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有哪些随手一做好吃又饱肚的美食推荐？

作者：百变鹏仔日期：2023-12-02 00:58:33浏览：16分类：美食推荐

相信很多上班族的这样一个困扰：每天加班回到家都很晚了，从而导致早上起不来，很多时候连早餐都顾不得吃就匆忙去上班；午饭靠外卖来对付，长此以往，容易对身体健康造成影响，所以小编为大家整理了以下几个容易上手并且好吃又饱肚的美食。

第1道美食是蛋炒饭。这道美食的原材料非常的简单，一个鸡蛋，适量剩饭加一个火腿肠就可以搞定。做法也比较简单，先将鸡蛋煎好，然后加入剩米饭、切碎的火腿肠翻炒均匀，最后加入适量的盐鸡精调味。上班族早上起床只需要花费10分钟就可以做出一道营养丰富又饱肚的美食。

很多人选择不吃早饭或者不吃晚饭是为了减肥，但是长期不吃早饭或不吃晚饭容易对胃肠道造成伤害。这时候可以选择一些热量比较低的食物来进行食用，比如荞麦方便面是一个非常好的选择。它的做法与方便面类似，每次用开水泡3~5分钟就能够食用，如果觉得没有味道，可以用醋，蚝油，小米椒等调一个酱汁，浇在荞麦面上，可以起到很好的调味作用。

此外，豆角焖面也是小编非常推荐的一道美食。这道美食的做法也比较简单，首先要准备好原材料，包括面条，五花肉，豇豆以及香葱，姜片，大蒜等调料，用油热锅后，加入姜片爆香，首先大火翻炒五花肉，加入适当的料酒和生抽，可以根据自己的口味加入适当的辣椒面，五花肉炒熟后加入开水，然后下入面条，同时将洗干净和切成段的豇豆加入锅中，并且根据自己的口味加入适量的盐，盖上盖闷20分钟左右，一道非常美味的豆角焖面就做好了。上班族可以选择将这道菜作为午餐，放到保温盒中带到公司。

如何写好关于家事的叙事作文

1. 写作文挖井两百个字

挖井

一天，老王因为家里没有水喝了，去外面挖井。他到了后山，向下挖井，刚挖了十米不到就挖到了石头，他想，下面一定是岩石没有水。他又换了一个地方挖了米，又挖到了石头，“这一定是和刚刚的挨得太近了”，他自言自语。于是，他又走了几步挖，第三口井一样，底下是水源，可老王就是没耐心，不挖了。但心想：下一口我要挖他个二十多米深。第四口井老王还真挖了二十多米，但又退回去了。第五口井，老王挖了五分米，心想：前五次都没挖到水，这次也一定一样。于是，他叨着一个烟头，拿起铁锹回家了，并对老李说：“后山不可能会有水的。”可是，老李抱着试一试的心态去挖井，他看见深深浅浅的井口，老李选了一个最深的井，不久便挖出了水。老王听说老李挖出来水，大吃一惊，便向老李问方法。老李说：“做人要有恒心。”

在人的一生中，坚持不用多，有一次坚持到底就算成功。而放弃一旦开了头，就会步入一而再，再而三的恶性循环。失败与成功的界限就是如此，当我们错过它时也有极少察觉，以至于我们往往意识不到自己就处在这条线上。

2. 挖井作文200字

有这样一幅漫画，画面上有一个人想要挖一口井，可是到头来挖了深浅不一的五个坑之后，留下一句“这下面没水，换个地方再挖！”的豪言便扬长而去。难道真的是地下无水吗？其实，土层的下面，一带清澈的地下水正静静流淌。更令人感到可惜的是，有的坑离水面已经近在咫尺，只要再坚持一下，挖井人就能如愿以偿了。

说实话，画中的挖井人并不是一个只动口不动手的空想家，你看他高挽裤腿，汗流侠背的样子就可以知道他也费过一番工夫，深浅不一的五个坑，“换个地方再挖”的豪言壮语就是明证。然而照此下去，他除了在地面上再留下几个坑以外，肯定是一无所获了。为什么？因为他独缺“专心”二字。

在怀疑中逐渐失掉了信口.失掉了专心与恒心，失掉了坚持不懈的勇气，于是，也许就在离成功一步之遥的地方与成功失之交臂。每个人都希望自已能有所成就.在起步之前.让我们一起来看看“挖井图”，想一想我们是否淮备好了：谁备好了足够的信，口和勇气.专心和恒心.

