猪心怎么炖着吃

猪心就是猪的心脏，猪心具有补虚，安神养心补血 的功效，是很好的补益食品。那怎样用猪心烹饪出好吃的食品呢？下面给大家介绍几种猪心的制作方法。

猪心怎么做好吃

方法/步骤

芹菜炒猪心。将猪心洗净切片放入料酒，胡椒粉和鸡精或鸡粉搅拌后腌制30分钟。在准备好3公分长的芹菜段，蒜粒合葱花。再将油入锅烧热在放入腌好的猪心大火翻炒10分钟然后再依稀放入姜蒜炒匀再放入芹菜翻炒，最后加盐放葱花和酱油炒匀就好了。

猪心怎么做好吃

青椒炒猪心。将泡好的木耳切片，青椒切片。水焯猪心三分钟左右捞出再放入料酒。然后热油至五成热放入猪心炒熟。在热油，然后放入葱末姜末，再放入猪心木耳合合青椒炒熟，加上盐，味精即可。

猪心怎么做好吃

爆炒猪心。将猪心洗净切片，然后热油，放猪心大火炒至变色再依次加入姜末，蒜末，胡椒粉，料酒合酱油翻炒，然后再加入切好的辣椒丝加入盐和鸡精翻炒至熟即可。

猪心怎么做好吃

猪心汤。将猪心洗净切成长条放入大碗里，然后再加入冰糖和枣，再放入姜片倒入清水，这样放上盖子烧开后蒸两个到三个小时就做好了。

猪心怎么做好吃

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凉拌猪心。将猪心放入锅里加水葱姜蒜，盐，料酒和当归，柏子仁，天麻炖煮熟。然后让猪心在锅里面放凉切片，然后装盘淋上炖煮过汤汁和香油在撒上点香菜葱丝即可。

猪心怎么炒好吃又简单

猪心这种食材的话可能相较于猪肉的食用量来说要相对少一些，但是不能否认的是猪心中含有的营养物质含量是极为的丰富的，食用之后是可以对人体健康起到很好的维护的作用的，而且在生活中关于猪心的烹制方式也比较多，可以根据个人的口味去进行烹制食用，那么接下来我们就一起来看看在平时生活中可以怎样的烹制猪心食用，以及在平时生活中烹制猪心食用的时候我们又应该注意些什么，我们一起来看看吧。

猪心怎么做好吃

　1、食材：猪心、蒜苗、红辣椒、香葱、生姜、大蒜、花椒、大料、桂皮、丁香、食用油、酱油、辣椒粉、精盐、味精

　2、做法：将备好的猪心置于清水中清洗干净之后，将其置于一旁沥干净水分备用，再将备好的蒜苗置于清水中清洗干净之后将其切成小段备用，葱姜蒜置于清水中清洗干净之后，将葱切成段状置于一旁备用，姜切片备用，大蒜切成碎末状备用，再将备好的辣椒置于清水中去籽之后切成小片备用，再在锅中加入适量的清水烧开之后将备好的猪心置于锅中进行焯水处理，等到水开之后处理干净血沫之后，再将备好的葱姜蒜、花椒、大料、丁香、酱油、桂皮之类的作料一起置于锅中和猪心一起进行烹制，烹制的时间不要太长一般在二十分钟左右的时间之后即可出锅，不需要刻意将猪心烹制成熟，因为之后猪心还需要二次烹制，之后将猪心盛出之后将其切成小片置于碗中备用，锅中加入适量的食用油烧热之后再将备好的葱姜蒜和辣椒一起置于锅中进行煸炒爆香，等到香味溢出之后即可将猪心置于锅中进行煸炒，等到猪心逐渐的煸炒入味之后即可出锅备用，再在锅中加入适量的食用油烧热之后，将备好的蒜苗和辣椒一起置于锅中进行煸炒，等到食材都逐渐的成熟之后即可将备好的猪心置于锅中和蒜苗一起置于锅中煸炒，再加入适量的食用盐、味精和辣椒粉等到食材都翻炒均匀之后即可出锅食用。

