微波炉烤猪心怎么做

超市买来的生猪心，血块扔掉，血水洗净，切开一部分（能盖上）

葱姜切丝，切不成丝就切条，反正就是去腥

在猪心里面涂一层老抽，撒一点十三香，把葱姜丝放进去，猪心外面划几道（别划透），涂老抽，撒十三香

然后找个盒子盖盖子（没盒子就用盘子+保鲜膜）放冷藏，15分钟

取出，放入两层保鲜袋，微波炉高火转5分钟，拿出，倒掉血水，观察猪心的熟度

换还是两层的保鲜袋，微波炉转5~8分钟，拿出，上面心管的部分会先熟，可以切下放盘子了，感觉没到想要有点焦的部分，切成小块，放回去，转，时间1~2分钟就好

拿出的猪心，超级烫手！！！切下心管和嚼起来哏的地方，剩下的，有耐心就撕成丝，没耐心就切片，倒点椒盐，配啤酒~

小贴士

用料取决于你的猪心大小，葱姜丝和十三香为了去腥味，老抽为了颜色，味道其实还是靠你的椒盐量，然后微波炉转的时间有一定的弹性，第一次倒血水的时候一定要观察，时间掌握不好就少转两分钟，熟的程度不够再转，一旦焦了就收不回了

烤猪心有摸油的。

烤猪心做法

1. 将玫瑰花(鲜品需70克,干品15克即可)洗净,放小锅中,加清水少许,放食盐30克,煮十分钟,待冷备用

2. 猪心洗净切小块,用竹签串好,蘸玫瑰盐水反复在火上烤炙至熟即可,随量热食或佐餐.

健康提示

补心安神,行气开郁

神经衰弱属肝郁血虚者,症见惊悸失眠,郁闷不乐,两胁时痛,头痛目眩,神疲食少,或胃脘不适,或妇女月经不调等神经衰弱属心火盛或肝郁化火者不宜食用本品.

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