猪肠配什么菜炒好吃?
作者:百变鹏仔日期:2023-12-08 09:57:04浏览:12分类:美食推荐
炒猪场
主料:猪大肠500克,青、红椒共150克,水发木耳50克。
调料:葱1棵,姜1块,蒜3瓣,料酒、生抽各0.5汤匙,精盐3茶匙,味精、香油各1茶匙,淀粉3茶匙,花生油1汤匙。
做法:
1、先将猪大肠洗净煮至八成熟,改刀成三角片,用料酒、姜腌渍。
2、木耳、青红椒改刀三角片,姜切片,葱切段,蒜拍成茸。[美食中国]
3、锅加底油下葱、蒜炝锅,加青、红椒、木耳、精盐、味精炒熟出锅。
4、锅加底油,下入猪大肠爆炒,加入精盐、生抽、料酒后放入炒好的青红椒,木耳翻炒,放入香油勾芡出锅。
煮猪肠
原料:猪大肠、醋、盐、水、葱姜、酒。
做法:
1、将猪大肠洗净;
2、用醋和少许盐里外涂抹揉搓,除去粘液污物;
3、漂洗后放入开水锅中,加葱、姜、酒烧熟,捞出即可。
还有个名菜---五更肠旺,有点复杂就是了
原料:猪大肠1斤、姜片、米酒2勺、鸭血1斤、酸菜1颗。
调料:油3勺。
A、白糖1勺、八角2颗、三奈3颗、桂皮1根、橙皮1片、少许花椒、姜片、酱油1勺、米酒2勺、水3碗。
B、泡椒适量、大蒜8个、花椒1勺、姜片适量、小葱白3根、蒜苗2根、豆瓣酱4勺、高汤600CC(可用水+鸡精)、盐少许、八角1粒。
勾芡:太白粉1勺+冷水2勺拌匀。
做法:
1、先将大肠清洗干净。洗大肠方法 点击
2、锅内放少许水,加入1勺白糖,放入2粒八角,3颗三奈,1根桂皮,1片橙皮,少许花椒,姜片,炒出糖色后放入大肠,均匀上色,加入1勺酱油,3碗水及米酒,煮50分钟左右至汤汁收干。
3、捞起大肠,切成小段。
4、备料:酸菜切小段,蒜头切片,泡椒切斜段,蒜苗切段,鸭血切块。
5、锅内倒入3勺油,放入花椒,姜片,泡椒,蒜片,小葱头炒香。
6、加入豆瓣酱,炒制片刻。
7、加入酸菜,拌炒均匀。
8、放入大肠,鸭血,翻炒均匀。
9、加入高汤,八角,盐(根据个人口味酌量),煮置沸腾。盖上盖子,改中火煮30分钟左右。
10、加入切段后的蒜苗,勾薄芡即可。
注:
1、根据个人口味调整咸淡。
2、可用猪血,可加入其他配菜。
3、如果做小火锅的锅底,就不用勾芡了。
生肠怎么做好吃,爆炒猪生肠的家常做法
小肠怎么做好吃
小肠可以和生姜片搭配在一起炒着吃,首先把小肠反复清洗干净,然后锅中加入适量的水煮开,把小肠放进去烫一下捞出来,用冷水清洗干净,锅中加入适量的油烧热,葱放进去翻炒,然后再加入生姜以及小肠,翻炒均匀加入适量的调味料再继续翻炒一下,入味以后把火关掉,再淋上一些香油就可以盛出来吃了。
小肠的营养价值
小肠里面所含有的营养物质还是非常丰富的,像维生素e,维生素a,蛋白质,脂肪,还含有矿物质,微量元素,胆固醇含量也比较高,适当的吃一些能达到止血,止咳,补血,润燥作用,当出现便血,便秘,脱肛,口渴等问题适当的吃一些就能达到好的作用,适当的吃一些小肠还可以解决水肿问题,让肠胃更加健康。
步骤 1
猪生肠,猪肠里头最爽口的那个部分,也很容易清洗。用盐搓洗,就好了。
步骤 2
用刀,或者厨房剪刀给它开花。 这个让它容易在烹饪过程容易受热均匀,便于烹煮。
步骤 3
切好段后,用盐抓,用清水洗几次。接着继续放入盐,姜末泡上20分钟。
步骤 4
沥干水后,备用。
步骤 5
放入:盐,蒜末,姜末,豆豉末,少许生粉,少许生抽,少许生油。
步骤 6
搅拌均匀。我习惯用手,我经常做饭,指甲都不敢留。也不敢去搞美甲,不过也还好,我不太爱那玩意。
步骤 7
锅热下油,油热7-8成就可以下肉了。均匀平坦铺开,让每块肉都能均匀受热是关键。 不要急着翻炒,让它烹煮一定的时间再翻炒。
步骤 8
看到“开花”那样,说明受热收缩成型。也容易看到肠内是不是还红色的来判断是否熟了。
步骤 9
不断翻炒,翻炒,翻炒。 最后加入少许生抽上上色。
步骤 10
上盘咯。 (我最后勾了少少开水,汁液就较多,这一步骤也可以免去,但是汁液下饭很好哦)
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