注意

　在平时生活中烹制猪心的时候要处理干净猪心中含有的一些血块，以免会影响之后的食用口感。

在生活中的猪心中含有的营养物质含量是极为的丰富的，食用之后可以对人体健康起到很好的维护的作用的，而且关于猪心的烹制手法也比较简单，可以根据自身的食用口味去进行烹制，但是在平时生活中烹制猪心的时候一定要将其清洗干净，以免导致猪心的食用口感会受到影响。

爆炒猪心的做法

准备材料：猪心、红绿彩椒、红尖椒、大蒜、香葱

做法：

1、首先就是将猪心切成两半，然后是用清水将上面的血洗干净了。

2、我们是可以把猪心切成片，然后是放入清水里面浸泡一些，加入一些白酒，直到里面是没有血水。

3、将香葱和蒜切成末，红绿彩椒切成块，红干椒掰成两半；

4、在锅中放油，放入蒜末、葱末和红尖椒爆出香味；

5、把浸泡好的猪心沥干水，下入锅中煸炒，炒至变色加入料酒，倒入酱油、盐、糖、胡椒粉调味即可。

猪心怎么吃

1、炒着吃

首先准备好，将猪心处理好切成薄片，之后装到碗里，放入姜、生抽、白糖、胡椒粉、料酒，搅拌均匀腌制片刻，烧热锅倒入少许橄榄油爆香大蒜，倒入切成丝的酸菜大火爆炒，调入少许白糖，然后盛起待用，锅里再倒入少许橄榄油，将腌好的猪心倒入大火爆炒，加入少许料酒、盐炒到变色，再将刚才盛酸菜重新加入一起翻炒，翻炒均匀调入少许鸡精这道菜就做好了。

2、做汤吃

首先准备半个猪心，70克鸡骨草，10克枸杞子，10克姜，之后将枸杞子洗净，猪心洗净切件，鸡骨草浸泡20分钟左右，拆开摘除豆荚，鸡骨草的种子有毒不能入药，用时要把豆荚全部摘除，电炖锅加入适量的水，根据人口添加水量，倒入肉类，姜片，放入鸡骨草和枸杞子，加盖炖2个小时即可，食用时捞起鸡骨草，加入适量的食盐就可以了。

3、伴着吃

准备一个猪心、几颗香菜、数个干红辣椒，之后把猪心清洗干净，切成四瓣，炒勺放水烧开，放入猪心，煮沸去浮沫，加料酒、鸡精、糖、八角、花椒、老抽、生抽、葱段、姜片各少许，先大火煮十分钟，再改小火炖三十分钟，干红椒用剪刀剪成细丝加黑芝麻放在小碗里，倒入热油炸熟，葱切成细长丝，姜、蒜、香菜切末备用，把煮好的猪心放凉后，用手顺着猪心的纹理撕成长条状，可以用牙签帮忙，把准备好的辅料都放入撕好的猪心上，再加入糖，一点醋，香油、盐、鸡精，喜欢麻油的加些也可以，拌匀就可以吃了。

猪心的营养价值

猪心中含有丰富的热量、碳水化合物、烟酸、蛋白质、胆固醇、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、磷、钠、锌、锰、镁、硒、钾、铁、铜等我们人体所需要的营养物质，对我们的身体来说是非常健康的。

猪心的适宜人群

1、心肌不太好的患者适宜吃猪心

猪心中的营养价值对心肌有很好的作用，能给我们的心肌增加一定的营养，而且对增强心肌的收缩力有很大的作用，对这类的患者有很好的作用，对患者的身体来说是非常健康的。

2、睡眠不好的患者适宜吃猪心

猪心有一定的安神定惊的效果，如果平时有失眠症状的患者不妨将猪心煲汤吃下会有很好的效果，对这类患者的身体来说是非常健康和有力的。

3、宜心虚多汗的患者适宜吃猪心

经常心里发虚而且容易出汗的人适合吃猪心，因为猪心中所含的某种的营养物质会治疗这样的症状，对这类的患者的身体健康是非常有利的。