父亲对我要求极度严格，我该怎么和他沟通？

可以先和父亲试着沟通，了解下父亲对你要求严格的原因，找到原因之后，可以和父亲说出自己内心的想法，让父亲尊重自己。同时也让父亲知道，即便没有他的严格要求，自己也会成为很优秀的人。

父亲对子女的严格要求其实也是想让自己的子女成为最优秀的人，这是所有父亲的通病。也许父亲并不会觉得如何，反而会觉得自己是对子女好的，作为子女的话就应该去接受，而且还是无条件的接受不能反对。

有时候子女会因为父亲的严格要求导致压力很大，甚至会产生逆反心理，想要父亲对自己不那么严格要求。这时候子女和父亲之间是缺乏沟通的，只有好好的沟通，了解对方心里最需要的是什么以及这样做的目的之后，也许在子女看来，父亲的严格要求并不那么可怕。

当父亲真正了解自己的子女之后，反而也会觉得，也许当初对子女的严格要求是过于严格了，自己的子女本身是很优秀的，不需要那么多的条条框框的限制。

父亲对子女的严格归根到底是为了让自己的孩子变得更加优秀，如果子女能够让父亲看到自己身上的优秀，那么父亲也许不会严格的要求自己的孩子的。

我当初读书的时候，父亲对我也是很严格的，每天上学回家之后，首先要做的便是做完老师安排的作业，然后还有父亲要求我完成的作业，等到作业做完之后都八九点了。

每天父亲都要我晚上九点半睡觉，早上六点就需要起床了，即便和朋友在外面玩，父亲都是要我到点回家睡觉的。

父亲对我的严厉当初我也是无法理解的，每次和朋友在一起的时候，朋友也都会吐槽。当初我也和自己的父亲吵过架，发生过矛盾。即便上了大学，父亲对我的严格要求依旧没有任何的变化。

然后我便一直都想要找出和父亲和解的方法，同时也让自己的父亲尽量看到自己的优秀，平时家里有任何事情的时候，我都会说出自己的想法，不仅是在学校里，在家里我都会提出自己对待一件事的观点和看法，久而久之，我的父亲也看到了我的成熟和优秀，也就对我没什么要求了，也不会对我有任何的束缚，只是会在一些大事上提点我一下，让我自己知道这件事的后果。

子女和父母之间是缺乏沟通的，如果沟通不畅的时候，很容易产生一些矛盾，还有子女对父亲的不理解。只有真正了解了彼此的心意之后，我们才会换位思考，才会真正的体会到父亲的不易。

　导语：《三字经》上说?养不教，父之过?;父亲的言传身教往往比母亲更有力，父亲自身文化素养的提高，直接影响着孩子的学习态度和行为准则。德国哲学家弗罗姆说：?父亲是孩子的导师之一，他指给孩子通向世界之路。父亲虽不能代表自然界，却代表着人类存在的另一极，那就是思想的世界、科学技术的世界、法律和秩序的世界、风纪的世界、阅历和冒险的世界。?父亲在教育过程中应该有思想有目的性的去教育孩子，才能让孩子的人格更完善。

　1、做个善于包容的父亲

　在我们固有的印象中，父亲总是那样的威严，但在母亲为教育主流的大环境下，这份严厉渐渐被母亲所取代。作为父亲，不仅要疼爱孩子，更要体谅妻子，在深责自己不作为的同时，更要积极的跟孩子沟通，理解母亲的良苦用心。

　当孩子向父亲告状说妈妈打他时，父亲最正确的做法是：首先去劝导孩子，问清妈妈打他的理由，从妈妈的角度告诉孩字妈妈打他时的心情及想法，进而让孩子能体会妈妈的爱子心切。妈妈的冲动可能是因为心情不佳，或是工作遇到了困难，麻烦，或是孩子不听话，或者是家务比较重，身体不舒服，等等，那么作为孩子更要学会去体谅妈妈，为妈妈分担痛苦和忧愁，听妈妈的话，做个懂事的孩子。而不是不分青红皂白，一味地谴责妈妈，责怪她的不是，或责怪孩子不听话，用不经思索的行为去处理问题只能造成相互的伤害。家庭成员间的磨擦无法避免，当发生不快时，作为长辈，我们应该做的是既维护自身的威信，又不能伤害孩子，用委婉的话语去化解矛盾。

