鱼子酱怎么吃好吃鱼子酱的食用方法

鱼子酱中所含的脂肪酸能够有效地滋润营养皮肤，更有使皮肤细腻和光洁的作用，那想要鱼子酱变得好吃该怎么做呢?以下是由我整理关于鱼子酱好吃的做法内容，希望大家喜欢!

鱼子酱好吃的做法

　鱼子酱沙拉

　材料

　蛋、鱼子酱、洋葱、莴苣和法式蛋黄酱

　作法

　用水煮熟切半，完整取出蛋黄。洋葱切末，加入蛋黄和法式蛋黄酱搅拌和匀，将混合物填入蛋白中。莴苣切丝拌碟做底，蛋摆在上面，将鱼子酱用木质地勺点缀于蛋黄上，为了美观，还可以选择生菜或其他蔬菜作为装饰蛋。

　鱼子酱龙虾

　用面豉、糖调配的日式沙津汁味道清甜，与爽脆的龙虾肉及鲜味的鱼子酱同吃，令平凡的抹茶冷面变得非同凡响。

　鱼子酱豆腐

　材料

　豆腐?200 克 猪瘦肉?20 克 蒜苗?10 克

　生姜?1 小块 淀粉?适量

　调料

　食用油?300 克(实耗油50 克) 香油?1 小匙

　蚝油?3 小匙 高汤?2 大匙 鱼子酱? 1大匙

　精盐?1 小匙 味精? 1小匙

　做法

　1、豆腐切成厚片，猪瘦肉、生姜切片，蒜苗切段;

　2、锅内下油，烧热，下入豆腐片，炸至金黄时捞起待用;

　3、锅内留底油，放入生姜片、肉片煸炒，下入豆腐，注入高汤，调入鱼子酱、精盐、味精、蚝油煮至入味，下蒜苗煮片刻，用水淀粉勾芡，淋上香油，出锅入盘即成;

　鱼子酱饭团

　原料

　米饭、虾皮、熟豌豆、胡萝卜丁、鱼子酱。

　佐料：盐、色拉油。

　做法

　1、原料备齐。

　2、锅里放少许油，放入虾皮翻炒。

　3、等虾皮微微泛黄后，加入胡萝卜继续翻炒片刻。

　4、将熟豌豆，炒好的虾皮，胡萝卜丁一起放入米饭中。

　5、再加适量的盐，将所有原料翻拌均匀。

　6、取一个梅花压模，将米饭填入其中压成梅花饭团。

　7、最后把鱼子酱放在饭团上即可摆盘食用。

鱼子酱的营养价值

　1、鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。

　2、鱼子中磷酸盐的平均含量达到了46%以上，是人脑及骨髓的良好滋补品。

　3、卵中维生素A、B、D的含量也很丰富、而维生素A可以防止眼疾，维生素B可防治脚气和发育不良，维生素D可防治佝偻病。

　4、鱼卵中含有的丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，以及大量的脑磷脂一类营养。这些营养素对人体，尤其是对 儿童 生长发育极为重要，又是我们日常膳食中比较容易缺乏的。

鱼子酱的食用 方法

　1、食用时加配料和适量的水搅成糊状后蒸、炒，也可做凉拌菜。

　2、红烧鱼子要选择老嫩适当的鱼子来做才行，太嫩了做出来的菜鱼子的风味不足，营养也不在好，太老的鱼子烧出来不嫩，口感发柴，易烧散不美观。

　3、一般烹饪时适合选择风味较浓的做法，这样可以去除鱼子特有的腥味。

　注意：

　1、鱼子虽然很小，但吃下去很难消化，烧煮也很难烧熟透，吃了后容易消化不良，造成拉肚子。鱼子，只要我们在烹饪的过程中煮熟煮透，吃的时候不要吃得过量，不仅不会影响智力发育，还会帮助提高智力发展和身体。

　2、有些鱼子，如河豚鱼子有毒，千万不能食用。鲶鱼鱼子也有毒，误食会导致呕吐、腹痛、腹泻、呼吸困难，情况严重的会造成瘫痪。

鱼子酱怎样做好吃

鱼子酱其实就是鱼卵的意思，但是严格的来说，只有鲟鱼产的卵才能叫做鱼子酱，全世界有20几种鲟鱼，但鱼子酱的产量并不丰盛，不是所有的鲟鱼产的卵都能叫做鱼子酱，只有超过六十岁的一种鲟鱼种类产的卵才能用来制作鱼子酱。鱼子酱是很多欧洲女性喜爱的一种食品，味道鲜美，尤其是对女性的好处很多。下面就给大家介绍简单鱼子酱的做法，鱼子酱怎么做才好吃。

