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莲子怎么煮好吃
12款莲子汤的做法，莲子养颜滋润口感绵软香糯，好喝又好吃鲜莲子炖排骨汤食材排骨165克、鲜莲子70克、姜1片、盐少许。做法1、鲜莲子剥皮，排骨洗净。2、鲜莲子，排骨一起焯水。3、将...
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清蒸乳鸽的做法步骤，清蒸乳鸽怎么做好吃
用料乳鸽2只木耳少量葱、姜、花椒、枸杞、料酒（或卤水），生抽适量清蒸乳鸽的做法1、清洗。请师傅不放血宰杀鸽子（据说这样更补血），回家洗净（去除脖颈处淋巴较多的部位...
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老母鸡怎么炖好吃又营养
炖老母鸡主料：母鸡1000克调料：姜150克、料酒20克、盐5克做法：1、老母鸡剥洗净，从背脊处进刀将之剖开，并放入沸水中烫片刻，去血水，取出放清水中洗净，隔去水分备用。2、姜去皮...
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春季适合煲什么汤？
春季是一个喝汤的季节，喝汤不仅可以补充身体的水分还可以提高身体免疫力，预防春季容易发的疾病。下面介绍3款适合春节喝的家常养生汤，简单易学，一起来看看吧！一、木耳鸡汤食材：老母鸡肉5...
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白芍肉丸的做法
步骤1.准备原料。将山药去皮待用。2.肉剁成肉糜，加入盐、鸡精、料酒、少量老抽。将其搅拌均匀。3.再打入一个鸡蛋，放入生粉，加入一些凉开水。这里用水淀粉更好。将其搅拌均匀。让其静止...
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鸡内金山药牛奶鸡蛋麦片饼
牛奶和山药是可以同时食用的。牛奶山药具有补脾益胃，治疗脾虚泄泻久痢，虚劳咳嗽，遗精带下，小便频数，消渴，子宫脱垂的作用。牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃，具有补虚损，益肺胃，...
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山薯的功效作用
山薯的功效作用 山薯的功效作用，山薯也就是我们常说的山药，它具有很高的营养价值，能够给人体带来很多的好处，很多人都喜欢吃。以下就是我为大家整...
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山药怎么吃最好 这样搭配好吃又养生
1山药+芝麻：补钙冬季寒冷，大家外出晒太阳、运动的机会并不多，钙的吸收受到了极大的阻碍。芝麻中含有丰富的钙质，山药丰富的维生素能有效促...
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山药配什么菜煲汤最好
猪骨、山药、玉米这几种食材日常容易得到，把这几种食材炖汤，汤汁清甜鲜美，营养滋补适合秋冬季食用。山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及...
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山药可以和牛奶一起吃吗?
山药是可以和牛奶一起吃的，不能和山药一起吃的食物如下：山药忌与鲤鱼、甘遂同食，它们相克。山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。山药与猪肝。山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌...
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岩耳平时怎么炒来吃
问题一：炒石耳的做法，炒石耳怎么做好吃，炒石耳的家常做法主料干石耳50g辅料油适量盐适量五花肉适量生抽少许...
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脆山药怎么炒好吃又简单
清炒山药材料：山药600克、青红椒、盐、鸡精、鸡汤、白糖、白醋、葱、姜各适量制作流程：1、将山药去皮洗净切成片，青红椒、葱、姜洗净切成丝。2、坐锅点火放入清水，待水开后倒入山药丝、...