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玉米面燕麦馒头的做法步骤,怎么做好吃

作者:百变鹏仔日期:2023-12-09 13:37:18浏览:12分类:美食推荐

燕麦大家都熟悉,减肥的好伙伴,玉米作为粗粮,对身体也很有好处的。减肥的伙伴们不妨也来做做哦,很简单的。

1、盆中倒一些温水,撒入酵母粉,拌匀。

2、加入一把燕麦(不是超市的那种免煮的燕麦片,是燕麦,原粒的),加入玉米面和小麦面,比例大约是2:3。揉成面团。水多了加面,面多了加水⊙﹏⊙b汗(这是对绝对新手的温馨提示,大虾们请略过不看……)

3、盖上保鲜膜,醒发后(状态为膨起,内部密布蜂窝状,意味这发酵完成),多揉一会,分成小块,搓成小馒头,再醒15分钟。

4、冷水上锅蒸,水开后20分钟关火,停5分钟可以取出。(记得把笼屉布弄湿再放上馒头,这样蒸出来不会粘底。停火5分钟的目的是不使馒头突然遇冷而塌陷。)

可以吃啦~!

玉米面燕麦馒头的做法步骤,怎么做好吃

你会不会蒸白面馒头,其实是一样的,就是和面的时候玉米面、小麦面各一半就行了。

制作方法:玉米面、小麦面各一半,发酵粉、水适量合成面团,两个小时左右面发好了揉成馒头,再醒10--20分钟上锅蒸就行了。

不知道对你有没有帮助

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