如何吃黄芪才不上火？看看药学专家怎么说

提到黄芪，大家应该都很熟悉吧，因为这是我们比较常见的一种具有补肺益气作用的中药材。

在日常生活中，也有很多人越来越喜欢用黄芪泡水来 养生 ，他们认为喝黄芪水不仅仅能补肺益气，并且还能增强身体的抵抗力，以达到 养生 保健的目的。

但是有部分人在用黄芪时会出现皮肤长痘、口干舌燥、甚至会有流鼻血等上火的现象。大家就会感觉很奇怪，为什么会出现这种情况呢？下面，就来和大家聊一聊，黄芪怎样吃才不会上火？

为什么吃黄芪会上火？

在中医里，药物根据其性质可以分为四类：温性、热性、寒性、凉性，每一种中药都对应的有药性。

《中国药典》记载：黄芪性味温、甘，具有利尿排毒，排脓，补气固表的功能。从这里我们可以知道黄芪的药性是温性，此类药物就具有温补的作用，因此可以起到消除或者减轻寒证的作用。

但是这类药物有个明显的特点，就是在食用时易出现上火的情况；除此之外，对于体内有湿热、食积明显、阴虚火旺、体质阳热偏盛等体内有热的人，一旦服用黄芪，就会导致病状越加严重。

黄芪怎样吃才不会上火呢？

往往为了减弱黄芪的温性，常搭配一些具有寒凉性作用的药物一块使用，从而可以使黄芪的药性变得平和。

这样不仅仅能保存黄芪原有的功效，还能避免出现上火的症状。

例如，黄芪经常与菊花一块搭配服用：菊花药性微寒，搭配使用不仅能减轻黄芪上火的症状，还能起到补气、平肝明目的功效；黄芪与金银花搭配服用：金银花药性寒性，两者搭配除了改善黄芪上火症状外，还具有益气固表、清热解毒的功效；类似的常搭配的寒性凉药物还有黄连、枸杞、蒲公英、茯苓、荷花、栀子、苦瓜片等。

如果有阴虚盗汗的症状，黄芪常需要搭配生地，熟地，黄柏一块服用。 另外，服用时还要参考《中国药典》中建议的黄芪用量，最好在专业的中医大夫指导下，适量并合理的服用。

结语

因此，不要以为黄芪是好药物，就盲目的食用，黄芪对于不适合的人吃了不仅不能起到治病的效果，还会对身体造成损害。

如果需要服用黄芪，就要在专业的中医大夫指导下，搭配一些寒凉性中药服用，起到缓解黄芪上火的作用。

参考文献

［1］郑荣先.黄芪的药理作用及在临床中的应用研究[J].中国实用医药, 2016, 11(32):190-190.

黄芪和什么搭配喝不会上火？

问题一：黄芪泡水喝会上火吗 会上火的，黄芪属于补气药，补益药都容易上火的，枸杞子药性温，吃多会上火的，两药在一起更容易上火的，不能治疗你的便秘，如果你想补气滋阴的话黄芪10克枸杞子10克泡茶喝就能达到效果，如果你想补气养阴又治疗便秘的话，可以火麻仁砸碎，火麻仁10克枸杞子10克黄芪10克泡茶喝就能达到补气养阴治便秘的效果

问题二：黄芪泡水喝会上火吗 怎么吃最好 黄芪是一味很好的强壮补益药，一般无明显的不良反应。但它是一种温补性药物，补气升阳，易于助火，又能止汗，所以凡有感冒发热、胸腹满闷等症者，不宜服用黄芪。那么，黄芪泡水喝会上火吗，怎么吃最好? 中医认为，黄芪能补一身之气，兼有升阳，固表止汗，排脓生肌，利水消肿，安胎益血的作用。对于贫血、浮肿、体虚多汗、胎动不安、子宫脱垂、气血两亏、阴虚不足等都有卓著的疗效。

黄芪是可以泡水喝的，不过一定要刚烧开的开水，那样才能够泡出药味，不过最多也只能析出十分之三四的药效而以，有点浪费药才，建议应以煎煮为主那样效果更佳。 单取黄芪泡水饮用，可治身体困倦，无力，气短。胡适先生中年以后，渐感疲惫不堪，力不从心，便常用黄芪泡水代茶饮用。特别是在讲课之前，总要先呷几口黄芪水，以致精力倍增，讲起话来声如洪钟，滔滔不绝。古人不仅善用黄芪治疗疾病，而且善用黄芪补益身体。

黄芪不仅是医疗中的常用中药，而且也是经济实惠的滋补品和调味品，可用于煲肉、泡酒、做菜、调味、去腥。 民间常用黄芪煨大枣，黄芪炖母鸡，黄芪煮黑豆，则更是美味佳肴，补益上品。其营养丰富，既补身体，又别有风味，为产妇、老弱、病后体虚者的上好补品。常服可令人精神焕发，体质增强，荣颜润肤，延年益寿。 温馨提醒：咳嗽痰多，食积胸闷，感冒发热，阴虚内热，热毒疮疡等均不宜使用黄芪，如需购买黄芪，康爱多网上药店是你最好的选择。

