宝宝猪骨粥的做法，宝宝猪骨粥怎么做好吃，宝宝

宝宝猪骨粥

主料

扇骨500g

山药200g

米20g

辅料

山药粉适量

芡实粉适量

薏仁粉适量

百合粉适量

步骤

1.山药去皮，切块备用

2.扇骨用水煮去血水后，捞出洗净

3.把洗净的扇骨和山药放进锅里，放水到到锅满，大火煮开转小火，煮一个半小时

4.米先用水泡半小时

5.煮好的汤先把上面的一层油去掉

6.把泡好的米放进锅里

7.把汤过滤进电饭锅中，按煮粥键

8.粥粥煮好后，继续开火，放两汤勺山药、薏仁、芡实、百合磨成的粉，煮至粥浓稠软烂就好了

　广东什么粥最好吃，最出名呢？那么大家知道猪骨粥？它的做法是哪些？

　材料

　猪骨头一只、小米一碗、花生若干以及其他材料。

　做法

　1、首先是将各种材料洗净。将猪骨头放在锅中加入生姜和料酒煮上几分钟，捞起来用水清理干净即可。

　2、小米冲洗干净，放入油盐，30分钟之后可以开火煮。

　3、将所有的材料全部倒入，加足够的水，大火煮炖30来分钟，之后再用小火，直至全部煮烂为止。最后撒上葱花，调味即可。

　小诀窍

　1、可以先将小米和水煮开之后再放排骨，煮小米的时候要记得用锅铲掏一掏锅底，避免小米粘锅。

　2、注意有一个浸泡小米的步骤，这个过程已经放了调料。所以最后一步放调料的时候不要放太多的盐。

　3、猪脚是美容养颜神器，你也可以把猪骨头换成猪脚，或者两者一起放在锅中炖出一锅越发完美的正宗广东骨头粥。

　 材料：

　脊骨，鲍鱼边，雀仔贝，姜丝，酒，盐

　 制作方法

　1、脊骨洗干净，加入较多的盐（我给了3小勺），酒给多了不怕，因为就是要将咸味腌制入味，煮的时候就可以不再加盐了。加入姜丝、酒拌匀放置冰箱腌制隔夜就可以了；

　2、鲍鱼边和雀仔贝（蛤蜊干），放进粥里提味，不过事实证明还是给干贝比较到位，因为干贝没有这2味干货的腥味（这些可以不放的）；

　3、熬粥：一般选用东北米+少许（一点点而已）的糯米（这样更稠汤）洗净后，沥掉水加入食用油拌匀放置1小时，等开火煮粥时，才加入适量的清水。待水开煮上十多分钟后，加入氽过水的咸骨（可以不氽保留原汁愿味，但我个人不喜欢那个肉的血沫，偶尔也会选择氽水）、新鲜姜丝、干贝一同继续熬制十多分钟后关火放进焖烧锅里焖上一夜，隔天早上就有好喝的咸骨粥了，喝粥时可以再加上香菜和花生味道就可美了。

　 制作技巧

　1、一般早上起来，这粥我还是会在炉子上再继续加点香油熬煮一下，热的下肚才有滋味。2、正宗广式粥，是看不到一粒粒的米粒的.，所以要细细熬，慢慢熬！

　 适合人群

　1、适合人群体质，、特秉质、阳虚质、血瘀质、平和质的人可以多喝；

　2、不适合人群，湿热质、痰湿质、阴虚质的人不宜多喝。

　 正宗的做法

　1，煮咸骨粥最好选择猪脊骨，也就是尾龙骨。尾龙骨熬粥熬汤都很适合，排骨做菜比较适合哦，肉多，骨量少~

　2，腌制方面，如果你提前一个晚上腌制好，放进冰箱，到第二天煮会更入味哦

　3，腌制尾龙骨的时候，要更美味更地道的话最好加入姜丝、酒、鲍鱼边（可省去）和干贝

　4，关于把咸骨氽水的问题。有些人不喜欢血沫的味道，比较敏感，就先把尾龙骨氽水，氽水不用过久，之前腌制的肉味不会走失得很厉害的。

　一般是腌制好再煮粥哦。

　 注意事项：

　煮滚之后焖久点，如果关火焖至一个晚上，第二天起来重煮再加点香油，就会有很绵很香的正宗广式咸骨粥吃哦。

　 补充：

　腌制了一个晚上的尾龙骨灼一下下水，是没那么容易就走味的，平时普通的骨头汤就是腌制好的骨头放进去煮，煮出来汤有味，骨头也还很够咸的呢~基本上这种做法就是先将有味道的尾龙骨先煮熟，然后再拿去熬粥。这个方法适合不喜欢血沫味的人，呵呵一般不先拿去灼水。再说了，也没有灼水之后再腌制的道理呀，那样子就不入味了。

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