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一周不重样的简单营养的早餐食谱与做法
第一套：星期一早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二早餐：窝窝头、牛奶（...
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孩子不爱喝牛奶？从这顿营养早餐入手~
我家的小宝贝，从小就很挑食，早餐特别不爱喝牛奶?让她喝牛奶就像吃药一样困难：：：经常要变着法儿，哄这位小祖宗喝?弄得我是疲惫不堪，真的是头都大了香蕉牛奶我家宝贝很爱吃香蕉，无意...
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早上吃什么粥最好，怎么做
山药薏米芡实粥的做法详细介绍菜系及功效：美味粥汤美味粥汤美味粥汤山药薏米芡实粥的制作材料：主料：山药1根（约300克）,薏米50克,芡实40克,大米100克教您山药薏米芡...
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宁波溪口老街美食指南宁波溪口老街小吃
1.宁波溪口老街小吃潮州十大名小吃介绍：1.潮州牛肉丸潮州牛肉丸，广东潮州当地著名小吃，属于潮州菜。潮州有近百年的历史，分为牛肉丸和牛筋丸，以脆、嫩、有弹性著称。牛肉丸肉质细嫩，口...
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求一日三餐简单营养食谱。
早餐：一袋全脂牛奶，一个鸡蛋，一个面包，一个苹果，奶油蛋糕一块。(看你能不能吃那么多)午餐：一定要吃得很饱。不管太阳多晒，不关多不想吃，都要吃得饱饱的，多吃点肉，或者鸡蛋。晚餐：做...
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从早吃到晚的早餐
1.奢华的早餐一日之计在于晨。早餐在一天之中也可以说是最重要的一餐。早餐可以很讲究，排场可以很大，比如红楼梦里面刘姥姥进大观园跟着贾母和众姐妹吃的那顿早餐，筷子就算不用“...
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儿童营养早餐食谱推荐
儿童营养早餐食谱大全有花生酱面包、鸡蛋卷饼、色拉三明治、甜糯粟米、五彩炒饭、杏肉鸡丝粥、海鲜(麦)粥等。1、花生酱面包全麦切片面包，上面抹上富含维生素C和E的花生酱，好吃又方便。花...
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南方早餐一般吃什么？
早餐吃什么最好？一般要咸甜搭配，要吃水果或喝果汁。儿童的早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。...
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早上喝粥搭配什么？
稀饭是早餐很好的选择。因为经过一夜的睡眠，早上起床之后，胃肠功能尚未由睡眠（睡眠食品）的抑制状态恢复到兴奋状态，所以消化（消化食品）功能相对弱些、食欲也差些，此时如果只吃干食，甚至...
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营养健康的早餐食谱
营养健康的早餐食谱大全 营养健康的早餐食谱大全，都说一日之计在于晨,那一晨之计在于什么呢?当然是我们营养又美味的早餐了,现在的好多年轻人都不...
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给宝宝添加辅食，怎么吃才能保证营养均衡？
早餐是一天中最重要的一顿，早餐吃得好整个人一天才有精神工作和学习，但是随着现代的生活节奏快，很多人往往都会为了赶时间不吃早餐或者随意应付早餐，若是长此以往，我们的身体就会缺乏一定的...
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有哪些简单又好吃适合在家给孩子做的早餐？
1、有哪些简单又好吃适合在家给孩子做的早餐？2、大家都知道，早餐对孩子是非常重要的，早餐要是不吃，对胃是非常不好的，特别容易得胃病，早餐不仅要吃饱，还要做得孩子爱吃，还得要有营养，...