野菜黄心菜怎么做好吃
作者:百变鹏仔日期:2023-12-12 08:24:02浏览:13分类:美食推荐
食材
主料
黄心菜适量
青红辣椒一青二红
方法/步骤
1
一青二红辣椒和葱白洗净备用。
2
洗净的一青二红辣椒切成如下的小丁备用。
3
黄心菜捡去不能吃的叶子,洗净备用。
4
炒菜锅加入适量的植物油烧至5成熟,小火放入切好的一青二红辣椒小丁炝锅煸香。
5
倒入洗净的黄心菜(黄心菜不用切小了,就这样长着炒就好),翻炒均匀
6
加入适量的食盐,转中火继续烧煮。
7
放入适量的鸡精搅炒均匀。
8
差不多了,品尝下所做菜的咸淡,把调料放合适,搅拌均匀出锅。
9
装盘,一道好吃的黄心菜就做好了,脆香可口,此菜口感很好,是减肥妹妹的最好菜肴之一。
END
注意事项
切记不能放入太多的食盐,食盐吃多了对身体有影响。
黄心菜 400克
肥猪肉 100克
小米辣 10克
大蒜籽 10克
蚝油 8ml
鸡粉 3克
白糖 5克
方法/步骤
先把黄心菜摘掉老的叶子,切掉根部,再清洗干净备用。
黄心菜怎么做简单又好吃
黄心菜怎么做简单又好吃
2
今天卖猪肉的送了点肥猪肉,那就用来煎油吧。把肥猪肉切成薄片。小米辣切成段,大蒜籽去皮切碎。
黄心菜怎么做简单又好吃
3
把肥猪肉小火煎出油,铲出一些,不要放太多油。之后把辣椒和大蒜放下去,小火煸出香味。
4
接着把黄心菜倒下去,转大火爆炒至黄心菜变软。
5
最后放适量盐,蚝油,和少量白糖翻炒均匀即可。
6
关火装盘,一道好吃又简单的素炒黄心菜做好了。
END
方法/步骤2
1
1.先把黄心菜的老叶摘掉,切掉根部再清洗干净。
2.再把肥猪肉切成薄片把小米辣和大蒜去皮切碎。
3.把肥猪肉煎出油,把辣椒和大蒜放下去小火煸出香味后,再把黄心菜放下去大火爆炒至黄心菜变软。
4.最后放盐,蚝油,白糖,鸡粉翻炒均匀即可。
END
注意事项
猪油炒青菜味道会更好,不过需要趁热吃哦。
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