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猪肝的热量 猪肝适合减肥的人吃吗
每100克猪肝的热量约134大卡，跟米饭面条之类的主食相差不多。猪肝的热量不算很高，减肥的人是可以适量吃的。 猪肝的热量 猪肝是非常有...
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什么食物热量低？吃什么减肥啊？
1.五榖根茎类及其制品中热量：米饭、土司、馒头、苏打饼、面条、玉米、芋头、小餐包、洋芋、番薯、清蛋糕、早餐榖类、高纤饼干高热量：夹心饼、爆玉米花、八宝饭、小西点、甜芋泥、奶油蛋糕、...
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下面的水果蔬菜干果食用的是哪些部分？
1苹果3梨：花托；2桔子：内果皮；4葡萄5西红柿：中果皮-内果皮-胎座；15黄花菜：花；6茄子：果；14胡萝卜：根；7芹菜，11土豆：茎；8油菜9蒜黄10韭菜13蒜薹：叶。经常熬夜...
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超市卖的桃李等牌子的全麦面包，真的是全麦吗
全麦只是一个概念而已。叫全麦，因为里面添麸皮，但是量的多少要看不同的厂家了。现在比较推崇“全麦”，所以很多东西都打着这个旗号。如果你想要减肥的话，吃全麦的未必可以达到你的目的。因为...
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下午跑完步吃什么好?
下午跑完步吃什么晚饭最好减肥最好先不吃肉，主食可吃点烤馒片，早上一大杯豆浆，晚餐可吃些西红柿和黄瓜，或者用豆腐做的汤，加点胡椒就更好，营养比较充足还有饱腹感抗饿晚上跑完步...
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好吃的低脂零食推荐榜单-辣味代餐低脂零食推荐榜单
减肥总是分分钟都口出狂言，谁都以为脂肪它马上能减，除去了激情褪去后的那一点点倦，嘴巴就开始狂吃贪得无厌~下面给大家推荐五款休闲时光里食用的美味代餐低脂零食，馋不是办法，吃才有希望！...
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怎么合理的安排晚餐？
合理安排饮食是构成合理营养的前提，补充人体的能量来源，吸入和排泄水分是人体代谢的要求，充足的无机盐和维生素是构成人体正常功能不可缺少的物质。构成合理营养必须要达到：(1)总...
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日式豚骨面方便面可以常吃吗
可以啊。能量：成人正餐来说不太够以汤达人的日式豚骨拉面（碗面）来说，一份的能量约为1437千焦，只有成人一天所需能量的17%，也就是不到五分之一。所以，如果想用一碗面来当一顿正餐，...
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炒米粉热量
炒米粉的热量可能在172大卡左右。米粉是以大米为主要原料制成的食物，富含碳水化合物，100克中大约含150大卡的热量。炒米粉是加上瘦肉、鸡蛋、包菜等，用食用油炒制而成，热量会更高，...
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有哪些物美价廉味道好的办公室小零食？
我平时就有吃零食的习惯，平价又好吃的小众零食囤放办公室，感觉心里就有底，想吃的时候也可以解解馋～以下这5款零食均是办公室公认好吃的，美味解馋，价格便宜，性价比高，还很良心~1、海苔...
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在小可乐瓶里做的葡萄酒几天能喝
5~10天就可以喝了，但是发酵结束需要30天左右的时间。家庭酿造葡萄酒方法以及注意事项：以10斤葡萄为例：10斤葡萄去梗，捏碎，加糖（白砂糖10%～15%，混合均匀后加入酵母菌（发...
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油豆腐塞肉的做法与相关知识
导读油豆腐塞肉，其具有朴实无华的外表（常见的豆腐），但是其内涵却十足（营养美味的五花肉等）。这样具有独特风味的油豆腐塞肉的做法是怎样的呢？下面，妈网百科告诉你！让厨房小白痴的...