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鹅蛋怎么煮好吃又营养？
鹅蛋的煮法比较多，最简单的就是直接放到开水里面煮，煮好以后再用小火焖一会儿，然后把鹅蛋取出，放到冷水里面浸泡，这样有助祛除鹅蛋壳，也可以把煮好的鹅蛋再腌制一下，加入一些卤料包，做成...
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怎么把肥肉做好吃？
准备材料：带皮五花肉1块，老姜1小块（拍散备用），大青辣椒4、5只（切成丝）或者是蒜苗（把蒜头拍碎，切段），郫县豆瓣酱1茶匙。1、烧一锅开水，把肉和姜放进去煮，若有花椒可以加几颗，...
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怎么作小笼包的陷会鲜嫩多汁（肉馅）
那就做灌汤包灌汤包的具体做法制馅的难度较大。过去汉餐的灌汤包子多用皮冻馅，皮冻加热后即形成汤。而清真灌汤包子不能用皮冻，那么如何形成馅中的汤呢？贾志亮通过研究和反复实验，在牛...
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失败蛋糕的再利用的做法步骤，怎么做好吃
先将2克泡达粉加入面粉中搅匀；将油、奶搅成奶昔状；将搅入泡达粉的面粉倒入油奶混合物中，慢慢搅匀，不要太大力以免面粉出筋，都搅拌湿即可；将蛋白、蛋黄分开；蛋黄中加入一半糖搅匀，然后倒...
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增肌粉的作用是什么呀
增肌粉作为我们遇到增肌瓶颈时最好的补充物质之一，作用却不只是字面上的“增肌”那么简单，增肌粉中含有麦芽糊精和乳清蛋白，这两种物质对于运动后的碳水化合物补充和运动后的肌肉恢复有着相当...
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宝宝辅食蒸蛋怎么做
鸡蛋是营养价值高的一种食物，它含有大量的维生素、蛋白质以及矿物质、氨基酸等，鸡蛋又是较好的健脑食品。因此，妈妈们在给宝宝添加辅食时，首先想到的就是鸡蛋。鸡蛋一般是适宜8个月左右...
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短腿怎么变长腿?
跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体；落下时前脚掌着地，屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7~10次，中间适当休息。拉腰背：坐在垫（床）上，两...
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大青蟹如何蒸
青蟹可以直接清蒸。一般蒸10-15分钟左右。清蒸青蟹的时间与其个头大小有一定的关系，若是青蟹个头相对比较小，一般放入蒸锅中，水开后蒸10分钟左右即可，若是青蟹个头比较大，其受热相对...
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蛋白粉如何使用
蛋白粉的食用方法作为一种营养补充剂，一般食用方法如下：1.每10克蛋白粉用50毫升水(60度以下)、牛奶或您喜欢的饮料混合食用。2.建议每天食用1-3次或根据医生或营养师的建议服用...
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脆肉鲩什么时候吃最好 脆肉鲩怎么做好吃
1脆肉鲩什么时候吃最好建议将脆肉鲩放在中午吃。经过一上午的工作和学习，身体能量损耗比较大，需要及时供给能量，为接下来的下午提供动力，脆...
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健身党怎么才能用最省钱的方式补充蛋白质？
健身党最不能缺的就是蛋白质！补充蛋白质是健身饮食中非常重要的一部分，但是很多人可能会觉得蛋白质补充太贵了。以下是一些省钱的方式，快来看看吧！以下是健身党最省钱的补充蛋白质的方式！一...
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烧猪骨头汤做法大全
大骨汤食材：猪骨头1个，生姜适量，盐，葱末少许。方法：1、骨头用清水冲冼，备好生姜，2、把骨头和生姜放进锅里，加入适量的清水，3、调至煮粥档高压，4、待冷却能开锅，调入适量的精盐，...