3. 三个人一起挖井的作文

我看了一副漫画《挖井》以后，有很深的感触。

这副漫画中画着一个小伙子，叼着烟，在挖井，他挖了几个坑，却没有找到水，只是长叹一声“唉，这下面没有水，再换个地方挖。”这个地方真的没有水吗？不，当然有！可想而知，这个小伙子没有找到水的原因是——半途而废，前功尽弃，不努力，不奋斗。

他每次都差几尺就挖到水了，可他却心烦气躁，不耐烦地想着：“这个地方没水，再挖下去也没用啊，还是换个地方挖吧。”像这样是永远也挖不到水的。

这种情况何止发生在挖井上呢？生活中这样做的也不乏其人！有些人想当老板；有些人想饱餐一顿；还有的人只想得到别人的赞扬……总而言之，就是想尝试一下自己没做过的事，可最后呢？想当老板的不去奋斗，最终给别人做牛做马；想饱餐一顿的人不去工作，最终饿死街头；只想得到别人赞扬的人不去努力，乏订催寡诎干挫吮旦经最终被批评。很多人都有自己的梦想，但为什么这么多人不去努力，不去奋斗，不去争取呢？冰心说过：“成功之花，人们往往惊羡它现时的明艳，然而当初，它的芽儿却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。”

是啊！哪一朵鲜花不饱经风霜就姹紫嫣红的？奋斗当然是艰苦的，但只有通过艰苦的奋斗，锲而不舍的追求，成果才是幸福甜蜜的。啊，同学们，不要叹息，无需彷徨，更不要前功尽弃，我相信你们，用自己的毅力与困难作斗争，经过艰辛努力，那甘甜可口的“泉水”一定会流淌出来的。

4. 和爸爸在一起活动的作文200字

和爸爸一起散步，往往有很多收获。收获知识，收获生活，也收获快乐。

和爸爸一起散步，话题总是很多。学习、工作、还有生活。我和爸爸在散步时，常常对某一个话题辩上很久很久，说上很多很多。没有争吵，只有辩论。走一路，辩一路。辩完了，自己仿佛长大很多。

和爸爸一起散步，快乐总是很多。他会讲起他的读书时代，讲起他的学生们，讲各种稀奇古怪的事。每当我乐得忘乎所以时，他又会忽然很正经地指着路边的一株植物，告诉我那是什么花，或者是树。

和爸爸一起散步，感悟总是很多。和他一起散步，让我渐渐从幼稚走向成熟。

和爸爸一起散步，真好！

5. 我的爸爸作文200字写爸爸是渔民按照刷子李写

我的爸爸长得眉清目秀，他的头发黑黝黝的。他那个小鼻子简直长得跟我一模一样。鼻子下面长着一张比我还要大的嘴，吃起东西的那张嘴比我们跑步的速度还要快，老爸有两个特点，就让我来给我们讲讲吧——

第一个特点——爱在外面吃饭。平时就算没什么事都在外面，有时，家里煮好了饭，才说在外面吃。就讲讲那一次吧，那天晚上我的老爸在和朋友聚会，我也去了，看到那里吃完了饭就两面三刀个人聊天，又不是大家一起聊，一点也不好，爸爸一句话也不准我说，我跟爸爸说：“这里一点也不好玩，我想回家。”爸爸还不送我回家，我又对爸爸悄悄地说道：“我要回家老爸。”这才肯送我回家。看，就是这样一个老爸。

第二个特点——爱吃水果。不管平时有多辣，多酸，多苦，多甜，多不好吃的水果他都吃，在他眼里都是美味可口的食物。他没有钱去买石榴，他叫我妈妈给了五十元去买石榴，他带我去买，他又不知道甜不甜，好不好吃就随便挑了几个。回到家，我就想“大开杀戒”；一口咬下，酸得我直吐舌头，不禁叫道：“怎么那么酸，一点都不甜，是不是石榴啊？”爸爸却笑眯眯地自我陶醉，说：“很甜啊。”我就跳过去抢爸爸吃的那个石榴，吃了一口；恩，还不错。心想：是不是爸爸专挑甜的留他自己吃或是他随便挑都能挑到一个甜的？然后他又不知道自己拿的是甜的？最后，我把所有的石榴都尝了个遍，没一个甜的。老爸真是的，只选一个甜的，其余的都是酸，让我们吃不了然后自己“独吞”。

