猪腰子要怎么做才好吃?
作者:百变鹏仔日期:2023-12-10 13:28:09浏览:19分类:美食推荐
吃啥补啥,吃腰子能不能补肾我也不清楚。
火爆腰花。
这是一道四川的传统川菜家常菜,猪腰子去掉外面的白膜,从中间片刀片开,片掉腰骚子洗干净。在斜着斜刀隔两毫米左右打成条,然后在直刀每隔5~6左右,直到切下去就成了腰花。加料酒,胡椒粉,咸盐腌制15分钟左右,去除腥味,骚味。锅里烧水,下入胡椒粉,咸盐,清油下入腰花焯水30秒即可倒出控水。锅里倒油七成熟左右,下入腰花拉油30秒倒出控油。下入葱姜蒜爆锅,泡辣椒,木耳爆炒出香味,下入腰花翻炒均匀,喷料酒,白糖,味精,咸盐调味,翻炒均匀,淋红油出锅。
爆炒腰花。
腰花处理如上^,锅里烧水,胡椒粉,料酒腰花焯水30秒,倒出控油。锅里倒油,加葱,姜蒜片爆香,下入干辣椒段,尖椒条,洋葱条炒至断生。下入腰花,翻炒均匀,烹料酒,胡椒粉,咸盐,味精调味,翻炒均匀,撒蒜苗段或香葱段,淋红油翻炒均匀出锅。
温拌腰丝;
温拌腰丝,是一道陕西陕菜的传统名菜。
腰子去白膜,从中间片开,去掉腰臊子洗干净,片刀切2毫米的片再改成两毫米的,料酒,胡椒粉,咸盐腌制15分钟到20分钟,去除骚味。锅里沸水,加盐,胡椒粉下入腰丝焯水发白即可倒出控水。莴笋切丝,粉丝泡发,木耳切丝,下锅焯水,倒出控水,加咸盐,酱油,香醋拌一下,放在容器中。腰丝放在蔬菜上,放姜末,蒜末,胡椒粉,锅里烧油,放花椒粒,炸至发黑捞出花椒粒把热油浇在蒜末上即可。
白灼腰花
腰花改刀如上^,锅里烧水,加料酒,生姜,咸盐胡,椒粉,烧沸。下至腰花,焯水发白,倒出控水。娃娃菜切开焯水,金针菇焯水,莴笋焯水放入盘中等都可以。把腰花放在蔬菜上面,放葱丝,红椒丝,姜丝,倒入蒸鱼豉油,用热油泼葱丝即可。
水煮腰花;
腰花改刀如上^,同样锅里烧水,料酒,咸盐胡椒粉,倒入腰花焯水烫一下,变色即可倒出控水。生菜蒜苗段,木耳叫咸盐味精炒至断生装入容器中。锅里倒油放葱姜蒜,花椒粒干辣椒段,豆瓣酱白糖,锅边烹入料酒煸炒出香味,从锅边加水,大火烧开熬煮两分钟左右捞出渣滓,咸盐,味精,胡椒粉调味,下入腰花烫煮30秒左右勾薄芡,倒入容器中。(提前干焙花椒粒辣椒段用刀剁碎)撒上花椒粉,辣椒面放上花椒粒碎,干辣椒碎,蒜末,葱花,芝麻用八成热的油温泼一下即可。
猪腰子炒的好吃又嫩的方法如下:
猪腰子从中间片开,把中间白色的部分切掉,因为白色的部分会比较腥。
猪腰斜45度切,底部不要切断,然后再倒过来,再斜45度切,切到第三刀时切断。
装入容器中,加入葱姜,淀粉,胡椒粉。
然后加入适量的食用油,锁住水分。
烧油油热下入猪腰,快速炸至定型捞出。
另起锅烧油,下入葱姜蒜爆香,再加入青红辣椒翻炒均匀,翻炒均匀即可出锅。
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