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金瓜的做法大全
金瓜的做法大全说起金瓜可能很多人还是一头雾水，没有听说过。金瓜其实就是我们平常说的南瓜，它的表皮呈金**，瓜瓤可以制作成各种美味的佳肴，对于人体的帮助具有非常好的调节作用。金瓜的全...
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奶昔是用热水还是温水啊？
代餐奶昔可以用冷水冲泡吗？代餐奶昔的正确吃法辛德克斯1688：辛德克斯科技有限公司对于减肥这件事情，其实我们大家之所以一直不能够成功，主要是因为我们没有找到正确的方法，在减肥的时候...
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牛百叶热量高吗 减肥期间可以少量食用
牛百叶其实就是毛肚，这个部位吃起来非常有嚼劲，无论是凉拌还是下火锅都是非常美味。那么，牛百叶热量高吗？减肥期间可以吃毛肚吗？牛百叶热量高吗?牛百叶的热量(以100克可食部分...
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板栗要煮多久才能熟 板栗怎么煮好吃又简单
1板栗要煮多久才能熟用不同的锅煮板栗，所用的时间也不一样。普通煮法用冷水煮板栗的，大火煮沸，经过15分钟左右，换小火，最小...
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减肥期间吃白萝卜蘸麻酱会发胖吗
白萝卜属于寒凉食品，有消痰化气的功效，也是绝佳的消脂食品，芝麻酱富含蛋白质，脂肪及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值，由于芝麻酱热量、脂肪含量较高，因此不宜多吃一天食用10克左右...
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红枣发糕怎么做软糯劲道 蒸发糕怎样蒸才能蓬松
1红枣发糕怎么做软糯劲道首先将红枣去掉核，然后放到料理机里面，在料理机中加入少量的水，将红枣打成浆，然后将面粉和玉米粉进行混合，在酵母中加入少量的...
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手摇饮料太甜 自制低卡蔬果冰沙
多喝含糖冰品饮料，小心容易发胖！专业营养师指出，市售全糖冰品中，每100毫升就含有10公克的糖，相当于摄取40至60大卡的热量，若加上花生、核果及巧克力脆皮，热量更可能高达3...
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多吃蔬菜能减肥吗？怎么吃蔬菜减肥效果最好？
蔬菜的种类有很多，不同的蔬菜功效作用也不同，而生活中的饮食适当吃蔬菜具有不错的养生功效，而且蔬菜是必不可少的食物，那么多吃蔬菜能减肥吗？怎么吃蔬菜减肥效果最好？有不少蔬菜都具有减肥...
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卤肉卷热量高吗 一个卤肉卷的热量
卤肉卷的热量还算是比较高的，每一百克的热量有383大卡，这里面主要卤肉本身的热量就不低，所以如果是想要减肥的朋友建议少吃。卤肉卷热量高吗卤肉卷热量比较高，虽然里面的蔬菜也有...
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健身吃什么蔬菜最好 9种蔬菜推荐
1、各种青菜一般健身的时候其实是可以吃很多种蔬菜的，因为蔬菜的热量基本上都是比较低的，比如各种青菜，就是绿叶菜。像白菜，我们一般最好是清炒吃;还有包菜，本身的热量也是比较低的;还有...
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河粉和米饭哪个热量高 河粉和米粉有什么区别
河粉和米粉都是我们平常生活中经常吃的主食，那么这两种相比较的话哪个的热量会高一些？感觉河粉和米粉是差不多的，它们之间又有什么区别？河粉和米饭哪个热量高每100克的河粉里面含...
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煎五花肉怎么做好吃 一百克五花肉的热量是多少
五花肉不仅可以炒着吃，还可以煎着吃，煎着吃的五花肉不比炒的口味差，那么煎五花肉怎么做好吃呢，一百克五花肉的热量是多少呢。煎五花肉怎么做好吃?准备一些新鲜五花肉，切成片状，然...