海燕窝怎么吃 海燕窝怎么做好吃

1、取150g海底燕窝，放入2L左右玻璃容器中。

2、加入1500ml-1800ml沸水(可根据个人喜好增减沸水量)，搅拌至全部融化。

3、将泡好的海底燕窝放凉，当温度低于30度时，海底燕窝会结成果冻状。可供全家(5-6人)享用，冷藏后，海底燕窝口感极佳。

4、海燕窝每天吃法：第一次食用可坚持服用3个月，彻底清除宿便，之后每周食用2-3次为宜。7天即有明显改善!本品无添加任何食品添加剂及防腐剂，适合每天食用。自古以来，被东南亚沿海一带视为不老长寿的秘方之一，能称为海底燕窝的珊瑚草，对生长条件非常苛求，必须生长于无污染的海域，由于在大海上作业，产量有限，采收过程艰难，所以极为珍贵稀有。

可以炖一下加热，具体做法如下：

主要材料：燕窝1瓣，杞子10粒，冰糖适量，水适量。

1，燕窝一瓣约5克，用水泡发3－5小时

2，泡发好的燕窝按纹理撕小块放到炖盅里

3，炖盅加入冰糖，杞子，水

4，把炖盅放到蒸锅里，隔水炖20-25分钟左右，即可完成

5，成品图，炖好的燕窝即可食用，也可以放冰箱冷藏。

百科狗 baikegou.com