旺仔牛奶下奶吗

旺仔牛奶饮料，喝了不下奶，少喝点：

一般情况下，每一个女性在生产过后都要面临的一个普遍问题就是给宝宝喂奶的问题，如果自己的母乳不够或者是母乳质量不好，都会给宝宝带去吃不饱饭的问题。所以许多宝妈都要寻找可以吃了之后下奶的食物，那么喝什么下奶呢？

1.鲤鱼豆腐汤可以下奶。鲤鱼豆腐汤就是一种催奶的食物，首先，豆腐当中的营养很高，不光有大量的蛋白质还有丰富的微量元素，被产妇吸收之后，产妇自身的营养可以得到保障。另外汤汤水水有利于产妇下奶，所以如果产妇寻找下奶的食物，鲫鱼豆腐汤可以推荐。

2.牛奶鸡蛋可以帮助女性下奶。牛奶和鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质，如果女性身体里面补充很多蛋白质等营养物质的话，女性自身的营养也会提升上来，因为母乳是靠吸收女性身体营养物质而转化出来的，所以女性营养上来，母乳也会变多的。

3.下奶不可以吃凉的食物。女性生产过后，子宫还没有恢复完全，如果吃太凉的食物，会对子宫完成不好的影响，严重还有可能会造成宫寒。另外凉性食物会造成乳腺阻碍，不容易下奶，所以下奶不可以吃凉性的食物，对产妇会有不好的影响。

作为我们从小喝到大的旺仔牛奶，它的网红程度不比薯条炸鸡泡面低，金钱或许买不来快乐，但是旺仔牛奶可以！小小的一杯旺仔牛奶不仅仅是开盖即食那么简单，它还能做出各种花里胡哨的甜品，简直就是宝藏牛奶。下面就来看看旺仔牛奶都有哪些隐藏吃法吧！

1、 旺仔奶冻

先在准备的锅中倒入四盒旺仔牛奶，再加入75g玉米淀粉，开小火，搅拌到粘稠，在盘子上铺一层保鲜膜，倒入奶糊抹平整，然后放冰箱冷藏六小时左右，拿出来脱膜，切成块状，最后撒上点睛之笔可可粉，便完成啦

2、 旺仔芝士漏奶华

这是一道上了热搜的网红美食，做法简单到手残党都能完美完成，只是其中的热量就不言而喻了。

首先在碗中打入两个鸡蛋，加入适量的旺仔牛奶均匀搅拌，再拿出切得比较厚的土司片两片，均匀的裹上蛋奶液，然后锅中热黄油，将裹上蛋奶液的土司片放入锅中，煎至两面金黄，取出后将炼乳酱均匀涂抹在其中一片上，盖上一层芝士后再次涂抹，接着将另一片面包盖上后用勺子在中间按出一个凹进去的坑。锅中倒入适量旺仔牛奶，加十克黄油一起煮开，然后倒入面包片的坑里，最后撒上一层精华——可可粉或者阿华田，这样就大功告成啦！

3、 旺仔布丁

布丁的做法类似于双皮奶，只不过最后要用到烤箱或者空气炸锅。

首先在碗中打入两个蛋，加入120ml的旺仔牛奶，均匀搅拌打散，如果怕腥味的话可以加一点点白醋，打散后的蛋奶液可以用筛子过一遍，最后直接丢在空气炸锅或者烤箱中，烤十五到二十分钟即可，热腾腾的旺仔布丁，一拿出来就散发出浓浓的旺仔牛奶味道，超级香。

4、 旺仔蛋挞

这是一道必须使用烤箱的做法。首先在200ml的旺仔牛奶中打入两个鸡蛋，加少许白糖，搅拌均匀，然后过筛两遍，倒入蛋挞皮中，七分满就好，因为烤起来的蛋挞会膨胀，最后放入210度的烤箱烤20分钟便可。

5、 煎旺仔牛奶

煎旺仔牛奶是不需要用到烤箱的一道美食，简单又好吃，而且还低热量，特别适合嘴馋又怕长胖的**姐。

首先将两个蛋黄，250ml的旺仔牛奶，一勺白砂糖和四少玉米淀粉混合在一起，搅拌均匀后倒入一个小锅中小火加热，继续慢慢搅拌，然后倒入铺了一层保鲜膜的盘子中，冷藏两小时凝固后脱膜，切成条状，裹上面粉和鸡蛋液，放入锅中煎至四面金黄即可。

6、 旺仔糯米糍

首先将适量的旺仔牛奶加热，有热量后倒入适量的糯米粉，快速的和成软面团，然后做成圆圆的丸子状，放入锅中蒸十分钟，取出趁热在椰蓉上滚一圈，均匀的抹上椰蓉后即可，旺仔牛奶的香味加上椰蓉的清甜，口感特别棒！

百科狗 baikegou.com