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苤蓝怎么腌制才好吃呢？
说到苤蓝，相信大家都很熟悉了，就算没吃过，可能你在菜市场也见过！苤蓝是一种常见的根茎类蔬菜，口感类似萝卜，营养丰富，含有非常丰富的维生素C，经常吃苤蓝能够增加身体抵抗力哦！这期的美...
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炒紫包菜最正宗的做法
做法如下： 主料：紫包菜200克。 辅料：油适量、盐2克、牛肉酱5克、大蒜3克。 步骤： 1、将紫包菜洗净，切成段，控干水分备用。 2、在锅内倒入香油，油热后，...
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抱子甘蓝怎么做好吃？
抱子甘蓝炒肉片：主料：五花肉40克、抱子甘蓝150克。辅料：油适量、盐适量、蒜3瓣、红辣椒1个。1、准备好原材料；2、烧热锅，放少许油，下入五花肉片煸炒；3、将五花肉片中油脂煸...
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酱香绿甘蓝菜最正宗的做法
前言绿甘蓝菜性味甘平，具有益脾和胃，缓急止痛作用，可以治疗上腹账气疼痛，嗜睡，脘腹拘急疼痛等疾病，是不错的蔬菜哦。材料主料：绿甘蓝1个、西红柿1个；辅料：油适量、盐适量、鸡精适量、...
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甘蓝怎么泡酸菜
甘蓝泡酸菜的做法主料：甘蓝5000克辅料：胡萝卜250克,西芹250克,辣椒(红,尖,干)100克调料：白砂糖50克,大蒜（白皮）20克,味精10克,盐80克,醋120克步骤：1....
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紫甘蓝怎么做又脆又好吃 紫甘蓝怎么做才能好吃
1、紫甘蓝做成凉拌菜也特别好吃，在制作时需要准备紫甘蓝一个，新鲜黄瓜一根，盐和白醋以及香油各适量准备一些。2、把准备好的紫甘蓝去掉外层的老皮，再用清水把它洗净，然后切成细丝，把黄...
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自制韩国拌饭辣酱怎么做如何做好吃
自制韩国拌饭辣酱的做法步骤1.准备好所需食材2.先将大蒜、苹果、甜菜和洋葱放入料理机搅拌成碎末。3.再将蔬菜碎末放入锅中加80ml水煮开后加味噌。4.然后在藕粉里加温水调开...
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怎样素炒绿甘蓝好吃
越是家常的菜越能展示出做菜人的厨艺,比如刀工,比如对食材本身味道的掌握.比如绿甘蓝的很多做法就是非常需要厨师功夫的一道菜,但是同时也是非常适合家常食用的一道菜,所以家庭主妇们一定要...
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炒甘蓝菜的家常简单做法
主料甘蓝500g辅料葱花适量酱油适量盐适量食用油思量炒甘蓝菜的做法1将甘蓝菜切块儿2炒锅放油，葱花炝锅放入甘蓝3翻炒3分钟，加入酱油4然后再翻炒2分钟，加入盐，即可甘蓝菜好...
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炒圆白菜的时候怎么让圆白菜不出水？
锅里面烧一锅热水，然后放一些盐，可以把圆白菜先放在热水里面焯一下水圆白菜焯水之后水分就会变得比较少了，这样我们再炒圆白菜基本上就没有什么水了，直接在锅里面放点油，然后把圆白菜放进去...
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紫甘蓝怎么做好吃减肥 紫甘蓝减肥吃法
1、吃紫甘蓝对我们减肥是有好处的，不过也要掌握紫甘蓝的吃法才行，搭配苹果吃很不错，在苹果中含有丰富的苹果酸，可以帮助促进人体中的脂肪，而紫甘蓝是可以帮助我们排毒的，所以说这两种食物...
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爆炒绿甘蓝怎么做好吃，爆炒绿甘蓝的家常做
用料主料苤蓝400g调料食盐适量鸡精3g葱5g蒜5g花椒5g干辣椒8g米醋3ml调和油适量鲍鱼汁5ml十三香3g爆炒甘蓝的做法1.甘蓝用手掰成块2.锅里放油加适量花椒3.再把干辣椒...