问题三：吃黄芪会上火吗 从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪，且感冒不能喝黄芪粥。因为黄芪是固表的，它帮助身体关闭大门，不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候，就会变成闭门留寇，把病邪关在体内，无从宣泄了。同理，春天是生发的季节，人体需要宣发，吃黄芪就不太适宜了。肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血；而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重。如果必须服用黄芪，一定要配伍运用。阴虚患者使用黄芪，必须配伍养阴药使用，如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。湿热患者必须配伍清利湿热药，如黄连、茵陈、黄芩等。热毒炽盛的患者必须配伍清热解毒药，如黄连、栀子、大黄、败酱草等。

问题四：用当归和黄芪泡水喝会上火吗 当归补血养血、黄芪益气补气，两者合用即是当归补血汤补益气血，但两者都是性温的，长期喝或者体内有热者会上火的。建议再配些偏凉的枸杞子、麦冬之类的。

问题五：每天用二片黄芪泡水喝会不会上火？ 不会的，是补气性温的。

问题六：黄芪泡水喝会上火吗 会上火的，黄芪属于补气药，补益药都容易上火的，枸杞子药性温，吃多会上火的，两药在一起更容易上火的，不能治疗你的便秘，如果你想补气滋阴的话黄芪10克枸杞子10克泡茶喝就能达到效果，如果你想补气养阴又治疗便秘的话，可以火麻仁砸碎，火麻仁10克枸杞子10克黄芪10克泡茶喝就能达到补气养阴治便秘的效果

问题七：黄芪泡水喝会上火吗 怎么吃最好 黄芪是一味很好的强壮补益药，一般无明显的不良反应。但它是一种温补性药物，补气升阳，易于助火，又能止汗，所以凡有感冒发热、胸腹满闷等症者，不宜服用黄芪。那么，黄芪泡水喝会上火吗，怎么吃最好? 中医认为，黄芪能补一身之气，兼有升阳，固表止汗，排脓生肌，利水消肿，安胎益血的作用。对于贫血、浮肿、体虚多汗、胎动不安、子宫脱垂、气血两亏、阴虚不足等都有卓著的疗效。

黄芪是可以泡水喝的，不过一定要刚烧开的开水，那样才能够泡出药味，不过最多也只能析出十分之三四的药效而以，有点浪费药才，建议应以煎煮为主那样效果更佳。 单取黄芪泡水饮用，可治身体困倦，无力，气短。胡适先生中年以后，渐感疲惫不堪，力不从心，便常用黄芪泡水代茶饮用。特别是在讲课之前，总要先呷几口黄芪水，以致精力倍增，讲起话来声如洪钟，滔滔不绝。古人不仅善用黄芪治疗疾病，而且善用黄芪补益身体。

黄芪不仅是医疗中的常用中药，而且也是经济实惠的滋补品和调味品，可用于煲肉、泡酒、做菜、调味、去腥。 民间常用黄芪煨大枣，黄芪炖母鸡，黄芪煮黑豆，则更是美味佳肴，补益上品。其营养丰富，既补身体，又别有风味，为产妇、老弱、病后体虚者的上好补品。常服可令人精神焕发，体质增强，荣颜润肤，延年益寿。 温馨提醒：咳嗽痰多，食积胸闷，感冒发热，阴虚内热，热毒疮疡等均不宜使用黄芪，如需购买黄芪，康爱多网上药店是你最好的选择。

问题八：每天用二片黄芪泡水喝会不会上火？ 不会的，是补气性温的。

问题九：吃黄芪会上火吗 从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪，且感冒不能喝黄芪粥。因为黄芪是固表的，它帮助身体关闭大门，不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候，就会变成闭门留寇，把病邪关在体内，无从宣泄了。同理，春天是生发的季节，人体需要宣发，吃黄芪就不太适宜了。肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血；而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重。如果必须服用黄芪，一定要配伍运用。阴虚患者使用黄芪，必须配伍养阴药使用，如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。湿热患者必须配伍清利湿热药，如黄连、茵陈、黄芩等。热毒炽盛的患者必须配伍清热解毒药，如黄连、栀子、大黄、败酱草等。

问题十：吃黄芪会不会上火吗？ 本品性温，味甘，入脾、肺经，功能补脾健胃、补肺益气、固表止汗、托毒排脓生肌，是人身气虚必用的一味补气药。适用于气虚所致的自汗、久患疮疡、浮肿、气短、易感冒等病症。

［现代研究］黄芪含蔗糖、葡萄糖醛酸、数种氨基酸、胆碱、叶酸及β-谷甾醇等。黄芪对正常心脏有加强收缩作用，对因中毒或疲劳而陷于衰蝎的心脏，其强心作用更为显著;有扩张血管的作用，能改善皮肤血液循环及营养状况，并降低血压;口服或注射黄芪制剂均证明有利尿作用，用利尿作用持续时间较长。大白鼠口服大剂量黄芪粉，对血清性肾炎的发病有阻抑作用，并能延迟蛋白尿与高胆固醇血症的发生，已有蛋白尿者，恢复比对照组快;黄芪还有保护肝脏，防止肝糖元减少的作用;体外实验证明对葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌、白喉杆菌、志穿氏痢疾杆菌的抑制作用