　孩子在渐渐长大，叛逆总是无可避免的来临，此时的他们会不自觉地与大人唱反调，不服管教，因而总有一些不可避免的冲突发生，大人焦虑，孩子烦躁。此时，父亲更需要有耐心从中周旋、解释，告知彼此应该怎么做。既要母亲明白逆反期孩子的心理特点，又要孩子懂得长辈的爱。

　2、做个会玩的父亲

　父亲是孩子的良师益友，?玩?是孩子的天性，他们在玩耍中获得成功和满足，获得经验和情感，当父亲和孩子一起玩时，能迅速的跟孩子建立亲密和谐的家庭关系，更利于发挥孩子活动的积极性和创造性。陪孩子玩沙子、下棋、拼装各类机器?在这些活动中，作为父亲要不断地调整自己的心态，培养自己的兴趣，一起玩不是牵就，而是享受跟孩子一起度过的时间，游戏能让孩子在实践中培养思维、语言、操作、交往等能力。

　3、做个学习型的父亲

　?望子成龙?是每个家长的愿望，学习的好坏似乎是孩子的事，家长总是起到了一个闹钟的功能，定时提醒一下：你要好好学习!上学前告诉他们要认真听课，放学后说一句认真作业。好像这就是家长对孩子学习的全部责任。父母们自己已经渐渐失去了学习的兴趣，只知一味地要求孩子热爱学习;自己从来不捧起书本，却要求孩子一天到晚看书。每个孩子天生都是爱学习的，他们的头脑里充满了好奇和疑问，只是对于孩子的问题家长不能回答，甚至一无所知，或者在学习上不能帮助他们，不能为他们提供一些学习方法的指导，知识探索的指引，对于孩子的心智发展来说都是不利的。做个学习型父亲，不仅要有终身学习的观念，关注生活、关注时事、读书看报、进修学习，更要关注孩子的学业，看一看他每天的作业，提出一些建议，或表扬他的进步，都会是对孩子学习的莫大帮助。

　方法一：尊重孩子的?狡辩?-----反馈效应

　每当家长指出孩子的错误时，孩子总会找出很多个理由来证明自己的清白。这时，家长一般都会气愤地称孩子的这种行为为?狡辩?，其实，这并不是狡辩，而是孩子对家长教育的一种反馈。

　教育是双向的，家长不仅要教，还要接受孩子的反馈，教育才能达到最完美的效果。然而又很多家长却意识不到这一点，他们只管自己?教?，一点都不在意孩子反馈回来的信息，这样的教育往往达不到家长想要的目的。

　方法二：分析并尊重孩子的反馈

　当孩子对我们的教育作出反馈时，我们首先要对孩子的这种反馈作出分析，当然，这种分析不仅仅是针对孩子的语言进行分析，还要连同孩子的动作及神情进行分析。

　但是值得家长们注意的是，不管是孩子的反馈是不是?狡辩?，都务必要尊重孩子的反馈。在上面的教育案例中，当孩子说出?我们班小朋友搜这样说?的理由时，那位妈妈没有对孩子的反馈进行分析，就对孩子大吼，这是不是不尊重孩子反馈的一种表现。所以，这位妈妈也并知道孩子反馈的真正还以----并不认为?你真蠢?是脏话。

　可以想象，家长误解孩子的反馈，并对孩子的反馈进行压制，长久如此，孩子就再也不会对妈妈的教育进行积极反馈了。没有孩子的配合，家长势必将更没有办法对孩子进行教育。

　方法三：针对孩子反馈出的问题，对其进行有目的的教育

　当家长分析出孩子反馈出的问题时，就可以针对孩子的反馈进行有目的的教育。例如，如果孩子反馈出的问题时他不知道将礼貌的'重要性，家长就再也不会，就可以通过实例，道理来讲述讲礼貌的重要性，引导孩子做一个讲礼貌的好孩子;如果孩子反馈出的问题是他不想知道承担最近错误言行所造成的责任，家长就要孤立孩子做一个知错就改，敢作敢为的人?