鱼子酱其实是鱼卵的加工产品，鱼子酱是否美味，也主要靠加工手艺，对于鱼子酱的制作工艺，一直以来要求都是很严苛的额，只能在15分钟之内完成，完成多道工序，一旦超过时限，鱼子酱就不新鲜了，不能用来做成鱼子酱，这也难怪成品鱼子酱的价格如此昂贵。具体鱼子酱的做法是这样的，先把捉到的鲟鱼敲昏迷，然后把鱼卵取出，经过筛选，清洗，沥干水分等步骤后再交给具有制作鱼子酱手艺的师傅操作，根据鱼卵的大小，色泽和坚硬程度等来评分等级，再根据等级来将鱼卵中加入适当比例的食盐腌制称为鱼子酱，食盐的添加特别重要，一方面不能掩盖住鱼卵的鲜味，另一方面又需要食盐去除异味，只要用量不对，便会大大影响鱼子酱的口感。食盐添加完毕后将鱼卵放在筛网上过滤晃动，直至变干，然后包装运输等，我们在超市中买到的鱼子酱便是经过这样严格步骤而来的产物。

鱼子酱做好了，鱼子酱怎样食用也是让很多人头痛的问题，先给大家介绍一道备受女性朋友喜爱的鱼子酱沙拉，可以起到滋阴的作用，同时增强身体免疫力，对于经常感到腰酸背痛的人也是有很大的帮助，准备好鸡蛋，鱼子酱，洋葱，莴苣和蛋黄酱，将鸡蛋煮熟后取出蛋黄，洋葱切成细末，加入蛋黄和蛋黄酱搅拌均匀，然后装进蛋白中，莴苣切成细丝，放在盘子底部，蛋摆在上面，再把鱼子酱盛适量点缀在蛋黄上面，最后加以其他的蔬菜作为点缀即可。

除此之外，鱼子酱豆腐也是很不错的一种鱼子酱吃法，豆腐切成厚片，猪瘦肉，生姜分别切片，蒜苗切段，锅中加油，烧热后倒入豆腐片，炸至金**后捞出，锅中留底油爆香姜片，然后倒入猪肉片翻炒，将豆腐也倒进去，加入高汤一起煮，最后加入食盐，鱼子酱，味精，耗油一起煮，快熟钱加入蒜苗段，加入少许水淀粉进行勾芡，淋上少许香油即可出锅食用。

鱼子酱大家都不陌生，知道它是一种高档食材，而且营养价值极高，人们食用以后能美容养颜，也能延缓衰老，但是鱼子酱平时应该怎么吃呢？它有多种不同的吃法，而且制作方法各不相，一会我就把它最好吃的做法写出来分享给大家。

首先把鸡蛋打散，搅拌均匀，加入料酒，盐搅拌均匀，盖上面保鲜膜，在保鲜膜上用牙签戳几个洞，放入蒸笼蒸8分钟，取出后，放上鱼子酱，撒点葱花，加点生抽，淋点香油即可。

鱼子酱可以做鱼子酱三文鱼意面，需要准备一些鱼子酱，三文鱼，牛奶，罗列叶，柠檬，清酒，黑胡椒碎，黄油，洋葱，番茄，意大利面，三文鱼里面添加一些清酒，黑胡椒碎及盐搅拌均匀腌制一下，洋葱切成块状，番茄对半切开，然后锅中加入适量的黄油，把三文鱼放进去，煎到变色盛出来，另外准备一个锅，里面添加一些黄油，洋葱快放进去，香味炒出，然后再加入小番茄，翻炒一会加入适量的黑胡椒碎以及盐，加入适量的罗列叶，翻炒均匀以后添加适量的牛奶，然后再加入煎好的三文鱼一起煮，不需要煮开，另外准备一个锅，里面添加适量的水煮开，把意大利面放进去煮8分钟，再捞出来，放到配料汤里煮开，马上把火关掉，搅拌均匀以后出锅，撒上一些柠檬屑，挤上一些柠檬汁，然后再添加鱼籽酱就可以吃了。

百科狗 baikegou.com