一斤多重的鲤鱼红烧要怎么弄,要详细步骤,家庭吃的要简单点的,
作者:百变鹏仔日期:2023-12-12 04:34:41浏览:13分类:美食推荐
红烧鲤鱼
吃红烧鲤鱼的好处:小孩吃了聪明,男人吃了健壮,女人吃了养颜
做法一:
主要原料:鲤鱼、葱(韭菜,蒜苗(头))、姜、酱油、盐 ,红辣椒(干辣椒/辣椒粉)
(1)把油放进锅里,再把整条鲤鱼放进去(在它上面割几下,方便调料进去)。
(2)让滚油(烧开了的油)煎它(喜欢炸的就多煎几下,熟的程度由自己喜欢而定)。
(3)把做好的调料(葱(韭菜,蒜苗(头))、姜(这个调料多放点好吃 呵呵)放到它的上面,加点水(不要放多了),把锅盖放在上面焖数分钟(大概是3-5分钟左右)即可揭开。
(4)揭开之后,开始淋酱油(这个放多少由自己喜欢而定),放红辣椒(干辣椒/辣椒粉)(这个放多少也是自己喜欢而定),最后放盐(这个放多少由自己喜欢而定)翻腾几下就可以出锅咯!。
特点:鱼香扑鼻,诱人食欲。吃时口感嫩滑,放辣椒的就有点辣味 呵呵更加爽口有味。
注意事项:在买好鲤鱼回来,杀了洗净之后先不要马上放进锅里,而要搁置半小时,这样的鱼才好吃,因为过半小时之后,鱼肉就会变为蛋白质!
做法二:
主料:鲤鱼
辅料:猪肉、冬笋、香菇、葱、姜、蒜
调料:盐、鸡精、干辣椒、豆瓣酱、白糖、醋、酱油、啤酒
烹制方法:
1、将鲤鱼洗净后切成块,冬笋、香菇切片,葱姜蒜切好备用;
2、坐锅点火倒入油,待油热后下豆瓣酱爆香,倒入适量清水,加入盐、鸡精、干辣椒、啤酒、酱油、白糖调味,烧开后放入鱼块、猪肉、冬笋、香菇、葱、姜、蒜炖15-220分钟即可。
一、豆豉小鱼
主料:小杂鱼500——1000克。
配料:盐、糖、味精、花椒(面)、胡椒(面)、生姜(切丝)、蒜(切碎)、酱油、醋、料酒、食用油(菜籽油、大豆油、橄榄油均可)和豆豉(50——100克)。
制作方法:
1.将小杂鱼剖腹、扣鳃、去鳞,清洗干净(给小鱼去鳃是一件极其麻烦的事情,一般人都是连头一并剪下丢弃。其实鱼头和脑髓极富营养和钙质,在这两道菜里需要保留鱼头)。加上盐、花椒(面)、生姜(切丝)、酱油和料酒各适量腌渍20——30分钟后沥干备用。(这里所说的“适量”,是根据个人的口味习惯而言。如果是湘、蜀一带喜欢辣椒的钓友,也不妨准备少许辣椒,但切忌多放,以入口没有感到辣味,回味感到少许辣的味道为宜)
2.将油倒入锅内,大火将油烧至小鱼放进油锅内,可以听到轻微的水分爆裂声时,改用小火,即可将小杂鱼分批放进油锅炸。炸至外表发黄,鱼肉组织水分半干时即可捞出。
这里有个小窍门:一次放进油锅的最好是同样大小的鱼,以便到火候时一并捞出。否则鱼稍大的还没有炸好,鱼较小的已经炸焦。(乌木水库的钓友炸小鱼也是自成一派,不裹面,也不沾米粉,炸至酥脆为止。炸出来的小鱼,吃起来使人充分感觉到小鱼本身的纯香,其口感、味道、色泽都使人胃口大开,同样是一道难得的美味)
3.锅内留少量的油,放进生姜(切碎)、蒜(切碎)各适量煎至发出香味。加入豆豉,料酒、糖、少许味精、四五滴醋、胡椒、酱油和少量的水熬成汁。放进炸好的小鱼,让每一条鱼都沾上汁水,小火略焖2分钟左右。
4.焖好的小鱼盛进容器,加盖,上高压锅蒸20分钟以上即成。
这道菜的色泽酱红,鱼香味掺进豆豉等佐料的香味,芬芳扑鼻。口感鲜香,有嚼劲,风味极其独特。鱼骨、鱼刺、鱼头都可以吃。由于骨刺酥烂,入口即化,可以放心地让小孩子食用。其蛋白质和钙质极其丰富,是老人补充营养和小孩子成长发育需要的极佳食品。
这款菜式的制作关键在于油炸的火候。油炸的时间太长,口感发硬;时间太短会留有过多的水分,肉质软烂,没有嚼劲。
如果小鱼腹中有鱼籽,不可丢弃,保留在鱼腹中,做出的豆豉小鱼味道更佳。
二、鱼松
主料:小杂鱼1000——2000克。
配料:盐、糖、味精、花椒(面)、胡椒(面)、桂皮末、生姜(切碎)、蒜(切碎)、酱油、醋、料酒、食用油(菜籽油、大豆油、橄榄油均可)。
制作方法:
1.将小杂鱼剖腹、扣鳃、去鳞,清洗干净备用。
2.锅内放进20——30克量食用油,烧热后放进生姜、蒜、花椒、煎出香味,加入水、盐、白糖、酱油、胡椒、桂皮末、料酒各适量,少量味精,一小勺醋,烧开后倒进小鱼煮。注意:水以刚刚淹没鱼即可,盐以刚有咸味为佳(比平时烧鱼习惯的放盐量减一半),煮至汤汁收干。
3.将煮过的小鱼盛进容器,用高压锅高温蒸30分钟。蒸的时候给容器加盖,以免汤越蒸越多。
4.铁锅内放进100克食用油,烧热后让整个锅里都沾上热油。然后放进蒸好的小鱼小火煸炒,至水分大部分蒸发,鱼肉变成茸状,鱼骨、鱼刺和鱼头都成为粉末状即成鱼松。
这道菜的色泽金黄,鱼香突出,回味微甜。而且营养丰富,富含蛋白质和钙质。
制作这道菜的关键在于:调料不可多放,以突出鱼肉的本香。特别是酱油要适可而止,否则鱼松呈褐**,既影响风味,又不好看。高压锅蒸的时间要足够,否则鱼头不易成末。
以上两款小菜,不仅营养丰富,用来佐红酒、白酒、啤酒、甜酒都十分相宜:用来佐餐也是美味;用来配早点,或者作为看电视时吃的零食也很不错,尤其适合老人和孩子。
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