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坐月子食谱大全及做法
#婴幼儿#导语在坐月子的时候，除了靠充足的睡眠来调养身体，新妈妈们还需要食用大量的养身食物来进行调养，以帮助身体快速恢复元气。下面是分享的坐月子食谱大全及做法。欢迎阅读参...
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老母鸡怎么炖好吃又营养
炖老母鸡主料：母鸡1000克调料：姜150克、料酒20克、盐5克做法：1、老母鸡剥洗净，从背脊处进刀将之剖开，并放入沸水中烫片刻，去血水，取出放清水中洗净，隔去水分备用。2、姜去皮...
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怎么腌制生菜豆
腌制生菜豆方法如下：食材锅一口坛子一个花椒50g盐100g菜豆500g步骤/方法1，从市场里买回新鲜菜豆(注意啦,菜豆要挑嫩的,这样腌制出来的菜豆才更爽口),放清水先洗...
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蜂蛹的最佳食用方法
蜂蛹的最佳食用方法就是蜂蛹炖鸡。蜂蛹炖鸡就是很营养的一种吃法。营养物质溶于水中，液体也更易被人体吸收。因此大家可以尝试蜂蛹炖鸡这样的吃法，对补充身体营养更有帮助。想要吃到更为营养的...
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白菜有什么功效与作用 白菜怎么吃最好
5减肥健美1.白菜含水量丰富，但含钠很少，并且所含热量极少。2.白菜中含有较多粗纤维，可以促进肠道的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。...
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健身吃什么蔬菜 吃这些蔬菜效果显著
西兰花西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4....
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活力达代餐奶昔怎么冲泡？
代餐奶昔常用冲泡方法，如下：1、每次去2.5勺左右的奶昔粉，放入杯中；2、再取200-300ml脱脂奶粉，放入杯中；3、加入适量温水均匀搅拌20秒，即可饮用。代餐奶昔是在保证营养均...
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炸鲜奶怎么做？
今天我们来制作一款在饭店，看一眼就爱上了的美食。它口感香软嫩滑，吃起来甜蜜爽口。尤其是那颜值，外表金黄酥脆内里香软甜蜜，透着一股奶香味，别提多过瘾了。它就是炸鲜奶，顾名思义就是主要...
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好吃马友鱼干的做法
在湛江地区，哪里的人们称呼马友鱼为午鱼、祭鱼和鲤后，用这样的名字形容难以捕捞的马友鱼，马友鱼是一种多脂肪的名贵鱼类，由于难以捕捞，所以在市场上也难以买到。马友鱼干的做法方法很多，有...
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骨头汤怎么做?
熬骨头汤的方法步骤如下：所需原材料：1、主料：猪棒骨1000克、白萝卜1根。2、辅料：盐2克、姜2块。第一步：先将大骨头洗净，然后泡去多余的血水。第二步：把洗净的骨头放入炖锅，加入...
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冻鱼怎么做不腥又好吃
鱼要好才不会有腥味。做法如下鲜鱼冻材料黑鮸鱼400g，姜5片，吉利丁片3片，芫荽少许，枸杞少许，料酒，胡椒粉，盐，水750g做法1.将枸杞泡水，鱼洗净稍晾干。2.去鱼骨。3.鱼肉切...
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营养蛋白奶昔粉的功效
通过了解，人们每天应该摄入足够量的营养粉，从而达到一个增强人体免疫力的功效。营养蛋白奶昔粉的功效和特点在维持身体的健康活力方面也是有着一定的作用和意义的。为了更好的保持身体的完美身...