打乒乓反手的技巧是什么

以下是小编百变鹏仔推荐打乒乓反手的技巧是什么相关介绍内容，希望对大家对打乒乓反手的技巧是什么有更好的了解。

打乒乓球正反手转换的方法

正反手转换握板基本不变，正手拉球时拇指下压用力，后三指抵住球板即可。

拉顺旋转加转法（以下均以右手为例）当对方发左侧下旋球时，用正手拉球可使回球向对方的右侧拐，使对手猝不及防。同样对方如果发右侧下旋，用反手反拉（直拍可直拍反拉）可使回球向对方的左侧拐。对方的侧下旋越厉害，你顺向拉球力量越大，球向外拐的就越厉害。

严重同意1楼的书面材料，但就我个人直拍反打的经历来看，手感和步伐要配合好，平时练习的时候要多尝试，有可能的话还要多打点直线反打，威力更大哦。

应对不同的旋转方式有不同的接球方式。左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。碰到台面后，球不是向接球人的左侧运动，而是向接球人的右侧反弹，故不能用拍面对着接球人的右方，拍面应该对着接球人的左方。右旋。

改变右腿的方法，形成左脚前的位置，握拍要有正反手转换。乒乓球正手进攻时，左脚一般在前右脚后面，重心从右脚转移到左脚，动作范围较大，击球时间较晚；乒乓球反手进攻时，左脚一般在后右脚前面，重心从左脚转移到右脚，动作小，击球较早。中国乒乓球强调前三板技术，注重侧攻，增加正手的威胁。

··· 以右手为例，手握球拍，手臂在右边，掌心朝前击球这是正手；手臂左腹前折叠，掌背朝前击球，这是反手。

乒乓球的反手怎么打

打乒乓球发力技巧 正手发奔球：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。 要点：抛球不宜太高，提高击球瞬间的挥拍速度，第一落点要靠近本方台面的端线，击球点与网同高或稍低于网。

乒乓球反手攻球的动作方法为：手形的控制、下旋的起板进攻和下一板上旋的结合、击球的中上部。手形的控制 单纯从直板反手攻球的技术来说，手形的控制尤为重要，也就是拍子后面的三个手指头加上食指的调节是决定性的，当然重心向左腿的移动来带动手臂，是反手动作固定的关键。

乒乓球反手技巧有很多，以下是一些常见的技巧：反手推挡：拇指放松，食指压拍，中指第三个关节顶拍，虎口和拍柄有一点空隙，引拍的时候在腹前，由后向前上推，手腕相对固定，不要用太多手腕。反手拨球：动作小，出手快，线路活，一般要借来球的反弹力量还击。

乒乓球反手攻球动作要领

1、站位近台，右脚稍前。引拍时前臂与台面平行，将球拍引至腹的偏左位置；上球时，前臂旋外向右前上方挥动，手腕同时配合作伸和旋外转腕的动作，使拍而前倾，在上升期击球的中上部；击球后．随势将球拍挥至右肩前，身体重心从左脚移至右脚，或置于两脚之间。

2、正确的握拍方式：反手握拍时，手掌稍微向下，食指和拇指呈V字形握住球拍柄，并轻轻地放置拇指在球拍背面。这样的握拍方式可以提供更好的灵活性和控制力。 准备姿势：站立位置要稳定，身体保持平衡。将身体略微向前倾，腰部微微弯曲。保持上半身挺直，目视球的运动轨迹。

3、反手攻球时需要先站稳双脚，保持身体平衡。左手抓住球拍柄，右手放置于球拍正面，身体微微向右侧倾斜，以便更好地观察球的轨迹。准备动作 在接到对方发来的球后，需要快速做好准备动作。将身体前倾、左腿微曲，并将球拍提高至大致与头部平齐位置上，以便更好地调整击球力度和角度。

4、反手扣杀应以掷中率为主，不要太甚凶狠而致掉误。 反手扣杀的力量不如正手大，并且也不易掌握，在来得及的情况下还是应以正手扣杀为主。 所以我们在掌握乒乓球反手攻球技术方法时，可以先了解下关于技术上的反手动作要求和相关的练习方法。

5、独特的地方作用 动作较大、脱手较快、力量重、进犯性强，是还击反手位半高球的有效方法，也是得分的重要手段之一。 动作要领 右脚稍前，站位离台稍远。腰、髋向左转一下，全般手臂尽有可能向左后方引拍，以便拉开球拍与来球间的间隔，引拍应稍高。

6、特点作用 动作小、出手快、线路活，借来球反弹力量还击。具有一定的速度和力量，但突然性和攻击性不足，多为横拍选手用以对付强烈的上旋来球、直拍推挡或反手进攻。动作要领 两脚平行开立，站位较近。手臂自然弯曲并作外旋使拍面前倾，手腕内收和屈，将球拍引至腹前偏左的位置。

正手和反手攻球技术动作要领是什么?

要领是打乒乓反手的技巧是什么：左脚在前打乒乓反手的技巧是什么，右脚在后打乒乓反手的技巧是什么，身体基本保持侧向，手臂自然弯曲，拍面接近垂直，在来球下降前期击球中部，以向前发力为主。（来球落点本方球台中部稍后，上旋或不转，逆斜线球）。（2）横板正手侧身中台攻球示范 中台正手攻球的总体特点是：离台稍远，动作较大，力量较重，以自己发力为主。

反手常用攻球技术 反手近台攻球 特点与运用： 站位近、动作小、速度快、突击性强。一般用来回击落在左半台的来球，与反手推挡、正手攻球结合，能加强攻势，取得更多的主动权，但反手攻球因受身体妨碍，攻球力量不如正手大。要点：①击球过程中要注意收腹，转髋转腰。

当球被击中之后，跟进动作不应该停止，这时右手应继续挥拍跟进到达左肩的高度，以增强击球的力量。跟进动作结束后，右手持拍回到身体前方。左脚退回，重新还原到准备姿势，以待迎击下一个来球。

腿要动。不要站死在一个地方。准备击球时脚后跟稍微离地网球正拍击球 网球正拍击球指的是在本人握拍手同侧的地方对落地球的大方，他是网球基本技术中最常用的击球方法，是初学者最先学习的技术。正手击球的动作，从理论上讲，动作比较深长，击球有力，速度也快。

在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。正手攻球在击球时，要将球拍的拍面稍稍下压，这样可以压低回球的弧线。球拍向斜上方挥出，这样可以制造回球弧线的长度。初学者在练习时要有意识地保持好球拍的角度，稳定挥拍的动作，保证攻球的命中率。

网球的正手击球的动作要领 网球正手击球是网球最基本的技术环节，但也是最有威胁的进攻方式，纵观现代网球的顶尖球员，他们无不有着过人的正手击球技术。费德勒的正手抽球，纳达尔的正手上旋球，都是他们取得比赛胜利的利器。因此掌握好正手击球对网球运动员来说非常重要的。

百科狗 baikegou.com