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好吃又美味的减脂餐怎么做？哪些肉类更适合来做减脂餐？
好吃的减脂餐，可以搭配香煎的鸡胸肉，或者是新鲜的蔬菜，配上一杯西芹汁，既能缓解压力，又有利于肠胃消化吸收。相比之下，含糖分较低，低脂低热量的鸡胸肉，和牛肉，还有高蛋白低热量的鱼肉，...
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生日西餐的做法，生日西餐怎么做好吃，生日西餐
1.头盘也称为开胃品，一般有冷盘和热头盘之分，常见的品种有鱼子酱、鹅肝酱、熏鲑鱼、鸡尾杯、奶油鸡酥盒、局蜗牛等。2.汤大致可分为清汤、奶油汤、蔬菜汤和冷汤等4类。品种有牛尾清汤、各...
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如何吃蛋糕不胖
1、吃蛋糕时配合无糖的茶水或柠檬水； 蛋糕本身脂肪过高，饱腹感指数很低，吃了之后感觉体积不大，还能吃下其他东西。吃一口蛋糕，细细咀嚼品尝，然后两口茶水或柠檬水，慢慢咽下，能让蛋...
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为什么店里的杂烩汤是乳白色的
成白色是因为里面有脂肪微滴、乳化剂和水。人们煲汤时，汤里富含脂肪的原料，在煮沸翻滚的作用下，脂肪形成微滴，外面被乳化剂包裹，形成稳定的乳化体系，然后均匀地分散在水中。而乳化剂就是食...
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常见的西兰花减肥食谱有哪些？
西兰花是日常常见的蔬菜之一，属于十字花科。西兰花的热量比较低，属于低热量蔬菜之一。很多人都觉得西兰花和花菜长得非常像，实际上也的确如此，二者在营养功效上也类似，其中就包括减肥瘦身效...
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酵素黑咖啡固体饮料怎么喝
取一袋酵素黑咖啡固体饮料，然后加入150毫升的热水，慢慢冲泡溶解即可饮用。根据查询酵素黑咖啡固体饮料饮用说明得知，酵素黑咖啡固体饮料是每次取一袋，然后加入150毫升的热水，慢慢冲泡...
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火腿肠的配料有哪些
火腿肠的配方原料及用量：猪肉30%-40C%；卡拉胶0.2%-0.5%；淀粉10%-15%；食盐2%-3%；鸡骨泥20%-23%；聚磷酸盐0.1%-0.2%；大豆蛋白5...
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电饼铛土豆怎么做好吃
1.土豆去皮切块，然后过一次水，洗去土豆本身的淀粉。香葱洗干净然后切好待用2.电饼铛预热好之后倒入油，倒入切好的土豆，接着煎至焦黄即可3.大概这种程度就可以关火了，但不要马上...
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牛肉的科普及宝宝初添加吃哪种肉
牛肉的科普及宝宝初添加吃哪种肉?一、牛腩，牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉特点：瘦肉较多、脂肪较少上等红烧部位。嫩度：两颗星脂肪：两颗星口感：四颗星做法：炖汤，红烧.二、牛腱子，牛的四...
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如何饮食减肥最快
如何饮食减肥最快饮食减肥对于我们来说都是痛苦的，说明是要通过饮食的方法来减肥，从而会减少我们对食物的摄取量，实在是痛苦。其实最有效的方法就是通过饮食与运动的结合，这样达到相结合，会...
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吸光你身体脂肪的10种食物，有你爱吃的吗？
想瘦身的美女们，对于饮食总是很苛刻，有很多食物不能吃，其实有些食物是可以帮助我们消耗脂肪的。下面为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的10种食物，让你做到既可以享受美味的同时，又可以拥有...
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牛肥肉怎么吃
问题一：牛肉的肥肉部分怎么吃牛肥肉炒笋干不错也可以炼油做炒面牛油芝士?h海鲜也不错牛油煎烧蘑菇也不错吃法很多问题二：牛肥肉做法牛肥肉做法牛肥肉1...