女孩纸也是需要珍惜的

女孩纸也是需要珍惜的

一、紫薯银耳羹：

1、 西米煮15分钟捞出过凉水备用；

2、 紫薯红枣小火煮20分钟，加入银耳，冰糖再煮10分钟；

3、 放入西米搅拌，放入枸杞搅拌，倒入牛奶搅拌均匀。

二、木瓜银耳羹：

1、 银耳红枣水煮10分钟，加木瓜加冰糖，再煮5分钟水开转小火；

2、 加枸杞煮两分钟，关火兑入牛奶搅匀。

三、红糖姜枣西米露：

1、 西米露，红糖，红枣，姜片倒入开水搅拌；

2、 开火煮至西米表面有小白点，捞出姜片焖20分钟至小白点变透明；

3、 兑入牛奶搅拌均匀即可。

四、酒酿南瓜小丸子：

1、 酒酿，糯米粉，枸杞，红糖，红枣，南瓜；

2、 南瓜蒸熟，捣碎捣成泥，加入糯米粉，加入少量水，直到不沾手，揉成光滑的面团，搓成小丸子备用；

3、 丸子放入水开丸子浮起，捞出过凉水备用。；

4、 红枣跟红糖一起放入锅中煮开，转小火加入丸子，酒酿枸杞再煮两分钟出锅。

五、红糖酒酿鸡蛋汤：

1、 加入鸡蛋，黄芪，当归，桂圆，加入红糖中火煮20分钟；

2、 加入酒酿，加入枸杞鸡蛋煮熟剥壳，加入红糖再煮10分钟即可。

六、银耳桂花酒酿小丸子：

1、 糯米丸子煮熟过凉水备用，红枣银耳水煮5分钟；

2、 加酒酿煮5分钟，加糯米丸子搅拌均匀；

3、 加枸杞和桂花煮1~2分钟即可。

七、苹果小米粥：

1、 苹果，红枣，小米；

2、 水开转中小火煮20分钟（中途搅拌）；

3、 加入适量红糖枸杞，再煮2~3分钟，搅拌均匀出锅。

八、红薯银耳羹：

1、 红枣加红薯煮开转中小火；

2、 放入银耳煮15分钟，放入红糖枸杞煮2~3分钟，搅拌均匀出锅。

九、绿豆西米露：

1、 绿豆提前洗净浸泡一碗，放入锅中，加入适量水，挤入柠檬预防变色；

2、 水开下西米煮20分钟，焖10分钟至西米半透明，捞出过冷水备用；

3、 绿豆煮烂，加入适量冰糖，加入煮好的西米倒入牛奶搅拌均匀出锅。?

需要提前准备的材料有：西米50克、大米粥300克、红枣30克、冰糖10克、清水适量。

1、西米提前用清水浸泡，西米吸收水分。

2、红枣洗净，去核，切粒。

3、烧开水后加入西米，浸泡过的西米1分钟就煮到差不多全部透明了。

4、捞起，用清水漂洗3次，将胶质洗清。

5、煲好白粥，加入冰糖。

6、加入红枣粒，盖上盖煲3分钟。

7、加入西米，不用盖上盖，搅拌均匀，煲1分钟即可出锅。

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