看，我的老爸就是这样的人，他就像是一个好玩弄人的人啦。

6. 和爸爸妈妈一起的作文200三段式

我和爸爸妈妈在一起的日子是我最开心，最快乐的时光。虽然爸爸很忙，经常出差，只有妈妈每天陪伴着我，但是，我依然觉得我是无比的幸福。

和爸爸妈妈在一起，让我充满了勇气和自信。记得有一次，爸爸带我去学打篮球，那是我第一次学打篮球。刚开始，爸爸教我投篮，我一直因为害怕砸到自己，总是畏手畏脚，所以不敢下手。后来，爸爸就在一旁给我做示范，还鼓励我让我勇敢一些，妈妈也在一旁鼓励我。于是，我鼓起勇气，学着爸爸的样子，开始做跳跃式投球，慢慢地，根据爸爸教我的姿势，我很快便掌握了投篮的基本动作。有好几次，差一点就投进了篮筐呢。就这样，经过几个周末休息日的反复练习，我便学会了打篮球。是爸爸妈妈的鼓励给了我信心和勇气。

晚上，吃过晚饭，我们在无聊地看着电视，爸爸或妈妈便会提议做个游戏，有玩老鹰抓小鸡下五子棋，飞行棋或是玩词语接龙，其中，玩词语接龙最有意思啦！因为接不上来的话，会被罚做节目，例如唱歌，跳舞，背古诗等。

放寒暑假时，爸爸妈妈一有空便会带我出去旅游，了解中国各地的历史文化，并呼吸大自然的清新空气。

和爸爸妈妈在一起，我永远是幸福的，快乐的。

7. 和爸爸妈妈共做同一件事情作文200个字

我的爸爸妈妈很幽默，有时候也很严肃。他们很爱bai我。

一次，我正在喝水，老爸故意说了一个笑话，du结果我笑得把水吐在他身上了，爸爸变成了一个落汤鸡。他开始拿着水来洒我，我也变成了一个落汤鸡。妈妈这个“运动员”也来帮忙了，她拿着一大盆zhi水直接往我和老爸身上倒。我立刻拿dao起花洒，往里面装满水，直接朝妈妈头上洒。爸爸也同样被我的“水弹”击中。我哈哈大笑起来。接版着，他们俩居然把我扔进了洗澡盆里，我气如牛，站起来用澡盆直接一倒，他们全身也湿透了。家里变成了一个鱼权池。

爸爸妈妈和我互相看了下，大笑起来。

8. 和爸爸妈妈一起定家规作文题200字

中国人有句古话，叫“国有国法，家有家规。”这句话充分地说出了规则的重要。正巧，周五放学时，老师就布置了“订家规”这个作业，并要求和父母一起订家规。

一路上，我脑海里反复琢磨着这几个问题：“我家有家规吗？什么家规？我没见过啥家规呀？”回到家，吃饭后，我就爸爸拉到书桌前，把老师布置的作业说了一遍。爸爸听了之后，拿笔就在纸上写了起来。他一边写一边解释，我就一旁聚精会神地听着，当爸爸写到“尊敬师长”时，我疑惑不解地问爸爸，：“究竟怎么做才叫真正的尊敬师长呢？”爸爸回过头，语重心长地说：“师就是‘师傅，老师’的意思，”尊敬老师具体地说就是：“二个认真，一个不能。上课时全神贯注地认真听老师讲课，不能开小差，做小动作，思维得跟着老师走，切记不能插嘴，打断老师说的话。下课后老师布置的作业要认真及时完成，这就是对老师尊敬的基本表现。长就是长辈，比方说，节日大家在一起，吃饭时，奶奶端上了你最喜欢吃的“糖醋桂鱼”，你不能因为你喜欢吃就往面前一放，一个人狼吞虎咽地吃，记着，一个人自私自利只顾自己，只为自己着想的人是没人喜欢你的。”我一边听，一边拼命点头，假装很明白的样子。爸爸继续写着。不一会儿就写了十多条，一张纸了，有好好学习，养成良好的生活习惯，懂礼貌，不讲粗话，不打架等，我在旁边头越看越大。心里直嘀咕：怎么这么多条条框框，眼都看花了。一条条家规就像一道道绳子把我捆得结结实实，唉，做一个好孩子真不容易啊。爸爸写完后，指着一条条家规说：“这只是一个条文，一个总结，还有很多具体的细节，关键是什么态度，怎么做好，从前已经有在做，以后还要做得更好。”“恩恩恩”我赶忙连声应和。

