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吃什么容易发胖？
1、肥肉由於肥肉中含有多量的动物性脂肪，长久大量食用肥肉後，极易引起人体脂肪过剩储积，加重肥胖，所以已体重过胖的人，应忌吃肥肉。2、鸭蛋鸭蛋含有多量的脂肪，是种高脂肪、高胆固醇食品...
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为什么孕期那么容易胖，怀孕长胎不长肉的秘诀别说我没告诉你~
为什么孕期那么容易胖，怀孕长胎不长肉的秘诀别说我没告诉你~有多少准妈妈和我一样孕前处心积虑地减肥，却没想到一怀孕就走向肥胖的宿命，为什么孕期那么容易胖，医生说是由三大激素水...
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居居啊 进健身问题
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消...
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你知道吃鸡蛋是最聪明最简单的减肥方法吗?
吃鸡蛋的聪明方法将促进你的减肥之旅遵循这些聪明的建议，从这种超级食物——鸡蛋——中获得最大的好处，并有效地减肥。蛋白质是任何减肥饮食中不可缺少的一部分。这种富含能量的营养物质为我们...
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儿童减肥要注意的问题有哪些？少儿减肥怎样减最有效？
在生活中有部分儿童存在肥胖的现象，这对儿童的身体健康是非常不利的，因此需要通过一些方法减肥，那么儿童减肥要注意的问题有哪些？少儿减肥怎样减最有效？儿童减肥需要注意的内容有很多，下面...
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怎样可以快速而简单有效的减肥？
根本不管用。首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取...
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睡前怎样按摩瘦肚子
1、打圈按揉将一只手放在腹部，另一只手放在这只手的上方，然后围绕着肚脐先按照顺时针的方向大范围画圈10次，接着再按逆时针的方向大范围画圈10次。2、局部打圈首先在肚脐的四周上下左右...
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孩子吃饭少，长不胖怎么办？
①号专家的解答结果:小孩发育较迟跟肾虚有关。建议去中医院内科找中医大夫开中草药益肾健脾对症调理。也可服中成药六味地黄丸，健脾丸。平时注意保证孩子睡眠充足，少吃辛辣油腻的食物，多吃核...
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儿童吃什么又营养又预防发胖的食物
又营养又预防发胖的食物介绍：抗性淀粉含量视频—罗汉参罗汉参中的抗性淀粉能增强人体脂质排出，减少多余热量摄取，有自然减肥瘦身的功能。此外罗汉参营养价值极高，对高血压、骨质疏松、糖尿病...
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奶水挺多为什么宝宝吃不胖
为什么奶太多反而宝宝胖不起来呢？母乳通常分为前奶和后奶。相对而言，前奶较稀薄，含水分、矿物质和蛋白质较多，乳糖成分高，脂肪含量低。后奶脂肪含量高，容易产生饱腹感。前奶和后奶都是宝宝...
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冬季减肥吃什么主食好？冬季减肥的主食有哪些？
在冬季很多女性都怕自己长胖，米饭是很多人会吃的主食，不过对于一些减肥的人来说，会觉得米饭的热量有些高了，需要吃一起其他的主食代替，有些主食热量低，适合减肥的人食用，那么冬季减肥吃什...
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有人吃过青青减肥胶囊嘛，效果如何阿
根本不管用。首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的...