口罩制作方法视频
作者:百变鹏仔日期:2023-12-11 22:31:11浏览:14分类:美食推荐
口罩的做法:
方法一:
1、首先准备好一层纯棉细花布,将其裁成18*15cm的长方形;
2、再选用纯棉口罩布四层,敷在细花布的里面;
3、然后用白布包住,并在长方形的宽度边上留出口罩带长, 长短视具体情况而定。这样简单的口罩就做好了。
方法二:
1、首先准备好合适大小的一块布,给里面缝入相同大小的薄海绵;
2、然后给口罩两边缝个相同的褶子,将准备好的松紧带缝在口罩的上面;
3、接着再准备相同的布缝在上面,中间留个小口;
4、然后将口罩反过来,这样一体式口罩就做好了。
方法三:
1、准备好布料折叠放置在桌面上,剪切成立体口罩的形状;
2、将中间接缝缝合部分使用熨斗熨烫平整;
3、同时将左右两端布料向内折叠到正面并使用熨斗熨烫平整;
4、翻回正面,以相同的方式制作内衬部分,注意预留缝边,缝制曲线部分;
5、然后制作橡胶皮筋穿孔,再用熨斗熨烫平整;
6、最后缝合返回开口,穿过橡胶皮筋即可。
方法四:
1、在裁剪好的两块布料长边的中间位置缝制两个小褶;
2、将缝好褶的两块布料对齐,在反面将两条长边缝合,注意针距要密;
3、将缝合的布料翻到正面,在两侧的宽边分别缝制三个褶;
4、裁剪两条带松紧的布料,包边固定在布料两侧的宽边,首尾对接成环形后缝合,这样口罩就做好了。
请仔细看:
现在油烟对人的身体健康有极大的危害性,避免油烟的方法有很多,戴口罩就是其中一个方式,你知道炒菜是不是要戴口罩才会比较好吗?以下是我为你整理的炒菜要不要戴口罩,希望能帮到你。
炒菜要不要戴口罩?戴口罩能防住做菜的油烟吗山晌?最好是戴口罩,这样既卫生,自己也少吸油烟,对身体好。因为炒菜的时候确实有一些油烟会对人的呼吸道有影响,据医学界不完全统计,因炒菜导致肺部疾病的确实存在,
英国有研究证实在通风差的厨房做饭一小时,相当于吸2包烟。我国一项长达5年的流行性病学调查也发现,在非吸烟女性肺癌患者中,超过搭吵60%的女性长期接触厨房油烟,其中32%的人喜欢用高温油煎炸食物。
厨房油烟会对身体造成不同程度的伤害。煎炒烹炸时,会产生大量含一氧化碳、强致癌物苯并芘的烟雾,让室内PM2.5飙升;这些有害物质对鼻、眼、咽喉黏膜有强烈的刺激性,轻则引起咳嗽、流泪、头痛等症状,重则可能会诱发鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸系统疾病;长期吸入这种油烟,还会增加患肺癌的风险。此外,油烟附在皮肤上,会影响皮肤的正常呼吸,久而久之,皮肤会变得灰暗又粗糙。肺癌和烹饪油烟有关
其实,现在有大量研究显示,在通风系统差、燃烧效能极低的炊具上做饭,对健康造成的损害,相等于每天吸两包烟;而烹饪时油温过高,也会导致肺癌、肺炎及其他下呼吸道急病的风险增加。
研究表明,当食用油烧到150℃时,其中的甘油就会生成油烟的主要成分丙烯醛,它具有强烈的辛辣味,对鼻、眼、咽喉粘膜有较强的刺激,可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病;厨房油烟中还含有一种被称为苯并芘的致癌物,长期吸入可诱发肺脏组织癌变。
所以,多蒸煮、少煎炸的烹饪方法,不仅有助于你控制体重和血脂,也有助于你预防肺癌。
如何才能远离油烟污染造成的伤害?建议:1.开抽油烟机。烹饪前开窗,并全程开着抽油烟机。做完饭后,油烟机也要多开10~20分钟,以免烟雾残留。
2.及时洗手、洗脸。烹饪后记得拍打衣物、洗手洗脸,去除可能附在脸上或身上的油烟,还可在做饭时围围裙、戴帽子,隔离污染物。采用煎炸爆炒等知唯侍烹调方法时,最好戴个口罩,能减少油烟吸入量。
3.降低炒菜油温。油的温度越高,其分解、氧化速度越快,炒菜时最好将油温控制在五成热以下,以不出现油烟为宜。
4.少煎炸爆炒。多用炖、煮、蒸、凉拌等烹调方式,不仅能减少油烟产生,还有助培养口味清淡的好习惯。
需要提醒的是,家里安装油烟机时一定要按照说明书标准来,千万不能擅自调节高度,以免影响效果。而且,如果做饭频率高,油烟机最好每3~6个月清洗一次。此外,在厨房放一些绿植也能起到一定的吸附作用。
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