜时，掌握哪些技巧能让菜花脆嫩可口？
将各种食材经过一番烹饪做成干锅菜，会使得食材变得焦香可口、味道丰富，我家人特别喜欢吃干锅类的菜肴，干锅土豆片、干锅菜花、干锅包菜等等都是我家餐桌上常会出现的，每一种不同食材做的干锅...
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辅食西兰花和什么搭配
很多人以为番茄、辣椒等是含维生素C最丰富的蔬菜，其实，西兰花的维生素C含量比它们都要高，也明显高于其他普通蔬菜。而且，西兰花中的维生素种类非常齐全，尤其是叶酸的含量丰富，这也是它营...
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西兰花怎么做宝宝辅食
当宝宝长到四个朋以后就要增添辅食了，这样才能进一步为他的成长而补充营养，而西兰花就是当中比较适合的一种，因为它可以促进生长、维持牙齿及骨髓正常、保护视力、提高记忆力以及增强孩子免疫...
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西兰花豆腐羹怎么做好吃，西兰花豆腐羹的家常做法
准备食材。将花蛤与适量水一起放入锅中，大火烧。加入豆腐一起同煮。沸腾时，加入适量盐。现再次炖煮，汤渐白，花蛤开口时，加入撕成小朵的西兰花。再次煮沸，至自已喜欢西兰花的熟料程度，加入...
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西兰花做给孩子吃怎么做好吃一些
做法一，清炒西兰花材料西兰花，胡萝卜做法步骤1：西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片步骤2：锅中烧水，水开加点盐，倒入西...
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花椰菜(营养丰富的蔬菜之一)
花椰菜是一种营养丰富的蔬菜，它的外形像是一朵白色的花，因此得名。花椰菜富含维生素C、维生素K、膳食纤维、叶酸等营养成分，而且热量非常低，适合想要减肥的人食用。花椰菜的味道清淡，口感...
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教你如何做吃不胖的土豆减肥餐
土豆怎么吃减肥,似乎这是不可能的事,可土豆含有丰富纤维素,并能增强饱腹感,如果你将土豆制成薯片、薯条一类的食物,那么就指望减肥了.但让土豆当主食来吃,则能起到大大的减肥作用.土豆怎...
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西兰花怎么好吃？
西兰花的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，其中主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C等。另外，它所包含的钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量也很丰富，比同属于十字花科的白菜花...