-
幼儿园的饭菜怎么做
首先在每天的饮食上尽可能保证荤素搭配，三餐规律。早上以主食为主，如粥、面食等；同时补充足够的蛋白质，主要以牛奶，鸡蛋为辅助。中餐和晚餐则相对丰富些，主要是肉类和蔬菜，尽可能搭配汤水...
-
午餐营养食谱及做法简单好吃
作为南方人大多喜爱吃米饭，那自然要有好菜相配。接下来为大家推荐一些适合中午吃的食谱，让你的午餐吃得有滋有味。我给大家精心推荐的午餐营养食谱和做法，希望能够对...
-
最简单的午饭菜谱大全好吃营养
一份营养又好吃的午餐能为人们提供整个下午的能量，简易的午餐有哪些食谱呢？下面我为大家分享最简单的午饭菜谱制作方法。 最简单的午饭菜谱：南瓜饭...
-
扇贝怎么做好吃？
1.先将扇贝的壳用刷子刷洗干净，这样煮出的汤也干净卫生，可以喝或者是用来做海鲜疙瘩汤吃。2.起锅加适量的水，在水中加入几片姜片和少许料酒，因为扇贝属于寒性食物，加姜片可以中和它的寒...
-
100种简单午餐便当做法
糖醋里脊1将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。2里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。3碗中加全蛋液、面粉、少许水调成薄糊，静止放置5分钟待用。4碗中...
-
减脂餐怎么做好吃
减脂餐可以加入自己制作的辣酱或者自己喜欢的酱汁就好吃了。减肥餐实际上是在合理规划饮食的基础上控制瘦身者的饮食控制每日的摄入量和脂肪，在保证每日基础的营养物质以及蛋白质维生素等充足摄...
-
上班族中午餐怎么吃才好?
中午12点，一幢幢玻璃帷幕大楼里就会分批涌出出来觅食的上班一族，他们都在思量着———这个中午又吃什么？去哪里吃？午餐总是一个让人困扰的问题，它比早餐更让人费神，因为早餐可以不吃，多...
-
常吃绿叶菜最养生，绿叶菜应该怎么去做比较有营养？
常吃绿叶菜最养生，绿叶菜应该怎么去做比较有营养？个人推荐用高汤煮蔬菜，这样营养高又味道美。比如说用骨头汤、排骨汤、鸡汤、鸭汤什么的，蔬菜易熟不要煮太久一般两分钟左右。不建议用那种清...
-
做初中生托管，准备学生的餐食时，需要注意哪些事项？
在准备初中生托管学生的餐食时，需要注意以下事项：食品安全和卫生：这是最重要的注意事项。必须遵守食品安全和卫生规定，确保食品的新鲜、清洁和熟透。禁止使用过期、变质的食品。营养均衡：学...
-
食堂免费给员工就餐怎样做账
企业食堂免费为员工提供用餐时，应通过“应付职工薪酬”科目进行核算。应付职工薪酬是指企业为获得职工提供的服务或解除劳动关系而给予的各种形式的报酬或补偿。管理费用是指企业为组织和管理企...
-
健康的营养午餐应该怎么吃比较好
健康有营养的午餐我们应该怎么吃比较好?先从什么开始吃，以为食物为主等等，相信这都是大家会问的问题吧，今天就让我告诉大家健康的营养午餐应该这样吃才能有效身体健康。营养健康的午餐建...
-
早餐，午餐，晚餐怎么吃健康
一。早餐推荐食谱早餐应该选择凉拌小菜、粥类、豆制品为主的早餐相对比较科学一些。早餐最常见的小菜像拍黄瓜，黄瓜一年四季皆宜，配上醋和大蒜，具有调理肠道软化血管的作用。除了拍黄...