烤箱烤馒头的做法

烤箱烤馒头片的做法是怎么样的呢？馒头是我们生活中常见的主食，一般当做早餐食用，那馒头不光可以直接吃，还可以做成烤馒头哦，下面就来具体看看吧。

做法一

原料：馒头1个、植物油3汤匙、食盐1/2茶匙、辣椒粉1茶匙、孜然粉1/2茶匙。

做法：

1、馒头切成0.5厘米的片状，可根据个人喜好，切成大块或者小块。

2、烤盘铺上锡箔纸，把馒头片均匀的放上去。

3、用刷子把馒头片两面均匀的刷上植物油，刷点油，烤出的馒头片更加香脆。

4、两面依次撒上盐、辣椒粉和孜然粉，放的调料可根据自己口味选择。

5、烤箱预热200℃，放进去，上下层烤8分钟，实际烤的时间，可根据自家烤箱的功率决定，两面金黄即可。

做法二

材料：面粉，水，砂糖，酵母，玫瑰豆腐乳

做法：

1、中筋面粉250克、水130克、砂糖20克和酵母3克混合揉成光滑面团。

2、面团用保鲜膜覆盖，室温发酵至2倍大。

3、面团分割成6个小面团，放在蒸锅上松弛20分钟，中大火蒸10分钟。过5分钟再开盖。

4、把馒头切开两半，抹上玫瑰豆腐乳，烤箱中层200度10分钟即可。

做法三

用料：白馒头2个、色拉油1汤匙、盐1.5克

做法：

1、将馒头切成1厘米的厚片。

2、取出方太烤箱中的烤盘，再关门、通电、开机，选择“上”模式，设置220℃，定时8分钟，按确认键，烤箱开始预热

3、在烤盘上铺一层锡纸，将馒头厚片摆在烤盘上，两面均用刷子刷一层薄薄的色拉油，再将盐均匀地撒在馒头表面。

4、烤箱预热完成的提示音出现后，快速将烤盘放入烤箱中层，关上烤箱门，待烤箱工作结束后取出烤盘即可。

做法四

用料：馒头两个、辣椒面适量、烧烤料适量、盐适量、水60g

做法：

1、馒头手撕成滚刀块(我比较喜欢这种方式)，当然可以切片儿。

2、把辣椒面儿(俺家辣椒面儿，都是自制的，绝对香辣)，盐，烧烤料倒入水，调成料汁儿，均匀洒在馒头块儿上，翻滚一下，料汁儿沾的越匀，烤出来越好吃。

3、烤箱210度至220度，中层烤10分，然后翻下面儿再烤10分钟，香脆的烤馒块儿(片儿)出炉。

4、烤箱品牌不一样，所以脾气不一样，可以根据自家烤箱脾气，自行在温度及时间上稍加调整。

宝宝吃白米饭有营养吗？

100种简单早餐做法大全有以下几种：

1、萝卜丝煎饼

煎一两张饼，再搭配上一碗小米粥（粥可以提前几小时预约做好），一碟酱菜，绝对是完美的一餐。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。

具体制作方法：

第一步：准备食材。白萝卜500克，面粉200克、鸡蛋2个、香葱适量。

第二步：白萝卜去皮然后擦成细丝。

第三步：往白萝卜中放入1勺盐腌制两、三分钟，然后腌制出来的多余水份倒掉。

第四步：将面粉、鸡蛋、香葱末一起倒入萝卜丝中。

2、香煎土豆丝饼

把土豆丝、鸡蛋、面粉放在一起，烙了一张土豆丝饼。没想到，家人特别喜欢。这个香煎土豆丝饼，表面金黄酥脆，内里软嫩适口，再夹杂着土豆丝的清香，真真特别美味。推荐大家试试。

