羊肚菌鲍鱼鸡汤做法

羊肚菌鲍鱼鸡汤抗疲劳抗病毒，可以增强抵抗力、提高免疫力!一家老小都适合的滋补强身健体汤!

食材：羊肚菌、新鲜鸡肉、鲍鱼

做法：

1、羊肚菌洗净表面尘后浸泡10分钟 (浸泡的水别倒) 鸡肉剁成块新鲜的了以不用绰水哈)

2、鲍鱼用刷了刷洗干净，买时可以叫老板处理好，肉壳分离，鲍鱼肉切花刀

3、除鲍鱼肉所有食材倒入砂锅加入适量清水，加入浸泡羊肚菌的水大火烧开转至中文火煲1小时，加入鲍鱼肉再煲15分钟，出锅前加适量盐调味即可

请坚持调理体质，增强抵抗力!

　谈到灵芝鸡汤，相信我们许多的朋友们都是非常的喜欢吃的，当然，灵芝鸡汤不仅非常的好吃，营养价值更是非常高的，适当的食用灵芝鸡汤，可以帮助起到非常好的补充气血的功效，还能够有效的增强身体的体质，但是有些人还不知道灵芝鸡汤的做法，下面我们就来介绍灵芝鸡汤的做法。

　 灵芝鸡汤

　我们想要做出美味的灵芝鸡汤，那么首先就需要将鸡洗干净，然后将鸡肉剁成大块。接下来需要将灵芝切成片，黄芪，姜片洗净备用。红枣枸杞洗净备用。锅中烧开水，倒入鸡块焯水两分钟，捞出沥干水分备用。电饭煲中加入足量清水，加入灵芝，黄芪，姜片。再加入焯水后的鸡块，接通电源，按煮汤键，大约1小时。开始煲汤。最后十分钟时加入红枣枸杞下去煮，大概等上二十分钟的时间，加入一些食盐来调味就可以食用了。

　灵芝可提高免疫力，增强患者自身的抗癌能力，有抗癌防癌之功效。它对各种肝病都有一定的疗效，可改善肝功能，使各项指标趋于正常。它可扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。鸡汤是一道传统的汤菜，制作原料主要有鸡、水、调料等。当然，灵芝鸡汤的味道就不用说了，是相当棒的，我们吃过灵芝鸡汤的都是好评不断，其实适当的食用灵芝鸡汤，可以起到非常不错的缓解感冒症状的作用，对于提高我们人体的免疫功能也是有帮助的。

　相信大家现在对于灵芝鸡汤的做法也是有了一个大概的了解，我们可以知道，灵芝鸡汤的做法也是非常的有讲究的，所以我们大家就需要认真的学习一下灵芝鸡汤的做法，以后在生活中想吃了，那么就是可以经常自己做着吃的，不仅可以解馋，还能够促进身体的健康。

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