剖腹产后怎么排气快？

我两胎都是剖腹产，生大宝时第四天才排气，生二宝时，第三天早上就排气，我觉得要尽快排气，就要尽快早下床。

通过两次剖腹产经验，我觉得要想排气早，可以这样做：

剖腹产，超快排气的宝妈告诉你答案。

我在剖腹生产之前没做任何准备，但是运气好，基本做的都对。

1.术前禁食

我是中午2点肚子疼得厉害的，但是宫口只开3指，估计可能要剖，也吃不下东西，就没勉强。晚上9点剖腹产，期间没进食。

2.术后平躺，不进食

生产之后，11点回到病房。医生要求平躺，不能用枕头，也不能进食，最多喝点水，等到通气才能进食。乖乖平躺了5个多小时，凌晨4点，肚子咕噜咕噜，然后就开始通气了。

3.注意饮食清淡

排气之后，还是吃不下东西，但是为了尽快恢复，喝了些白米粥、清汤。之后渐渐尝试活动，起床，一切恢复良好。

剖腹产后排气是很重要的问题，我生孩子的时候，医生说排气后才能进食、才能拔导尿管，所以很紧张这个排气的问题。

在手术之前，要禁食至少6小时，肠道内食物越少，越不容易引起腹胀，越容易排气。

我当时是在前一天晚上6点吃完饭，第二天11点做的手术，手术后第二天上午就排气了，感觉很轻松。

我同事更狠，她在手术前一天都没吃饭，肠道基本是空的，她排气比我还要快一点，这样也更不容易发生肠黏连。

产后6小时需要平躺，不能进食进水，防止腹胀，也是有利于排气的。

剖腹产手术后，体力消耗大，肠胃功能很弱，不容易消化吸收。6小时之后可以喝萝卜水、白开水帮助排气，禁止喝牛奶、豆浆、鸡蛋等容易胀气的食物。

在排气之前，只能吃稀软的食物，如小米粥、烂面条等。排气之后才能正常进食，注意多吃蔬菜、水果，饭菜清淡一点，有利于肠道畅通。

在拔尿管之前身体疼痛、不容易翻身，让家人辅助翻身，大约2小时翻一次，这样可以起到促进肠道蠕动的作用，也会帮助排气。

等拔掉导尿管，可以下床活动时，在家人的帮助下在病房内或者走廊上走动一下，一天保证3-4次，每次几分钟即可。帮助肠道蠕动，排出多余气体。

当时跟医生确定了是早上8点半做手术的，所以医生让前一天晚上8点之后不要进食了。头天也吃不下饭，就中午的时候喝了碗粥。第二天因为医院有个产妇有紧急情况，所以我就被搁置了，但当时利索能干的小护士已经给我插上导尿管了，我就那样白白等了一个多小时，那酸爽到现在都难忘啊。 术前8小时记得一定不要吃东西，喝水。

回到病房，我在医生的建议下，我将被子垫在后背，稍微侧卧了。不过手术六小时避免进食，如果口渴，可以用棉签沾点水放唇部。不过家人这时可以给妈妈按摩一下腿部。术后六小时，可以少吃不含糖、奶的流质食物，我当时喝了一点萝卜汤和一点纯藕粉（不加糖）。同时也可以稍微动一动，家人可以帮忙翻身。第二天拔了尿管，我就试着下床了，我排气是在第二天9点多，也算顺利。

我觉得要想排气快点， 术前尽量排空肠胃，术后得忍住疼痛，能动就尽量早点儿动一动，同时术后六小时后喝点白萝卜水，心情要放松。每个人都有点差异，只要在24-48小时内排起就好，说明肠胃功能基本恢复。以上就是我剖腹产的排气经历。

术后6小时虽然是绝对卧床休息，但是妈妈在精神状态允许的情况下，可以做局部肢体的局部活动。比如绷直脚尖或者是抓拳、握拳运动。新妈妈尽早下床活动，这是会对产后排气有所帮助。新妈妈剖宫产手术24小时后，可以在家人或护士帮助下，适当站立一会儿或轻走几步，一天内做3到4次，这样可以及早恢复肠蠕动。

建议新妈妈的家人为新妈妈自上向下轻轻按摩腹部，每2～3小时按摩一次，每次10～20分钟。不但能促进肠蠕动，还有利于子宫、阴道排出残余积血。

喝白萝卜汤排气，白萝卜切成条，放入锅中煮上30分钟左右。橙子皮泡水,用热水泡一会，或者煮上30分钟左右即可。可以喝点香油。吃口香糖可以促进排气。喝汤需要少量多次，不能一次吃太多，增加肠胃负担。

