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鹅蛋怎样吃才最有营养
鹅蛋的营养价值适宜用量每天一个鹅蛋成椭圆形，个体很大，一般可达80-100g，表面较光滑，呈白色，其蛋白质含量低于鸡蛋；脂肪含量高于其他蛋类，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质...
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尿毒症吃什么蔬菜好
可吃：冬瓜.西瓜.南瓜.白瓜.黄瓜.笋瓜.丝瓜.苦瓜.葫芦瓜.胡萝卜.山药.大白菜.小白菜.空心菜.竹叶菜.包菜.海带.西红柿.蒜葱姜.草莓.猕猴桃.茄子.葡萄.鱼.蛋清.牛奶.瘦...
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煮白水鸡蛋煮多久最佳
煮鸡蛋最佳的时间是8分钟，若是超过8分钟，蛋白质物质会逐渐的下降，从而影响口感以及影响人体对营养物质的吸收。鸡蛋如果煮6分钟，这个时候是属于溏心蛋，抗营养物质被破坏，并且沙门氏菌没...
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我准备煮面条放鹅蛋和葱，可以吗
煮面条是可以放鹅蛋和葱的，味道很好吃。黄瓜丝鹅蛋素拌面做法步骤：1.鹅蛋一个2.面条煮熟3.煮熟的面条过凉水，加入适量的橄榄油4.黄瓜切丝5.用调料表里的调料调一碗碗汁6...
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清炖豆腐汤的做法大全有哪些
用料主料毛豆腐500g调料食盐适量蒜1头生抽适量芝麻适量清炖豆腐的做法1.准备豆腐一块，用清水冲洗一下。2.然后把豆腐切成条状3.锅内加点盐，加热水放入豆腐大火炖至开锅，转中火继续...
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青甘鱼发酸吗
不发酸。青甘鱼是一种中型海鱼，它外观最大的特点就是黑色眼影和身体上那条贯穿头尾的**带子。青甘鱼肉质甜美，脂膏丰腴，入口既能融化在舌尖之上，是日料里的顶级食材。青甘鱼富有蛋白质，具...
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快乐生活一点通汤粉面汤底的做法
主料：面粉30斤、牛肉10公斤配料：牛肝3斤、白萝卜10斤调料：花椒7两、草果1两、桂子5钱、姜皮1两、清油0.5斤、味精3分、食盐1斤、酱油4斤、胡椒粉3钱、香...
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营养减肥餐应该怎么做？
减肥餐首先要保证身体所需要的各种营养素，可以选择一些富含蛋白质、低热量、低脂肪的食物，比如在早餐的时候可以选择牛奶、燕麦粥、1-2个鸡蛋。既可以满足身体的能量需要，也可以补充人体的...
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做豆饼角用石膏好还是用卤水好
原理卤水点豆腐的豆腐因为大豆富含蛋白质的成分，为36％至40％的蛋白质含量，由洪水，精炼，炉渣，加热，得到的蛋白质胶体（溶液和悬浮液之间的横和乳液之间）的混合物。的一点是要尽量使豆...
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为什么陈克明的面条如此爽滑，有韧性，久煮不烂？
应该是加的有魔芋粉的原因。蛋白质含量最高的前三款是裕湘谷膳高粱挂面、寿桃儿童萝卜面和北大荒有机全麦粉挂面，含量最少的是韩国思潮海刀切面。蛋白质是人体的必需营养素之一。《中国居民膳食...
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不含脂肪的食物？
1、菠菜据悉，半碗菠菜只有26卡路里，菠菜含丰富的钾、维他命A和C，而作为深绿色蔬菜，也拥有丰富的铁质，对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润。不过要注意烹调方法，因为菠菜是相当容...
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拒胖子轻快益生菌植物饮可以吃哪些蛋白食物？
蛋白质：由碳、氢、氧和氮组成，并以氨基酸链排列的化合物；某些氨基酸还含有硫。饮食中的大多数食物都能提供一些蛋白质，比如肉类、禽类、鱼、豆类、鸡蛋、坚果、牛奶、谷类这些食物都含有丰富...