奶昔怎么做好吃？

可可奶昔

可可粉加热水冲开,放糖,放奶,加冰块.搅拌一分钟。

雪碧，草莓口味冰激淋

制作方法：先取适量冰激淋翻入容器内，再倒入适量的雪碧，大约只需冰激淋量的一半，然后用勺子搅拌一下，就可以入口了。友情提示：该冰激淋，继承了草莓的味道，又融入了雪碧的香甜，吃嘴里滑滑的，甜甜的，颇有点麦当劳雪泥的味道。

香橙柠檬奶昔

二人量，香橙（橙子）2个 选个圆、皮薄、有光泽的，柠檬 1个迷迭香（新鲜）少许 聚会时用干的，香味比较淡，无糖原味酸奶 根据个人口味而定蜜糖 根据个人口味而定将香橙柠檬剥皮切小碎块，和迷迭香一起放在绞碎机里打碎，依个人口味放酸奶和蜜糖即可。此奶昔口感清爽，清洁肠胃，美白肌肤，消除胃部涨肚感。

椰子奶昔

鲜奶一杯、椰茸2茶匙﹑椰子冰淇淋三球(或小盒装一盒)1把鲜奶﹑冰块﹑椰茸﹑冰淇淋倒进果汁机内。2盖好盖子，打开果汁机开关。一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。椰子奶昔 (2)椰子雪糕1 大球鲜奶100 毫升将雪糕及鲜奶置搅拌机中加冰打匀并注入载杯中。饰以车厘子及橙片

朱古力(巧克力)奶昔

朱古力(巧克力)鲜奶14安士、朱古力(巧克力)冰淇淋2杯﹑冰块﹑朱古力(巧克力)威化饼、菠萝切粒1把鲜奶﹑冰淇淋﹑冰块倒进果汁机内。2盖好盖子，打开果汁机开关。一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。3.倒入杯子,朱古力威化饼装饰。

芒果奇异果奶昔

特点：香甜可口，有益皮肤，提神， 富含维生素C。原料：制作约400毫升，小芒果 1个 、奇异果 2个 、低脂牛奶 200毫升 、新鲜柠檬汁2匙制作：芒果去皮，切片后放如搅拌器内。奇异果削片后，保留一小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬汁搅拌，搅拌后倒入果杯内，将奇异果片放在奶昔表面即可。

荔枝奶昔

材料:荔枝6个、鲜奶6安士做法:荔枝加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。

麦片奶昔材料:椰子汁2安士、麦片2茶匙、鲜奶6安士椰子汁2安士、麦片加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。含优质蛋白质、维生素及矿物质。具有浓郁的椰汁风味，香滑可口，风味诱人。

酪梨奶昔

成熟酪梨1个削皮.去种子.切块.加入鲜奶200c.c..砂糖少许用果汁机打汁,加入冰块少许即成。

减肥是我们很多人都在坚持的一件事情，现在减肥也是可以变得很轻松的，通过代餐奶昔可以有效的帮我们控制体重，那么，你知道代餐奶昔哪个品牌效果好吗?让我们一起看看吧。 代餐奶昔哪个品牌效果好 1、一氏国际 奶昔代餐粉 一氏国际奶昔代餐粉不仅口感好，而且还能够让你轻轻松松吃饱呢，减肥的同时也无需挨饿，一条一氏国际奶昔代餐粉大约242千焦，可代替一餐，帮助减少摄入，而且多种果蔬膳食纤维，在控制脂肪摄入的同时身体又不缺营养，所以受到广大消费者的喜欢。 2、康宝莱代餐奶昔 康宝莱代餐奶昔是国际上比较知名的代餐奶昔，其营养全面，低脂低热，无副作用等优点为它积累了不错的口碑，比较适合体重超标、运动量少、局部肥胖等情况的朋友进行使用。瘦身效果得到了95%使用者的认同，根据回访3300位使用者发现，一个周期能瘦6-15斤不等，小部分人群甚至能瘦20斤左右。 3、健安喜健康减肥奶昔 健安喜健康减肥奶昔是一个很多人都熟悉的进口品牌，其中的主要原料包括了高蛋白、膳食纤维、多种维生素，比较适合需要控制体重的朋友使用，也适合出现排便困难的人使用，且使用本品的条件需要成年。健安喜健康减肥奶昔的尽含量是832g，在市面上的销售价格是299元。 4、康比特牌芊动蛋白代餐奶昔粉 康比特牌芊动蛋白代餐奶昔粉是国产的一个品牌，其中主要成份包括了大豆分离蛋白、果糖、乳清浓缩蛋白，具有高蛋白零脂肪的特点，比较适合想要控制体重的朋友使用，在诸多的正规平台都有销售，规格是400g*瓶，目前的销售价格是128元。康比特牌芊动蛋白代餐奶昔粉还有900克一瓶的，销售价格在208元。 希望人们可以选择大品牌的代餐奶昔来进行减肥，在使用过程中应该要按照正确的方法来执行，代餐奶昔不可以替代三餐，建议替代早餐和晚餐，其他两餐应该要正确的饮食，同时要配合恰当的运动。 减肥是我们很多人都在坚持的一件事情，现在减肥也是可以变得很轻松的，通过代餐奶昔可以有效的帮我们控制体重，那么，你知道代餐奶昔哪个品牌效果好吗?让我们一起看看吧。 代餐奶昔哪个品牌效果好 1、一氏国际 奶昔代餐粉 一氏国际奶昔代餐粉不仅口感好，而且还能够让你轻轻松松吃饱呢，减肥的同时也无需挨饿，一条一氏国际奶昔代餐粉大约242千焦，可代替一餐，帮助减少摄入，而且多种果蔬膳食纤维，在控制脂肪摄入的同时身体又不缺营养，所以受到广大消费者的喜欢。 2、康宝莱代餐奶昔 康宝莱代餐奶昔是国际上比较知名的代餐奶昔，其营养全面，低脂低热，无副作用等优点为它积累了不错的口碑，比较适合体重超标、运动量少、局部肥胖等情况的朋友进行使用。瘦身效果得到了95%使用者的认同，根据回访3300位使用者发现，一个周期能瘦6-15斤不等，小部分人群甚至能瘦20斤左右。 3、健安喜健康减肥奶昔 健安喜健康减肥奶昔是一个很多人都熟悉的进口品牌，其中的主要原料包括了高蛋白、膳食纤维、多种维生素，比较适合需要控制体重的朋友使用，也适合出现排便困难的人使用，且使用本品的条件需要成年。健安喜健康减肥奶昔的尽含量是832g，在市面上的销售价格是299元。 4、康比特牌芊动蛋白代餐奶昔粉 康比特牌芊动蛋白代餐奶昔粉是国产的一个品牌，其中主要成份包括了大豆分离蛋白、果糖、乳清浓缩蛋白，具有高蛋白零脂肪的特点，比较适合想要控制体重的朋友使用，在诸多的正规平台都有销售，规格是400g*瓶，目前的销售价格是128元。康比特牌芊动蛋白代餐奶昔粉还有900克一瓶的，销售价格在208元。 希望人们可以选择大品牌的代餐奶昔来进行减肥，在使用过程中应该要按照正确的方法来执行，代餐奶昔不可以替代三餐，建议替代早餐和晚餐，其他两餐应该要正确的饮食，同时要配合恰当的运动。鹏仔 微信 15129739599

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