结巴改过来小窍门

结巴改过来小窍门：

一，说话结巴的患者首先要寻找到引起结巴的环境因素，比如在紧张，焦虑生气，别人过度关注情况下出现说话结巴，可以避免这种环境的发生。

二，要适当进行放松练习，比如瑜伽式呼吸，静心训练，使自己心情放松，尤其在一些重要场合发言之前要学会简单的放松。

三，避免大脑空白，紧张情况下短时记忆容量可能会减少造成，不知道说什么。所以要学会应付各种场合。

四，提前告知听众自身的问题，然后再放松的交流。

五，交流练习，多与朋友，父母沟通，自身多念报纸，不讲究说话频率，但咬字要清楚流畅。

六，练习吐音呼吸，有时我们说话不知道如何断句，如何换气，这导致了我们说话断断续续，断的不是位置，这种情况我们可以用诗词来联系，因为诗词都是很有韵律的，要反复的练习，反复的读，以起到最好的练习效果。

孩子说话的时候结巴，家长可以用读文章的方式纠正孩子。家长要明白孩子如果有一些接法，那么他们就会特别的敏感。家长千万不要讥笑或者斥责孩子，也不要用救助孩子的方式，让孩子改掉结巴的方式。

一定要关心孩子，让孩子达到愉快的情绪。在不感到紧张和压力的同时，他们就能够顺畅的说出一些话。有些家长在父母强势的教育下接受了很多不符合自己年龄段的事物，所以他们在面对外人的时候说话就会有一种口吃的感觉。

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