爱吃南瓜的一定要收藏 教你5种南瓜最美味的做法 好吃极了

南瓜是一种营养丰富且常见的食物，其中的类胡萝卜素可以转化为维生素A，对身体有重要的生理功能。南瓜的吃法非常多样化。

1、焖南瓜

准备好南瓜、色拉油、食盐、蒜和生抽，将南瓜切成小块，加入调料拌匀后放入碗内，盖上盖子或保鲜膜，放入微波炉中加热5分钟即可。

2、南瓜饼

需要准备糯米粉、南瓜、豆沙和植物油，将南瓜蒸熟后和糯米粉混合成面团，包入豆沙，煎熟即可。

3、粉蒸南瓜

只需要准备南瓜和蒸肉粉，将南瓜切成条状，撒上蒸肉粉，放入微波炉中加热10分钟即可。

4、金沙南瓜

需要准备南瓜、咸鸭蛋黄和低筋面粉，将南瓜条氽水后沾上面粉，再和炒好的咸蛋黄拌匀即可。

5、南瓜烙

需要准备南瓜、鸡蛋、食盐、红尖椒和白糖，将南瓜薄片放入料理盒中，加入鸡蛋和调料，放入微波炉中加热5分钟即可。

问题一：海产干苔菜怎么弄好吃 烧肉皮好吃，先把肉皮烧8成，然后加入干苔，烧好的香得你直流口水，肉皮切成条状

问题二：素炒苔菜杆怎么做好吃 清炒苔菜的做法

1.

苔菜摘洗干净切段。

2.

准备干辣椒。

3.

锅里油热，下入辣椒炒香。

4.

加入苔菜翻炒。

5.

加入味极鲜酱油翻炒。

6.

加入蚝油翻炒。

7.

最后加入盐调匀即可。

问题三：的做法，凉拌苔菜怎么做好吃，凉拌苔菜的家常做法 食材

主料

苔菜

400g

辅料

麻油

适量

盐

适量

蒜

适量

糖

适量

醋

适量

生抽

适量

步骤

1.提前将苔菜用冷水泡发

2.沥干水分后备用

3.将切段的苔菜用开水烫

4.再次沥干水分之后开始调味加入蒜和盐

5.加入适量白糖

6.加入生抽和醋

7.最后加入麻油之后拌匀即可享用

小贴士

如果冷水包发之后尝着有比较脆就只用开水烫烫即可

问题四：爽口小苔菜怎么做如何做好吃 主料

苔菜

辅料

大蒜 盐

味达美 料酒

爽口小苔菜的做法步骤

1. 苔菜洗净，像平时切韭菜那样把菜捋直，切段，段越小越好。

2. 蒜切片。

3. 炒锅放火上烧热，加少量花生油，油温后把蒜入锅，翻炒，闻到蒜香味后加入切成小碎段的苔菜。翻炒，加入少量料酒，适量盐，少量味达美，继续翻炒。

4. 苔菜断生后即可出锅（）

问题五：苔菜和莴笋的区别是什么 苔菜干和莴笋干其实很相近。莴笋干比苔菜干略短，在外观上两者很难辨别，口味很相近

问题六：苔菜根怎么吃, 把皮（筋）去掉，放在热水中1分把中捞出（在水中放点猪油保持色感），然后放点橄榄油、作料即可。

问题七：苔菜炒虾仁怎么做好吃 苔菜明虾的制作食材：

明虾12只，用酒1汤匙，盐1茶匙，香油1茶匙，葱2条，姜3片制成腌虾料，苔莱25克，用鸡蛋1只，酒1/2汤匙，糖1/2茶匙制成蛋汁，花椒盐或番茄酱适量。

教您苔菜明虾怎么做，如何做苔菜明虾才好吃

①将明虾洗净，只剥下中间一段之虾壳(头摘下，尾部仍保留皮壳)，抽出砂肠并在虾壳之腹部划开一刀。

②葱姜拍碎，放入大碗中，加入酒、盐、香油拌匀，再将虾放进，腌约10分钟。

③苔菜滤去泥砂，用刀剁碎，蛋在小碗中打散备用。

④每一只虾的中间(剥去虾壳部分)先在干面粉中沾敷一下之后，再放入蛋汁中蘸匀，最后裹满苔菜屑(头及尾部，可不必裹上)，放入已烧至八分热之油中炸熟，盛在碟上即可，虾头也炸熟排列碟中。食时沾花椒盐或番茄酱。

问题八：苔菜小豆腐的做法，苔菜小豆腐怎么做好吃，苔菜 苔菜小豆腐的材料

黄豆相克食物300g

苔菜500g

油适量

盐适量

苔菜小豆腐的做法步骤,怎么做苔菜小豆腐好吃？

豆子提前泡发

把泡发好的豆子放到料理机，加适量的水

把豆子打碎

放到锅中，大火煮开

把苔菜洗净，切碎

豆腐沫煮好后，把苔菜放进去

把苔菜和豆腐沫搅拌均匀

大火煮开

加适量的盐

加一点点花生油，就可以出锅了

可以吃了

问题九：苔菜包子的做法，苔菜包子怎么做好吃，苔菜包子 食材

主料

新良中式面点粉

500g

苔菜

700g

肉馅

150g

葱

20g

姜

20g

辅料

油

适量

盐

适量

老抽

适量

步骤

1.酵母用水稀释，加入面粉中和成团。

2.盖上保鲜膜，放到温暖的地方发酵约2到3小时，成蜂窝状。

3.加老抽，盐，鸡精搅拌均匀。

4.加入花生油。

5.把苔菜择洗干净。

6.锅里烧开水，把苔菜稍烫。

7.捞到冷水里过凉。

8.控干水分，用刀剁细。

9.捏干水份，放到拌好的肉馅中。

10.搅拌均匀，包子馅就好了。

11.把面团拿出，揉好，揪成小剂子，擀成皮。

12.把馅放到皮上。

13.顺边捏好，包子就包好了，放到温暖的地方二次发酵约30分钟。

14.锅里放水，把箅子抹油，把包子放到箅子上。

15.开锅后，大火蒸20分钟即可。

16.软软的大包子。。。

小贴士

面粉的发酵时间取决于室内温度。

问题十：苔菜肉水饺的正宗做法，苔菜肉水饺怎样做才好吃的做法 苔菜肉水饺的正宗做法

食材明细

苔菜600g

猪肉400g

面粉600g

鸡蛋一个

清水适量

葱10g

姜5g

酱油5ml

美极鲜10ml

五香粉3g

盐6g

花生油30ml

咸鲜口味

煮工艺

数小时耗时

普通难度

苔菜猪肉水饺的做法步骤

1

猪肉剁成肉馅。

2

葱姜洗净切末。

3

和肉馅一起加入所有调料拌匀。

4

苔菜洗净剁碎。

5

攥一下水分肉馅一起拌匀。

6

面粉加鸡蛋和清水揉成面团。

7

盖上湿笼布醒10分钟。

8

再揉至三光。

9

揉好的面下剂子擀成饺子皮。

10

包成饺子。

11

入锅中煮熟即可。

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