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煎蛋咖喱饭的做法，煎蛋咖喱饭怎么做好吃，煎蛋
用料?鸡蛋2个土豆2个胡萝卜半根洋葱半半个咖喱块块米饭适量盐沙拉酱咖喱煎蛋饭的做法?把蔬菜切...
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玉米肉的包子怎么做
现代小吃店的美食五花八门，有一种食物偏受上班族朋友的喜爱，它就是玉米肉包子，时间允许的话，朋友们也可以自己做玉米肉包子，新鲜的鸡肉、大米、根据个人口味放入香菇、牛肉、猪肉等等食材，...
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黄牛肉怎么做好吃又嫩
鲜牛肉好吃又嫩的做法如下：用料：牛肋条肉2斤、葱4段、姜3片、蒜2瓣、大料2个、桂皮1小块、香叶2片、丁香1个、白糖1勺、白酒1勺、腐乳1块、料酒1汤勺、酱油1汤勺、耗油1勺、老抽...
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大学生减脂期怎么吃饭比较省钱？
减脂期因为零食奶茶吃的少，其实已经省了一部分钱啦～个人觉得，食堂和外卖的饭菜都很油，减脂期吃饭最好是自己做，自己做饭更省钱哦。（PS:不开火也能在宿舍做饭）。我减脂期大部分都是在宿...
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怎么做营养又健康的健身餐？
如果你对这个问题感兴趣，那你应该是一个爱好健身的小伙伴，应该知道健身界的一句话：三分练，七分吃。可见“吃“在健身这件事上的确很重要，而且也是十分讲究的。既然你说了要营养又健康，那么...
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如何烧鲫鱼汤?
如何熬鲫鱼汤材料鲫鱼葱姜香菜盐味精香油做法1、把鱼洗干净，香菜切碎。2、在高压锅里倒油，放葱姜炝锅。3、把鱼放入，两面拿油煎一下。4、倒入白开水放盐适量，盖...
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我想知道各种食物的卡路里
麦当劳食物卡路里指数早晨全餐1份510k热香饼+牛油糖酱1份410k奶昔+糖浆1杯374k朱古力新地1杯340k云呢拿软雪糕(24g)1杯145k芝士汉堡...
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减肥营养早餐怎么做好吃
减肥西点—酸奶蛋糕材料黄油50克，酸奶200克，糖70克，鸡蛋4个，低筋面粉45克，玉米淀粉25克，白醋几滴做法1.模具涂油撒粉后置冰箱冷藏2.黄油隔水融化3.加入酸奶，搅拌均匀4...
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胖子俯卧撑做不好怎么办
有的人胖却有劲是因为他身上的脂肪多肌肉也多，有的人胖还没劲，甚至于走两步路都气喘吁吁，那就证明他身上的脂肪已经严重超标！越是这样就越得锻炼。标准的虎卧撑属于力量性训练，那么新...
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怎么做牛肉比较好吃
大白菜炖牛肉主料：大白菜500克、豆腐300克调料：大葱15克、姜15克、盐8克、胡椒粉2克、鸡粉5克做法：1、牛肉洗净切块，放入冷水中煮沸，取出用自来水冲干净。2、将锅中水倒掉，...
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猪肚怎么做好吃又有营养呢？
步骤1猪肚洗净两面各用盐擦洗浸泡两次。也可多擦几次。步骤2洗净后煮开捞出。用牙签固定两个小肠的口子。步骤3猪肉剁好，放黄酒，盐，味精。口味自己可调。步骤4把剁好的肉放进烫好的肚子里...
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多吃柚子可以减肥吗？
多吃柚子真的能减肥吗？要是真的能，那柚子怎么还卖那么便宜，要是能减肥那些费尽心思生产减肥药的人怎么办？来自灵魂的质问。我们胖是因为饮食过量导致的，但是这是我们的错吗？不是...