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桂圆和莲子一起煮能行吗 莲子煮什么好吃有营养
莲子在南方地区十分的常见，因其有防癌抗癌、养心安神等功效而深受人们的喜爱，那么桂圆和莲子一起煮能行吗？莲子煮什么好吃有营养？下面我为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。桂圆...
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坐月子猪心怎么做好吃
猪心枸杞汤材料：猪心200克，枸杞200克，花生油10克，姜丝3克，盐5克做法：1、将整粒的猪心洗净，再用温水浸泡10分钟。2、把猪心切开，清除腔内残余，飞水，洗净。3、把猪心、枸...
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补血补气的汤
很多女性有宫寒体寒的症状，那么，女人煲什么汤补血补气，哪些汤补血补气呢?一起和我来看看女人煲什么汤补血补气的介绍吧! 1、五红汤 五红汤适合所有的女性饮用，其不仅可以调理...
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坐月子的人可以吃鲍鱼吗?请问鲍鱼怎么做?
月子里的产妇身体是很虚弱的，此时需要好好的调养。而鲍鱼就是一种滋补功效很显着的食物，而且鲍鱼不温不燥，不会导致上火，也不会导致体寒，是一种很适合月子里食用的滋补品。产妇适量吃一些鲍...
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气血两亏的女性要多吃什么食物比较好？
气血两亏的女性总体来说要注意吃补养气血的食物，这里还要看看是气虚为主还是血虚为主，气虚为主的多数乏力气短，怕冷，胃口不好，大便偏稀，这样的人需要补气，而补气本身可以帮助化生血液，...