“没有规矩，不成方圆”哦，原来家规一直就有，它已经隐藏在我的日常学习生活中，只是我一直没去注意它。它包含了社会公德，道德，教会了我怎么做人的基本道理。看来真得好好学习一下。

9. 写一篇作文《跟爸爸玩五子棋》150字

“嘟嘟”，一辆轿车向我驶来，那是一辆崭新的黑色轿车，车身呈圆弧型，在阳光的照耀下反射出刺眼的光芒。仔细看一看，这是上海大众新上市的帕萨特“领驭”1.8T，是我和爸爸最心仪的车型。我心想：“要是爸爸也买一辆该多好啊！”

我转身想回屋，突然，车在我身边停住了：“雨竹！”我抬头一看，怎么是爸爸？“难……道……爸爸你买车了？……”“是的，儿子。来，上车，老爸带你开一段。”

爸爸是个车迷，什么车的标志都知道，他聊起车来总是特别带劲，滔滔不绝。我出生没

多久他就学会开车了，可是总是没有车开。买车是他的最大愿望，现在终于实现了！

我打开车门，只见里面有又大又宽的坐椅，我赶紧跳了进去，可是，我闻到了一股奇怪的味道，吓得我赶紧钻了出来，爸爸问：“怎么了？”我心惊胆颤地说：“车里有一股怪味。”爸爸大笑：“新车都这样！”我恍然大悟，松了一口气。

爸爸准备开车了，我系好安全带，拉住扶手，象是要去开山路似的。爸爸好久没开车了，幸好，爸爸很小心，凯旋归来了！刚停车，爸爸又要擦车了。这儿擦擦，那儿擦擦，总算好了，可鸟先生又送来了一堆礼物。哈哈，继续擦……

这个五一，我们可以远途了，交通工具给我们带来了方便，可给地球增添了污染。科学没有两全其美，我们该好好学习，长大好好研究无污染能源，好好保护我们的家园――地球。

10. 爸爸对我说作文200字

爸爸对我说

爸爸对我说，现在每所小学的每个班都窗明几净，但在爸爸的年代，学校的条件简陋无比。

那时，教室的屋顶破得一个洞一个洞的，下雨时经常有雨滴漏下来。窗子全破了，冬天大家被冻得发抖。课桌都是长板凳。后来，条件好了一点点，长板凳桌成了泥巴竹子桌。这泥巴竹子桌是这样的：先用竹子做底架，再用泥巴抹在上面，一个泥巴竹子桌就完成了。

整个大队只有一所小学。小学有五个年级，五个年级在一间教室里上学。因为人太多，学校的钱很少，所以买不起板凳，只好让学生带一张小板凳来上学。

那个时候，没有电灯，只有煤油灯和蜡烛。我爷爷虽然是村长，但没有钱。所以，我爸爸没纸和笔用。他的老师送了他几支笔和几块橡皮。那时爸爸没钱，交不了学费和书本费，只好卖掉鸡、鸭和蛋、菜。爸爸还去山上采草药，也攒了一点钱做学费。这样勤工俭学的方法很好吧！

现在，我们衣食无忧。学校条件优越。窗户不会破破烂烂，房顶不会漏水。有桌子、椅子、电灯和电脑。各种文具样样齐全。学费和书本费 *** 全免了。在这种条件下，我们更要勤俭节约，更要刻苦学习。

我们要珍惜党和 *** 对我们的爱护和关心，同时要感谢党和 *** 。他们就像我们的亲人一样爱护、关心和帮助我们。讲到这里，我就想起了几句歌词：“从小爷爷对我说，唱支山歌给党听……；从小老师对我说，吃水不忘挖井人……”

一、写家里事的作文类型

1.写家里的日常生活，表现家庭生活中有意思或有意义的内容;

2.写参加家里的劳动或跟家里人学习家务;

3.写发生在家庭中的一件事，反映出家庭成员的个性素质或思想品质;

4.写我与爸爸妈妈之间发生的事情，说明自己从中受到的教育和启发;

5.写家庭中的突发事件，来抒发自己的一种情感。

二、写家里事的参考题目

1.《爸妈笑了》

2.《发生在我家的一件事》

3.《我家的双休日》

4.《我跟妈妈学家务》