自制煮肉丸子怎么做?
作者:百变鹏仔日期:2023-12-09 12:38:27浏览:16分类:美食推荐
自制煮肉丸子
食材:
红薯淀粉颗粒3斤,肥瘦肉馅3斤,葱末适量,姜末适量,十三香适量,味精适量,肉汤适量,盐适量。
做法:
1、准备几块带皮肉,锅中放入水,把肉放入锅中煮出血沫捞出备用。
2、锅中丛放入水,放入刚焯好的猪肉,开始放入盐煮熟捞出,肉汤凉温。
3、准备一个大盆,没有大盆,放入颗粒红薯淀粉,颗粒的是纯红薯淀粉,用刚煮肉凉好的肉汤试着往里加,颜色有点黑,把红薯淀粉用肉汤搅拌,让小干块全部融化,就可以了。
4、然后肉汤烧成滚沸的时候,浇到红薯淀粉里,淀粉非常紧实的话,可以用小的擀面杖快速搅拌,让生淀粉跟热汤充分的融化为一体成糊状,放入肉馅葱末、姜末,十三香、味精,搅拌均匀成糊状。
5、在把红薯粉装入一个一个小袋子里绑上口,锅中放入凉水,把装好的袋子放入锅中开始煮,水开后煮1小时,就可以闻到了丸子的香味,锅中捞出晾凉就可以吃了,可以蘸蒜泥吃,也可以炒白菜片,放上几片特别有劲,炖菜、加热都可以。
6款冬季健脾养胃营养汤补钙补铁好喝好做
猪肉炖红薯粉条是我们常见的一种食物,也是我们常吃的一道家常菜,经常吃这道猪肉炖红薯粉条对我们健康是有很大帮助的,能够很好的起到补充营养的作用,所以我们在平时就应该多吃猪肉炖红薯粉条才行,那么具体猪肉炖红薯粉条怎么烹饪好,一起看看吧。
猪肉炖红薯粉条的材料
红薯粉条、五花肉、葱、姜、蒜、生抽、老抽、冰糖、八角、香叶、盐。
猪肉炖红薯粉条的做法
红薯粉条放入温水中泡发,五花肉切成方块。五花肉放到沸水中焯去血水。将油烧热后爆香大葱段,蒜,姜片。然后放入五花肉煸炒片刻,随后调入生抽,老抽,冰糖,八角,香叶和适量热水,水没过肉为宜。大火烧沸,撇去浮沫后转小火,炖15分钟。再放入红薯粉条,放入盐,然后再炖制25分钟即可,中间水不够的话,记得加开水。
猪肉炖红薯粉条的食用功效
猪肉炖红薯粉条是非常健康的一种养生食物,很多人都喜欢吃这种食物,我们经常吃就能够有效的补充营养,这样对我们健康自然是有帮助的,同时我们还可以通过吃猪肉炖红薯粉条来改善身体不适,而且我们吃猪肉炖红薯粉条还能很好的促进健康,首先猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效。而且红薯粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。可以帮助我们促进身体健康。
猪肉炖红薯粉条是非常美味可口的一种食物,也是很多人在平时都爱吃的,我们经常吃猪肉炖红薯粉条就能补充大量的营养物质,这样对我们健康自然会有帮助,经常吃还能补充营养,这样对健康也会有帮助,所以说推荐大家在平时去多吃猪肉炖红薯粉条。
6款冬季健脾养胃营养汤
海带牛肉丸子汤;苹果山药猪骨汤;三鲜豆腐羹;煎蛋蘑菇汤;番茄平菇瘦肉汤;菠菜鸡蛋滑肉汤。
菠菜鸡蛋滑肉汤
操作方法:菠菜,鸡蛋,猪肉,猪肉切块加一大勺红薯淀粉加一小勺水抓匀,菠菜切段焯水捞出;锅中水开转,小火下入肉片煮两分钟;淋入鸡蛋液煮凝固;下入菠菜加盐调味煮熟即可。
番茄平菇瘦肉汤
操作方法:猪肉切片加一大勺红薯淀粉加一小勺水抓匀;锅刷油下入番茄炒出红汁下入平菇翻炒两分钟;锅中水开煮小火再煮5分钟,下入肉片再煮两分钟,加盐调味,撒上葱花。
海带牛肉丸子汤
操作方法:海带,牛肉,虾皮;牛肉搅碎,加一勺酱油,加一勺蚝油,加一大勺淀粉加一勺葱姜水一个方向搅拌上;锅中加入姜片和水,水开转小火;下入肉丸,肉丸全部下锅后大火煮5分钟,丸子全部飘起来后,下肉海带煮10分钟,加入虾皮和适量盐。
三鲜豆腐羹
操作方法:豆沫葱花,鸡蛋,胡萝卜木耳,内脂豆腐捣碎;锅刷油下入肉末炒至变色,加入适量清水,水开再煮两分钟,加入豆腐木耳胡萝卜焖煮三分钟;淋入水淀粉倒入蛋液,搅拌均匀,加上盐调味,撒上葱花。
煎蛋菌菇汤
操作方法:海鲜菇,鸡蛋,锅刷油煎荷包蛋;铁锅油下入海鲜菇翻炒两分钟,加入开水和煎蛋煮8分钟;加盐调味,撒上葱花。
苹果山药猪骨汤
操作方法:苹果,山药,胡萝卜,猪骨,红枣,姜片;猪骨加姜片,冷水下锅,焯出血沫洗净;猪骨,山药,胡萝卜,红枣加入适量开水煮开;倒入电压力锅中,煮30分钟或用砂锅炖煮一个半小时;再加入苹果煮10分钟,加盐调味即可。
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