卿鱼粥做法
作者:百变鹏仔日期:2023-12-01 21:30:09浏览:18分类:美食推荐
1、先将鱼内脏、鱼鳞等处理干净,这个处理过程比较麻烦,我一般都是直接叫鱼贩子帮忙处理好,回家只要放入水龙头冲洗干净表面残留物即可;
2、将鱼平放,一只手按住鱼身,另一只手持刀紧贴鱼骨,然后横向将鱼身的肉片切下来,另一面也按照同样的方法。切下来的鱼片没有鱼刺哦,手可以在鱼肉上触摸一下,能够明显感觉到鱼肉平滑,没有鱼刺。如果有鱼刺的话,要将鱼刺再取出来。
将鱼肉切成鱼片,加入适量胡椒粉和料酒腌制一下入味,这样可以去腥;
3、接下来将剩下的鱼骨和鱼头切断,沥干表面水分。
第二步:熬煮鱼汤
起锅烧油,油温五六成热,将姜片下锅煸香,煸香至干煸状态,将鱼骨和鱼头放入煎至,煎至两面焦黄。然后把锅中多余油倒出来,这样熬出来粥更清淡,不油腻。
然后往锅中倒入沸腾的开水,大火熬煮15分钟左右。熬煮至鱼汤奶白浓香。然后再将鱼汤用勺子过滤一下,只取奶白的鱼汤,这样可以确保鱼汤里面没有鱼刺。如果给大人吃的话,就不用这么麻烦,但是给孩子吃,一点都不能马虎。
第三步:熬粥
往鱼汤中加入适量的大米,加入生姜去腥,接下来中小火熬煮20分钟左右,这个过程要不断搅拌,以免溢锅,熬煮至粥软糯浓稠。
粥熬熟后,再将鱼片下锅,下锅后再中小火熬煮5分钟左右即可。最后加点葱花点缀一下,出锅前适量盐提味,胡椒粉增味去腥。
这样一锅香浓营养好吃鱼粥就做好了,虽然过程比较繁琐一点,但是这样熬粥,可以确保里面没有鱼刺,给孩子吃的时候就更加放心了,不用担心鱼刺会卡到卡喉咙。
双蛋鱼籽 原料:鱼籽50克、生鸡蛋、3个皮蛋1个。花生油、盐、味精(鸡精)各适量,胡椒粉少许。 做法:1.鱼籽煮熟捣烂,皮蛋蒸熟去壳切小块。 2.鸡蛋打散,加入盐、味精(鸡精)、胡椒粉、鱼籽拌匀。 3.煎锅下底油,放入打散的鸡蛋、鱼籽,再把皮蛋块摆到鸡蛋上,用小火煎透即可。 炒鱼籽 原料:鱼籽、白糖、盐、干辣椒、花生油、香油、葱、姜、醋、味精(鸡精) 做法:炒锅下底油5-6成热时加入葱、姜、干辣椒煸出香味后加入鱼籽、盐、白糖、醋、料酒翻炒,鱼籽炒散后加入味精(鸡精)、香油翻炒后出锅即可. 香辣干烧鱼子 (这个是辣的)材料:熟鱼子1份,姜5-6片,葱2两(80克) 调味料:水约1/2杯,生抽2汤匙,糖1又1/2茶匙,麻油、辣椒,胡椒粉各少许。 做法: (1)葱去根,洗净,沥干,切段,留用。 (2)烧热油2汤匙,放入蒸熟鱼子,以中小火,将鱼子煎至两面呈金**,待用。 (3)余下热油,爆香姜片及葱段,浇酒,辣椒,注放调味料,放入鱼子烩煮片刻至鱼子吸收汁料味及汁略为收干至浓,即可铲起上碟,趁热上桌供食。
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