新手怎么蒸桑拿

1、首先去蒸桑拿的时候是不用提前携带什么东西的，如果对于卫生这方面比较介意的话，可以带一条自己的毛巾。

2、进入桑拿厅之后，完成付款就可以从工作人员那里得到储存柜的钥匙和毛巾，此时需要分男女进入不同的更衣室。

3、在更衣室换上桑拿的专用拖鞋，再将衣服换成浴巾就可以将衣物、鞋子以及贵重物品全部锁在柜子里，注意储存柜的钥匙不要弄丢。

4、第一次蒸桑拿之前可以先去洗个温水澡，这样会更舒服。洗完澡之后进入桑拿室就可以看看书，或者做一些冥想、休息。

5、在蒸拿房内偶尔要浇浇水保证温度平衡，如果觉得比较闷，也可以偶尔出门换气，慢慢习惯桑拿房内的温度。桑拿房内的温度很高，人体会大量出汗，因此需要及时喝水补充水分。

6、蒸完桑拿之后不要立即洗澡，否则会刺激毛孔。等身体的汗变干，或者是体温慢慢下降至正常温度再洗澡更衣即可。

一、拖鞋发臭的原因：

拖鞋发臭，最主要的原因就是拖鞋吸水。用质量欠佳的材质和工艺制作出来的拖鞋，有很多肉眼看不见的细缝，它们会变成藏污纳垢的地方，再加上吸水后浸泡，拖鞋就出现了臭味。而且这个臭味只用刷子刷是刷不干净的，因为你只能刷表面，无法去除缝隙里的细菌，也就是臭味很难去掉。

拖鞋气味大是很多人买到拖鞋的时候都会反应的问题，有异味的原因是因为大部分的拖鞋制作所使用的材质是EVA和PVC，而这些材料总是会有不可避免的“臭塑料味”，虽然对人体影响不大，但多少还是会影响到我们的穿着心情。下面咱们就一起来看看有什么办法可以解决拖鞋气味吧。

拖鞋有味道怎么办方案1：

先把拖鞋放在醋里面泡一下，有人也提到说用柠檬水，但这个的擦拭作用弱，最好使用吸附剂比如活性炭，当然也可以使用无毒无害的茶叶制作成茶包来去味!这里要提醒大家的是84消毒液擦洗在一定条件下会产生有毒有刺激性气味的氯气，更难闻千万不要使用!如果拖鞋晾干后还有异味，可放入活性碳(也就是我们平时吃的零食里的那种防潮包)，有吸附异味作用。

拖鞋有异味怎么办方案2：

将新买来的拖鞋洒上少量米酒,反复多擦拭几次，这样拖鞋里的异味会随酒精蒸发掉一部分。最好能够放在阳台经历风吹日晒，过几天就没有异味了;如果没有米酒也可以用白开水+盐水，浸泡十来分钟即可，晾干后臭味就会消失。

拖鞋有异味怎么处理方案3：

同样还是浸泡的方法，我们还可以放一盆水在里面加入适量的洗衣粉，然后把拖鞋浸泡在里面一段时间，再刷拭干净。这样既可杀菌，又可有效去除拖鞋里的大部分异味。当然如果你正好随手有吃剩下的或柚子皮，放在鞋子里去味的效果也不错。

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