使用禁忌

1、禁忌证：高热、大渴、便秘实热证者忌用，阴虚有热者宜慎用。

2、注意因制法不同而作用不同。生黄芪走表，用于表虚自汗及气虚易感冒者，或疮疡久不收口。炙黄芪用于健脾胃、补肺、补气血。

黄芪可以说是大家非常熟悉的一味中药材了，它的应用历史可以追溯到汉代以前，其“芪”本来是“耆”，耆者，长者也，黄芪在补益类药物中，可以说是补气之长。

黄芪味甘性温，归脾、肺经，具有补气固表，利尿托毒，敛疮生肌，排脓之功效，应用范围非常广泛，具有气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，内热消渴等症状或问题的，都可以结合实际情况，辩证应用。元代名医刘元素总结黄芪的功用有五：补诸虚不足，一也；益元气，二也；壮脾胃，三也；去肌热，四也；内托阴疽，为疮家圣药，五也。

黄芪性微温，就有补气固表的作用，全身之气都能补益，脾胃、肺气、消肿、通络、升提、托毒、排脓生肌，都可以通过用黄芪来补益和调理。通常情况下，黄芪泡水喝，其药性温和，具有补气升阳的功效，如果应用对症，是不会引起身体上火的，因此，出现身体上火的问题，一定要辩证的来看。

一方面出现上火的问题，不妨先问问自己，最近没有吃的太过油腻辛辣，最近有没有收到焦虑情绪的影响，有没有过食生冷，并不一定就是因为喝黄芪泡水，才引发的上火问题；其次，喝黄芪泡水，出现上火问题，不妨再请中医对自己的身体进行辩证，到底适不适合用黄芪这个药物来泡水喝，比如说，并没有气虚的问题，而是阴虚火旺的体质，此时如果不先滋阴泻火，反而用具有温补作用的黄芪来泡水喝，补气效果不好不说，体内的火气也不能去除，体现在外在症状上，就好像是喝了黄芪泡水，引起了上火的问题，这种情况下，就不妨先调理阴虚火旺的问题，滋阴泻火做好了，如果身体仍然有需要补益的情况，再考虑用黄芪泡水喝也不迟。此外，感冒发热的朋友，经期的女性朋友，怀孕的女性朋友，内有实热的朋友，都是不适合饮用黄芪泡水的。

如果身体存在气虚的问题，可以使用黄芪来泡水喝补益身体，而身体又容易出现面红，心烦，咽喉痛，头晕等上火症状的朋友，也可以用黄芪来搭配一些清热解毒的药物，来改善身体的上火问题，但还是要强调的是，这种上火，并不是黄芪本身引起的，而应该注重的是自身体内火气大的调理。黄芪和以下药物搭配，可以改善上火的问题——

1. 黄芪配金银花，金银花大家也都很熟悉，是一味清热解毒的常用药物，在改善身体痈疽脓疮，热毒未尽的情况时，黄芪搭配金银花，黄芪可以补气托毒，排脓固表，金银黄可以清热毒，这样的搭配就是能够避免上火而且疗效更好的组合。

2. 黄芪配菊花，很多朋友都会喝菊花茶，其实菊花茶的凉性还是很大的，黄芪搭配菊花泡水喝，一方面黄芪能够补气固表，利尿排湿，菊花能够散风清热，清肝明目，对于预防身体上火，还是很有帮助的。

3. 黄芪配蒲公英，蒲公英也是一味寒性的药物，同时也具有一定的抗炎作用，是治疗慢性胃炎，清胃热的好药材，黄芪搭配蒲公英，黄芪补益脾胃，调理脾胃气虚，蒲公英清胃热，去胃火，抗菌消炎，对于调理胃部慢性炎症，是不错的组合。

4. 黄芪搭配栀子，栀子也是泻火清毒的一位寒性重要，对于内有心火，热病心烦，黄疸尿赤，血淋涩痛，血热吐衄，目赤肿痛，火毒疮疡都有很好的清热解毒作用，搭配黄芪使用，黄芪补气升阳，栀子清热解毒，对于体虚内火旺盛导致的咽喉肿痛，口腔生疮等问题，也是避免上火的好组合。

5. 黄芪搭配生甘草，甘草也是使用频率最高的一味中药之一，生甘草具有调和药性，清热解毒，补脾益气，祛痰止咳等方面的作用，黄芪搭配生甘草，往往也会很好的避免上火的作用。

但最后还是要强调，黄芪搭配上述药材使用，都应该在辩证的情况下对症使用，不建议自己随便选择药物来搭配使用，中药用好了，能够起到补益身体，调节体质，治疗疾病的作用，而如果不辩证，不考虑是否适合，就胡乱用药，反而可能会导致身体出现更多的健康问题，得不偿失。

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