首先需要明确的是，剖腹产打开肚子后，为了成功拿出胎儿，需要动动肠道，再加上麻醉剂的作用，肠道的蠕动作用减弱。

所谓的排气其实指的就是放屁，这代表肠道的功能基本恢复了，此时才可以进食。

一般来说，剖腹产24小时后就会排气，如果超过48小时还没有出现排气的情况，则为异常，需找医生确认。

1）尽快翻身、下床活动

相对顺产的产妇来说，剖腹产的产妇由于伤口牵扯的疼痛，没有那么快就能活动自如。

但休息一段时间后，一定要在家人的帮助下翻身。24小时后，一定要尽量下床走两步，实在不行站立几分钟也可以，能促进胃肠蠕动。

当然，第一次下床很可能会出现眼前发黑、头部眩晕等低血压的现象，因而要尽量保证动作缓慢，避免摔倒。

2）轻轻按摩腹部

适当对腹部轻轻按摩，也是促进肠道蠕动的好方式，还能帮助排出子宫和阴道中残余的积血，一举两得。

手法是从上腹部向下按摩，每次10-20分钟，大约2-3小时一次就可以。

3）饮食方面

手术前就要做好准备，至少禁食6小时，肠道里堆积的食物越少，腹胀的程度也就越轻，排气会轻松许多。

6小时内也不能进食或是喝水，尽量保持平躺，此时如果进食，由于麻药的药效还没完全消除，很可能出现呛咳、呕吐等现象，造成伤口牵扯，不利于恢复。

如果实在太渴的话，可以适当沾湿嘴唇，或让家人隔段时间喂一小调羹水。

等到6小时后，可以适当喝些萝卜水、米汤或白开水促进排气，要注意不含糖。千万不要食用牛奶、豆浆、鸡蛋等产气食物。

而且还要遵循少量多次的原则，避免给脆弱的肠胃带来太大负担。

比如2-4小时进食一次，每次食用的量保持在50-100ml即可。

4）情况严重可以辅助药物

像上面所说的情况，如果超过48小时还没有排气，就要联系医生使用药物进行辅助了。

但这或多或少会影响身体的内部环境，因而但凡能不用药就不要用药。

总之，剖腹产后的排气是一个“大工程”，产妇和家人都要谨慎对待，这也会影响之后的身体恢复。

对于剖腹产的新妈妈，在手术后，医生会叮嘱要尽快排气，这对新妈妈的产后恢复和身体 健康 非常重要，这是为什么呢？

剖腹产会对女性的子宫和其他内组织造成影响，尤其是肠道组织在剖腹产过程中，会受到很大的刺激，如果不及时排气的话，容易造成肠粘连。所以，剖腹产手术后，医生助产士都会再三叮嘱新妈妈要尽快排气。

通常需要经过24-48小时后，肠道功能会逐渐恢复。而放屁就是肠蠕动的标志，表明新妈妈肠道功能在恢复。只有肠蠕动恢复后，才能进食半流食及正常食物，否则肠胃承受不了。

一般剖腹产后6-24小时会出现排气，如果在产后48小时还没排气，视为异常情况，需要找医生检查处理。

1、尽快下床

剖腹产后6个小时要在床上躺着，但是剖腹产后6个小时之后，麻药效果消失殆尽，可以在护理人员的帮助下，起身下床慢走几步或者站立一小会，可以促进肠胃的蠕动，从而加快肛门排气的速度。如果新妈妈体质比较虚弱，无法站立活动，可以在床上多翻翻身，同样也可以促进肠胃蠕动，防止内脏器官粘连的作用。

2、按摩腹部

妈妈请护理人员帮忙按摩腹部，不仅可以促进肠胃蠕动，还能帮助子宫尽快排出恶露。

3、饮食排气

新妈妈在剖腹产后6个小时内需要禁食，手术后6个小时后如果没有排气，也不能进食，但是可以喝白萝卜水、陈皮汤等来促进排气。

4、药物排气

新妈妈也可以咨询一下医生，必要时，可以在医生的指导下，口服一些促进肠胃蠕动的药物，以便加快排气。

顺产一出生就可以吃老母鸡汤，剖腹产的只能在一边闻闻，连汤都不能吃。剖腹产后，医生会打麻醉，就是整个腹部都是被麻醉了，而且医生手术中还会把我们的肠道摆弄一下以让子宫更好的暴露出来，方便取出胎儿。胃肠也只能暂时休息了，甚至处于不动的状态。

