孩子饭量大却不长肉，家长们应该如何处理这种情况？

作者：百变鹏仔日期：2024-01-21 18:41:41浏览：17分类：母婴育儿

针对每一个父母而言，都期待自身的小孩可以身心健康成长，但有一些小孩在发展期内，宝妈妈察觉孩子尽管每日三餐不落下来，并且食量也比较多，可是体重却愈来愈轻，这个问题也变成了许多宝妈妈的麻烦事，那麼为何小孩吃完那么多，反倒还愈来愈瘦呢？?

第一：想来大伙儿也都了解刚出生的婴儿一天一个样，发展速率会较为快，可是年纪较小的宝宝身体并没有生长发育彻底，假如长期吃一些发热量高且难消化吸收的食材得话，不但难以让宝宝消化吸收食材在其中的营养元素，比较严重得话还会得了胃肠病症，并且对宝宝本身也会造成很不太好的危害，因此才怎么吃都不胖。?

第二：如今大多数家庭日常生活标准越变越好了，为了更好地使宝宝看起来更健康一点，有一些宝妈妈会给宝宝吃一些不宜他吃的东西，乃至怕宝宝饿着，每日都是会给宝宝喂许多食材和滋补品，但这类作法是不正确的，由于那样不但使宝宝的消化系统承担太多的压力，长此以往还会造成宝宝越来越愈来愈瘦。?

第三：为了更好地使宝宝身体更健康，许多父母都是会按时给宝宝吃驱虫药，一是为了更好地避免宝宝身体长寄生虫，进而损害宝宝的身体，假如宝宝肚子里拥有寄生虫，会吸入宝宝身体的营养成分，并且还会在身体生卵，对宝宝的身心健康会导致非常大的伤害，并且宝宝肚子里有寄生虫也会危害宝宝的胃口，即便宝宝吃得再多，也或是不长胖。?

大多数宝宝在儿时身体都还没生长发育彻底，身体素养都还较为孱弱，作为一名达标的父母，在宝宝的饮食搭配层面要加多留意，并且最好是摄取的营养成分不必太多，由于那样会超出宝宝消化系统的负载，反倒让宝宝得了胃肠等病症，因此在宝宝饮食搭配层面一定要留意营养搭配，与此同时还需要塑造宝宝优良的生活方式，那样才可以让宝宝健康成长。

是多大的孩子呢？有没有定期做体检？一般来说，孩子处在生长发育时期，如果饮食搭配合理，并保证一定的运动量是没有问题的。像您所说，饭是照常吃但不见长，那可以考虑以下几个方面的原因:

1，膳食结构

有的父母可能对烹饪并不擅长，所以在给孩子做饭时，难免会过于单调。

还有的是家里老人带孩子，光给孩子饭，因为老一辈人是吃苦熬过来的，那个年代需要下地干活，物资又缺乏，所以一碗白米饭配点咸菜就过一天了，到了孙辈这里，她们就觉得多吃饭长大个的观念依然存在。但蔬菜肉类分量却不足。白米饭提供热能和碳水化合物，但想要孩子长得好，蛋白质和维生素不可缺，含蛋白质高的如鸡蛋，牛肉，海鲜等。维生素在蔬菜，水果中含量丰富。钙含量高的如牛奶、酸奶。都应该给孩子添上。

2.脾胃功能弱

"孩子明明很能吃啊，鱼肉蛋奶一样不缺，我又不是后妈，怎么可能亏待他？"

中医有句话，说的是"脾胃功能差的孩子不长个"这个有一定的道理。因为吃进去的东西由胃来消化，而能吸收多少就看脾的能耐了。它们分工明确，但却相辅相成。看上去孩子是在努力吃了，但脾胃合作不愉快，就容易出现积食。

这类小孩面色黄无光泽，大便也干或是不成型。

由于脾不能把食物精细化运作输送营养和能量，大脑会发出指令"我需要更多的食物"，这时就想拼命的吃，胃就开始工作起来。

这种情况建议家长带孩子看看中医，给调理调理，或是找正规的小儿推拿也是有效果的。能调理好。

3，考虑下遗传因素

如果父母都不高，那会有一点点影响。只有加强锻炼，饮食均衡，到了青春期还有一个猛长个的时期。我见过父母都不高，父亲168cm，母亲155cm的，但女儿上高中时身高已经达到166cm了，在女孩子中，真不算矮了。