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外国儿童早餐吃什么？中餐吃什么？晚餐吃什么？
你好.美国人一日三餐:1.早餐一般在家中吃，比较简单，有果汁、麦片、咖啡、香肠、鸡蛋等。2.午餐一般食用快餐，像三明治、汉堡包、热狗等，加上一些蔬菜和饮料。3.晚餐是一天中最丰盛...
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长跑前早餐应该吃什么？
长跑前早餐应该吃什么？长跑前早餐和平时一样，吃饭八成饱，要好消化，跑前30--40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。1、长跑前到长...
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高考两天饮食该怎么安排
早餐本着营养丰富，清淡可口为基本原则，在配菜时讲究主副搭配，干稀搭配，荤素搭配，并且早餐一定是热的。午餐则是考试全天最关键的一顿餐，它既要补充上午的热量消耗，又要储备下午的热量，所...
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简单方便的早餐有哪些
俗话说，一日之计在于晨，早餐的重要性毋庸多言，但很多人除非起的特别早，不然他们吃早餐的时间都不多，如果能制作出一种或几种简单又好吃的早餐，就十分理想，稍后就为大家介绍两种较为简单的...
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早餐营养知识
早餐zǎocān早餐：指早晨吃的食物又称：早点/早饭科学早餐五项注意：●时间要最佳医学研究证明，7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以间隔4—5小时左右为好。...
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燕麦片怎么泡
问题一：怎么泡燕麦片？牛奶煮倒微微沸腾（不要煮开会损失牛奶营养）在杯子里倒如一定量燕麦慢慢加入牛奶并不断搅拌匀和以个人口味适量增减牛奶与燕麦的比例另外推荐下燕麦的其他...
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无油简单早餐面包怎么做
食材用料：面包[图]面包2片鸡蛋[图]鸡蛋1个相克食物黄瓜[图]黄瓜10片相克食物番茄酱[图]番茄酱适量相克食物菜谱做法：早餐面包的做法图解11.面包两片（我做的时候稍微烤了...
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家庭早餐的几种做法
家庭早餐的几种做法 家庭早餐的几种做法，早饭很重要，吃好第一餐，给一天带来慢慢的能量，对于青少年的身体发育更大，下面我为您精心整理的家庭早餐...
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早餐鹅蛋，土豆能一起吃吗？
鹅蛋，土豆能一起吃。土豆食用禁忌：1，不搭配香蕉吃土豆和香蕉一起吃，两种食物中的物质会发生反应而产生有毒物质，容易引起皮肤色素沉着形成黄褐斑等。2，不搭配西红柿和柿子吃人体进食土豆...
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早晨起来打卡吃早餐的心情句子 (合集44句)
早晨起来打卡吃早餐的心情句子(篇一)1.这世界上有一个人是永远等着你的，不管是什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。在这个人还没有出现之前，你学会要为了这...
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早餐店起什么名好听又聚财，早餐店起什么名好？
提起早餐店起什么名好听又聚财，大家都知道，有人问早餐店起什么名好？另外，还有人想问早餐店，想起个名？叫什么好呢，你知道这是怎么回事？其实早餐店起个什么名字好呢？下面就一起来看看早...
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一日三餐健康食谱
一日三餐健康食谱三餐配餐营养标准：1、根据“中国居民膳食营养素参考摄入量”的标准宝宝营养食谱幼儿营养食谱，设计出平均每人每天对各种营养素的需要量来进行配餐。早餐热能和各...