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生完孩子体重一直减不下去,到底怎么了,有没有好的减肥的办法?
本人从事专业减肥10年的经验告诉你,首先要看你的年龄,如果25以下,只要晚上不吃东西就好了,白天也不要暴饮暴食哦,正常吃喝就好,坚持效果显著,如果你是25到35之间,那你就要不吃主...
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如何帮助孩子最有效的减肥
怎样才能帮助孩子有效减肥呢?据减肥新闻报道,为了寻找良好的减肥方式,很多人总是挖空心思,但是却不见成效。据专家介绍,要想合理控制儿童体重就要对孩子的饮食计划进行合理的分配,更要鼓励...
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手臂粗是怎么引起的?主要与这5个原因在作怪
随着天气转暖,很多女性纷纷穿上美丽外套或风衣,但这对手臂粗的女性非常尴尬,穿上衣服显得很是魁梧,那到底是什么引起的手臂粗呢。手臂粗的原因有哪些?1、过度肥胖...
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女性胖了影响怀孕吗
女性胖了影响怀孕吗 女性胖了影响怀孕吗,很多人都不能把身体肥胖和不容易怀孕相提并论,觉得这两者之间并没有什么关系,其实这是一个非常错误的想法...
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产后瘦不下来的原因有什么,产后怎样减肥?
产后瘦不下来的原因终于找到了,那么到底产后怎样减肥呢?今天我来跟大家说说产后瘦不下来的原因是什么?产后应该怎么样针对性的减肥呢?我想在生完孩子以后很多妈妈都在纳闷,为什么同样是生孩...
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哺乳期不会胖吗?哺乳期间如何减肥?
十月怀胎一朝解放,到了哺乳期我们的身体还会像之前一样继续胖吗?会因为哺乳期发胖不单单是因为饮食和不运动造成的,更多的是孕产激素,孕产激素不仅会让我们的脂肪囤积,更会改变我们的体质,...
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宝宝吃得多但是不长肉,该怎么办呢?
通常情况下,如果健康宝宝每天能按时按顿的吃饭,并且营养均衡搭配的话,是可以维持正常的生长发育的。您所说的没有长胖如果是指体重有所增加,但是看起来却不胖的话,那并没有什么问题,但如果...
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跑步不瘦的原因是什么呢?
跑步是一种积极健康的运动,既能减肥又可以锻炼身体。体验生活的美好,从脚开始。小跑可以怡情,修身养性。中等速度跑可以释放压力,从而达到减压效果。快速跑步适合于比赛运动,不适合减肥。喜...
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我练健身4个月了。营养不够偏瘦,想吃点补剂。吃什么肌肉长得快啊?吃增肌粉会不会长脂肪啊?蛋白粉长肌...
多吃些高蛋白的食物就可以了。鸡蛋,瘦肉等不必吃增肌粉和蛋白粉一类的东西。而且你健身如果不是为了健美比赛的话。强度就好适可而止。不要过强的锻炼。只是要注意保持即可。不能操之过急。不...
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饭后摸肚子真的会长小肚子吗?
会的。肚腩,主人站着的时候,它恬不知耻骄傲地挺着;主人坐下来,它也跟着松松垮垮地拥在腰间,完全不知收敛。就像那个赘肉轮胎广告上的轮胎小人。难得穿件紧身T恤,肚腩执意要和胸部比高低,...
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怎样预防肥胖?怎样能防止长胖?
现在人们的生活水平不断提高,肥胖已经成为一种很普遍的问题,我们知道肥胖对健康是不利的,现在的一些小孩子也面临着肥胖带来的健康隐患,所以,防止肥胖和预防肥胖带来的疾病都很重要。那么,...
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想知道瘦腿的方法、我十三岁、虽然不是很胖、但腿有点粗、屁股有点大、哪位好心人帮帮忙、谢谢
塑身:减大腿赘肉的好方法■次数:每6下为1组,共做3组●动作一:脚跟靠拢并齐,身体微微半蹲●动作二:两手放于膝盖上●动作三:膝盖向两旁张开●动作四:膝盖合并,再伸直回动作...