绿豆牙怎么炒好吃
作者:百变鹏仔日期:2023-12-12 13:05:53浏览:12分类:美食推荐
一、酸辣绿豆芽
原料:绿豆芽、红椒、醋、油浸辣椒调料、盐、糖、鸡粉
做法:
1、锅内热油爆香姜丝,倒入洗好的绿豆芽;
2、迅速点入醋(可使菜肴保持脆度);
3、翻炒3分钟左右,加入红椒丝;
4、根据个人接受程度加入适量的油浸辣椒调料,翻炒均匀,以盐、糖、鸡粉调味即可。
二、菠菜绿豆芽
主料:
绿豆芽、菠菜、粉丝、鸡蛋、大葱、芝麻
调料:
芝麻油、盐、天添鲜
操作:
1、把鸡蛋的蛋黄和蛋清分别放入两个瓷碗中,抽打起泡,摊成薄鸡蛋饼,将蛋黄饼和蛋白饼分别切成细丝;
2、菠菜、绿豆芽分别焯一下水,大葱切段,粉丝水发,煮透;
3、锅入油烧六成热,煸炒大葱,放入绿豆芽,翻炒几下,加入粉丝、菠菜丝、鸡蛋清丝、鸡蛋黄丝、盐、天添鲜,炒匀,淋上芝麻,入盘即可。
芽
三、炒绿豆芽。
材料:
主料:绿豆芽400克,
辅料:虾米25克,香菜10克,
调料:色拉油30克,盐4克,味精2克,大葱5克,姜5克,胡麻油8克
做法:
1.将绿豆芽洗净,入沸水锅内焯水,断生后捞出,用凉水过凉,沥干水分,装入盘中;
2.葱切段,姜切丝;
3.将香菜梗洗净,切成6厘米长的段;
4.炒锅置旺火上,放色拉油烧热,下姜丝、葱段稍煸,继下焯过水的绿豆芽,快速炒热,加精盐、味精、花椒油、香菜、水发虾米炒拌入味即可。
四、韭菜炒绿豆芽
材料:
主料:绿豆芽400克,韭菜100克,植物油50克,精盐6克,葱姜各少许。
做法:
1.将豆芽掐去两头,放入凉水内淘洗干净,捞出控净水分。将韭菜择好洗净,切成3厘米长的段。葱、姜切成丝。
2.将锅放在旺火上,放入油,热后用葱、姜丝炝锅,随即倒入豆芽,翻炒几下,再倒入韭菜,放入精盐翻炒几下即成。
绿豆芽很多人都见过,但是并不知道它是怎么种出来的。其实绿豆芽是将我们吃的绿豆放在水里面经过发酵然后长出来的。绿豆芽看上去非常鲜嫩好吃,营养也很丰富,尤其在韩国绿豆芽成为主食。那你知道绿豆芽怎么做好吃吗?今天小编就来跟大家聊聊关于绿豆芽的做法。
绿豆芽怎么做好吃,教你几招让绿豆芽变得更美味
绿豆芽怎么做好吃
一、绿豆芽炒韭菜
很多人肯定觉得韭菜和绿豆芽是八竿子打不着边的两个蔬菜,其实将绿豆芽和韭菜放在一起炒会非常的好吃。本身绿豆芽有一股绿豆味道,而韭菜非常的香,如果将韭菜与绿豆芽混合在一起炒的话,韭菜的香气会带动着绿豆芽,所以吃起来格外的好吃。我们可以把新鲜的绿豆芽与新鲜的韭菜冲洗干净,然后将韭菜切成段放入油锅当中翻炒,加入一些调味料炒一下就可以了。这道菜不仅好吃闻起来特别香,而且营养丰富。
二、绿豆芽做汤
很多人从来没有想过绿豆芽做汤,其实在韩国就有很多韩国人喜欢用绿豆芽做汤,而且他们每一餐都要吃。其实将绿豆芽做汤的话,煮出来的绿豆芽汤是非常有营养的,尤其是适合一些术后的病人来食用,我们可以选择牛肉丝,鲜木耳,然后将绿豆芽放在汤里面一起煮,其实这样煮出来的绿豆芽汤非常浓郁,看上去非常鲜美好吃。
绿豆芽怎么做好吃
三、清炒绿豆芽
绿豆芽细细的,嫩嫩的,味道非常的好,所以我们可以直接将绿豆芽清炒。清炒绿豆芽的时候可以拍一些蒜,然后将切会的蒜蓉放到油锅里爆炒,爆炒出香气之后将绿豆芽倒入锅中进行翻炒,让蒜泥和绿豆芽能够混合在一起,这样炒出来的绿豆芽放着蒜香味特别的好吃,而且看上去白白嫩嫩的,非常有食欲。
四、绿豆芽饼
现在不管是南方人还是北方人都特别喜欢吃面食,那么我们的绿豆芽也是可以做成绿豆芽饼的。我们只需要准备一些面粉,然后倒上一些温水将它调成糊状,将绿豆芽切成末,然后倒入面粉当中混合在一起,同时加入一些调味料,把它制作成面饼,然后放入油锅当中炸成面饼就行了。这个饼吃起来有绿豆芽的香气,特别的好吃美味。
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