而一般过了1-2天麻醉过了，大概是我们觉得伤口开始痛的时候一般肠道也开始工作了。开始工作时先把肠道里的一些气体排出体外，通过有点窄的肛门时，就变成了一个个的屁。

听到放屁代表肠道排气了，代表肠道可以消化食物了，所以可以吃一些容易消化的食物了。

而菁妈当时记得没排气时医生就开了一些氨基酸注射，所以自己也不觉得饿。一直到放屁了才吃流质的食物，到拉屎了才开始正常进食。

而一些医院都建议妈妈产后6小时禁食禁水，6小时后没排气前可以喝点米汤或者是少油少盐的萝卜汤。促进肠道加快恢复。

1、动

菁妈上午剖腹产，晚上就慢慢下床了，一般建议第二天下床，一下床那就是牵一而动全身，肠道也被迫蠕动。

生产时大出血，加上一直维持着卧位，所以妈妈开始起床一定要慢，先慢慢坐在床边再一手扶物品一边慢慢起来。

如果一时半会起不来，在床上也要转动下身体，动动手动动脚。促进血液循环也促进肠道活动。

2、摸

像便秘的按摩一样，只不过便秘时按的是大便，而剖腹产后按的是气体。当然也可能有大便。顺着肚脐顺时针按摩，隔3小时按摩一次，每次摸个15分钟。排气排恶露。一举两得。

3、喝

产后6小时可以喝一些流质的米汤加快肠道的蠕动。

豆瓣妈的剖腹产排气是在手术后的第2天才完成。因为剖腹产前未进食，导致肚子特别饿。在手术后的第一个晚上，肚子里好像有一股气上蹿下跳，医生说这就是排气的反应，但是当晚依然没有排气。

在手术后的第2天，家人在咨询医生以后，给我进行了一些手术后排气的方法。肚子里的气没有晚上的时候那么乱，而是感觉有规律的在移动，没多久就排气了。

1.手术之前不吃东西。

手术之前放空自己的肚子，这样也有利于剖腹产手术的进行。同时，也为手术后排气做好准备工作。

2.如果身体允许可以翻动身体，尽早活动。

一般按医生的说法是剖腹产后24小时，产妇可以在家人的帮助下进行翻身或者是活动，但是由于每个人的情况不同，比如豆瓣妈手术下来以后已经不省人事，那就更别说翻身和活动了。

我是第2天，在家人的帮助下进行了翻身，然后活动了腿脚。我们可以试着弯曲腿部，这样有利于尽快的排气，还能避免发生肠粘连。

3.我们可以食用一些排气的流食。

剖腹产后6小时一般是不能进食的。但是6小时以后，我们可以根据自己的情况进食一些流食，也可以增加一些排气食物，比如萝卜汤，能帮助产妇进行排气，但是无论什么东西都不要多吃，因为这样很容易造成胀气的可能。

最好是饮水为主，在没有排气之前尽可能以流食为主，因为这样会让你的肠胃难以消化，造成肠粘连的可能。

4.我们可以进行轻轻的按摩腹部。

如果我们一直都没有排气，可以在医生的指导下让家人在你休息的时候轻轻的按摩腹部，可以从腹部的从上往下轻轻的按，每2~3小时按摩一次，每次10分钟左右就可以了。

因为剖腹产是有伤口的，所以一定要注意拉扯的问题。按摩也可有利于促进肠道的蠕动，把子宫和阴道中残留的淤血尽快的排出来。

刨腹产不同于顺产，在剖腹产手术中由于肠管受到刺激而使肠道功能受损，肠胃蠕动减慢、肠腔内有积气，术后有腹胀感，如果刨腹产新妈妈不排气，会出现肠粘连，还需要二次手术，同时肛门没有排气之前不能进食。

一般剖腹产的新妈妈24小时内就会通气，如果48小时内还不通气，视为异常，医生会采取措施。

1. 术后多翻身促排气、排恶露

刨腹产新妈妈手术后的24小时内都应该卧床休息，但是每3——4个小时在家人和医护人员的帮助下要翻身一次，这是因为多翻身有助于肠道功能恢复，尽早排气戒除腹胀，避免肠粘连。

2.手术6小时后喝水

剖腹产手术后6小时内应该禁食，手术6小时后，没有排气前不可以进食，但是可以喝水。

●温开水，待手术6小时后，可以喝一点温开水，刺激肠道蠕动，等到排气后才可以进食；

●白萝卜水，可以顺气通气，把白萝卜切成丝，放入水煮开后继续煮10分钟，去掉白萝卜丝，只喝白萝卜水；

●米汤，取糙米适量熬粥，熬好后只取上边的汤水，不要米。

3.按摩，促进排气

家人可以给刨腹产新妈妈轻轻地顺时针按摩腹部，每次10--15分钟，有助于胃肠蠕动排气。

1.刨腹产妈妈排气后，因为剧烈的疼痛也会影响新妈妈的食欲，再加上胃肠功能还没有恢复，肠胃蠕动仍然缓慢， 在排气后选择流质食物，如稀粥、藕粉等；然后改成半流质，如粥、面片汤等；饮食逐渐恢复正常，不要过早食用鸡汤、肉汤等油腻和下奶的食物。

2.刨腹产妈妈排气后，不要实用容易产气的食物，如糖类、豆类、牛奶等，以防腹胀。

3.不宜吃过饱，防止便秘、腹压增高，不利于康复。

4.可以多一些有利伤口愈合的食物，如蛋白质和胶原蛋白、维生素A和维生素C的食物，有利于促进伤口愈合。

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