　总之，不管孩子对家长的教育作出任何反馈，尊重和认真分析孩子的反馈，都是达到教育目的的首要前提。

　方法四：家庭教育不能前后矛盾-----手表定理

　心理学家做过这样一个实验：给一个人一块手表，当别人问这个人时间时，这个人能够快速而且自信地说出时间;然而，当给这个人两块不同的手表时，这个看表的人反而不能很快地说出时间了。因为两只手表并不能告诉一个人更准确的时间，反而会让看表的人失去对准确时间的信心。心理学家把这种现象称为?手表现象?，并由此而引伸出了一个结论：在做事情时，只能有一个指导原则或价值取向。后来，人们把这个结论称为?手表定理?。

　1、要认清在子女成长过程中父亲作用的重要性，在女儿和女子的各个成长阶段，从小开始起到中枢及积极的作用。

　2、接受父亲的引导，使男孩们从母亲怀抱中自然成为独立者，协助女孩们使她们确立对男人的正确的立场。

　3、孩子们由于朝夕跟母亲相处，容易受母亲熏陶。通过与父亲在一起的时间(尤其是通过运动或余暇活动)，克服被母亲熏陶时间长了所产生的那种挫折感和缺陷，使父亲的长处得到建设性地补充和扩散。

　4、帮助子女们性别观念的自我认同，尤其使他们懂得男子应如何尊重女性，女子对男性应持何种态度。

　5、要认清父母与子女的关系不能在短时间内形成的道理，从小开始打下持续维持相互关系的基础。

　6、要认清子女教育不能以啰嗦和训斥来取代的道理，多采用以父母的以身作则来教育子女的模式。尤其是要多关注子女的感情变化，避免将孩子与其他孩子作比较或嘲讽，克服对子女的过分的期待等，使孩子们懂得父母对他们的爱是无条件的。

　7、通过激励和赞扬，促使男孩子们树立对学业或工作的自信，培育女孩子们作为女性的自豪感。尤其是要理解积极的强化效果，教育子女以表扬和鼓励为主，少做批评和处罚。

　8、留给子女们的最重要的遗产，就是作为父亲应认清成为好父亲的重要性，维持好的婚姻关系，父亲尤其要在对母亲态度方面起表率作用。还要使大家明白父亲是如何成功地解决中年危机等自身生活中遇到的问题的。

　9、使孩子们处处感觉到平时父亲与母亲对待孩子们的一致团结的意志，防止孩子们利用父母的意见分歧钻空子。

　10、要缩小女儿对男子及社会的不信任感。尤其是要协助女儿未来选择健康的男朋友，并使她克服包括性关系以及与亲近男朋友的过程中所产生的恐惧感。

　11、通过父亲强有力的支持，协助子女不屈服于朋友们的压力，促使其永不改变追求健全生活态度的坚强意志。

　12、通过与女儿们的现实接触，防止女儿们由于对父亲想得非常美好或理想化，而对其他男性感到失望。

　13、告诉女儿们不要从其他男人身上由于无条件地寻找父亲似的爱而徘徊，受到伤害。

　14、预防女儿们由于对父亲情谊的渴求，容易得强迫体重调节症、暴食症或肥胖症。

　15、通过诚实的感情表现，告诉孩子们父亲也是特别地注重情谊，改变父亲从来不善表露情感的形象，使孩子们明白父亲对不同感情或意见分歧，常通过有说服力的对话建设性地解决的姿态。

　16、对子女进行正确的性知识和伦理方面的教育，防止子女们具有歪曲的性知识和错误的性道德。

　17、父亲要理解对子女的多种教育方法及其效果，不要采用过分的、强迫的、虚荣的方法，通过对话的、恰当的和断然的教育方式，明确子女行动的界限，给子女们提供心理的稳定感。

　18、对于子女们经历的身体的变化或成长的进步，及时转达作为父亲的祝福。

　19、为了不使男孩子们由于他们与父亲关系的不和谐，直接试验自己男子汉气质的危险的企图，父亲应在与孩子们的共同生活中，使他们明白行为的伸缩性和平衡性。

　20、通过传下来的几代人的好的子女教育的传统，父亲应让孩子们明白并传承，不好的传承应杜绝并制止传承。尤其是在新的环境中，孩子们吸收新的知识虽然经受一定的痛苦，但应鼓足他们吸收新知识的勇气，并引导他们，不对自己的下一代坚持狭隘的偏见。对子女教育方面，应以经常学习和不断求新的姿态，教育子女对他们下一代的教育问题，也要采取同样的办法去解决。

百科狗 baikegou.com