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河虾怎么做好吃
主料：河虾400克。辅料：糖3克、醋1勺、酱油1勺、蚝油1勺、姜2片、蒜2瓣。步骤：1、备好食材。2、河虾剪去虾须和脚。3、锅中油热炸一下河虾。4、炸2分钟中捞出。5、然后调汁加糖...
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月子里炖鸡汤怎么炖最好
女性坐月子是身体恢复最为重要的阶段，这个阶段是需要注意保暖的，而且需要调整产妇的饮食问题，这样才可以让产妇的身体更好的恢复过来。坐月子期间适合产妇饮用的鸡汤有黄芪红枣炖乌鸡汤、白萝...
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坐月子吃猪心要和什么炖好吃
在坐月子期间，产妇当然也可吃猪心，但摄入食物之前，要注意控制好用量，因为每个产妇的营养吸收效率都不一样，所以选择的营养调理方法还是有区别的。产妇要是想针对性达到良好的弥补效果，应该...
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产妇吃鲍鱼粥的正确做法
鲍鱼是非常有营养的，在产后女性会用来补身体，其实它的做法也是非常重要的，正确的做法可以好吃，而且将食物的营养充分的保留，这样才可以达到补身体的效果。那么产妇吃的鲍鱼粥怎么做？优...
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产妇豆腐汤怎么做好吃
产妇在刚刚生完新生儿，医生都会让产妇吃一些清淡一点的东西，还要多喝一些汤。想到清淡的汤，很多人都想到了豆腐汤，但是因为过于清淡，所以更要做得好吃。不过很多人都不知道豆腐汤应该怎么做...
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豆腐怎么做汤好吃
一品豆腐汤材料：鸣户卷1/4条，中华豆腐1/2盒，芥菜120公克，虾6尾，新鲜干贝3个，蛤蜊6颗，花枝75公克，姜片数片，水1000㏄，红萝卜片数片，海鲜火锅高汤粉1小匙，香油少许...
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肉丸鸡蛋豆腐汤
肉丸鸡蛋豆腐汤做法1、五花肉去皮，打成肉泥。2、豆腐切小块，焯水备用。3、锅中倒水，放豆腐煮开，用小勺舀出小肉丸，下锅煮至漂浮。4、打散一个鸡蛋，画圈倒入锅中，不要搅散，自然煮熟漂...
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坐月子吃猪蹄怎么炖好
坐月子对于宝妈来说也有小痛苦，不仅被家里的老人时时刻刻地盯着，不能碰冷水，也不能随意洗头发或者洗澡，想必这些是许多宝妈很不能接受的。如果不按照老人说的做不仅少不了一顿骂还有可能落下...
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坐月子鸡肉怎么炖好吃又营养
妈妈在生产时，消耗的体力是很大的，生产后身体也是处于虚弱的状态，所以需要及时的补充营养才可以恢复身体。但是不能过补，是需要营养均衡的。其中月子汤也是很关键的一种食物。那么，坐月子...
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剖腹产后水果怎么吃
产妇胃肠的功能恢复需要一定时间，产后建议少量多餐，以清淡高蛋白质饮食为宜，同时注意补充水分。水果有助于身体的恢复，一般三天后就可以吃苹果等水果。山楂山楂中含有丰富的维生素和矿物...
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月子期间可以吃山药排骨汤吗?
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；山药含有多种营养...