具体制作方法：

第一步：准备食材。土豆1个、面粉1小碗、鸡蛋2个、香葱适量。

第二步：将土豆去皮，然后用擦丝器擦成丝备用。

第三步：将面粉、鸡蛋放入土豆丝中。

第四步：再往土豆丝中放入2小碗水，然后搅拌匀均。

3、红糖馒头

食材：高筋面粉250克，红糖50克，酵母3克，小苏打1克，开水135克，

做法：

第一步：首先把红糖加入开水中，用勺子碾碎，让其完融化。

第二步：然后把面粉，酵母，小苏打全部装在一个盆子里，加入红糖水，揉成光滑的面团。

第三步：把面团放入烤箱发酵30分钟至原来的1.5倍大，没有烤箱的话放在温暖的地方发酵。

第四步：面团发酵好之后，在面板上撒上一点面团，把面团稍揉一下，擀开如图所示，用擀面棍来回擀几次，这样馒头有嚼劲好吃。

第五步：把面团卷起来，切成大小差不多的6等份。放入蒸盘里，再次发酵之至原来的1.5倍大。

第六步：送入烤箱，100度蒸25分钟，到时间后，不要立即开烤箱，再焖五分钟开烤箱。

第七步：做出来的红糖馒头，个个都漂亮，用来当早饭特别的好吃。连嘴叼的老公都挑不出来毛病。

今天要给大家介绍的食谱，不仅会让宝宝主食吃的香喷喷，还能给他带来丰富又均衡的营养。

大家都知道白粥白饭白馒头没啥好的，非常不适合单独给宝宝吃。是跟宝宝有多大仇，才会给他喂营养密度这么低的食物呢？但是！咱们只要换个吃法，白粥白馒头白饭立刻就能变的很有营养。今天就以白馒头为例，教大家如何在同等份量的食物中，吃出更多的营养。

我们常常说，要什么都给宝宝吃一点，才更健康。其实就是要营养均衡，《中国居民膳食指南》建议我们平均每天摄入12种以上食物。所以在设计菜谱的时候，都会尽可能的选择种类不同、来源不同的食材搭配起来。

就像我们这一碗牛肉秋葵馒头丁，有秋葵、胡萝卜、彩椒，为宝宝提供各种不同的维生素和膳食纤维（买不到秋葵，换成其蔬菜也是很OK的）。

其中的牛肉和鸡蛋呢，都是非常好的优质蛋白来源，牛肉更是补铁的理想食材。馒头也是我们常吃的主食之一，提供给我们碳水化合物，满足能量需求。这样搭配起来，炒一炒，味道也超级棒！

菜名：牛肉秋葵馒头丁

月龄：18月+

食材：馒头或奶香馒头 4~5 个、鸡蛋 1 个、红彩椒 10g、秋葵 2~3 根、胡萝卜 30g、牛肉 40g

辅料：食用油适量、小葱一根、姜一片

工具：不粘锅

1.食材准备：

2.刀切馒头切成小丁，鸡蛋磕入碗中打散拌入馒头丁中拌匀；

3.红彩椒洗净切成丁、胡萝卜洗净去皮切丁、秋葵洗净去根切片备用；

4.牛肉剁成泥，加入部分姜末，拌匀备用（介意姜末的话，可以放整片的姜，用完再拿出来）；

5.不粘锅中倒入适量食用油，烧热后先倒牛肉末，翻炒至变色，倒入胡萝卜丁、姜、葱末继续翻炒，等胡萝卜变软加入秋葵片和彩椒丁翻炒均匀盛出备用；加入胡萝卜后可以加一点点清水或者肉汤，味道会更鲜美，翻炒等汤汁差不多收干再加入秋葵和彩椒丁。彩椒比较容易出水，所以这里要把汤汁收干一点。

7.不粘锅中加入裹好蛋液的馒头丁，翻炒至馒头丁表面蛋液凝固；

8.最后将炒好的蔬菜肉丁再倒回锅中，翻炒均匀后就可以出锅了。爸爸妈妈吃的时候可以加一点盐，味道会更香。

这样的搭配，当早餐晚餐都不错。一碗吃了 7 种食材，并且搭配可以随心换。蔬菜可以选择任何自己喜欢的蔬菜，牛肉也可以换成猪肉、鸡肉、甚至虾仁都是可以的。

妈妈一定要学会这样的搭配技巧，喂出健康的可爱宝宝。另外，它还能帮助我们解决剩饭剩菜问题，有时候家里有吃不完的馒头和菜，马上随便炒一下，又是一道营养满满的食物啦。当然，对宝宝来说，最好还是吃新鲜的最好呦。

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