秀珍菇豆腐 怎么做好吃

海鲜秀珍菇豆腐的做法

1.

食材：豆腐、鱿鱼（已洗净切块）、虾仁（已清洗）、秀珍菇（已清洗）、香葱

2.

将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。

3.

烧锅加3汤勺油烧热，下入已清洗好的虾仁和切好的鱿鱼，加1汤勺料酒。

4.

翻炒翻炒。

5.

接着，合入已清洗好的秀珍菇和豆腐，加适量的清水翻动一下煮开。

6.

然后，加1汤勺生抽。

7.

加0.5勺盐。

8.

调味翻匀。

9.

最后，搁入香葱，即成。

大城市能够加到的菌类非常有限，在超市中常见的菌类大多数都是人工种植的，纯天然野生的菌类并不常见。秀珍菇是菌类的一种，在市场上并不常见，秀珍菇怎么做好吃呢？秀珍菇的做法非常多，不仅可以爆炒，还可以凉拌。下面给大家介绍几种秀珍菇的做法，一起来了解下吧。

一、秀珍菇的做法秀珍菇怎么做好吃

（一）秀珍菇炒肉

1、秀珍菇炒肉很好吃，在炒制时需要准备瘦肉两百克，秀珍菇三百克，朝天椒三个，在青尖椒两个，葱花生粉和酱油以及食用盐与食用油等调味料适量。

2、把准备好的秀珍菇撕成小块洗净，再把瘦肉切片，用生粉和料酒以及酱油腌制一下，把葱切成葱花，辣椒切成小块备用。

3、起锅放油以后，把瘦肉片入锅炒散，放入辣椒炒出香味以后，把秀珍菇入锅，翻炒均匀，再加入食用盐炒制三四分钟以后加入食用盐和鸡精调味，调匀以后就能出锅。

（二）凉拌秀珍菇

1、秀珍菇除了可以炒食以外还可以凉拌，平时制作时需要准备秀珍菇五百克，香油、盐以及剁椒和酱油以及鲜味汁各适量，最后准备少量的香葱。

2、把准备好的秀珍菇用清水洗净以后入沸水焯，焯好以后取出去掉水分，加入鲜味汁和食用盐以及香油，调匀以后放入剁椒，再次调匀，最后撒上香葱末，然后直接装盘就能食用。

二、吃菌类注意事项

（一）不要购买和采自己不熟悉的菌类，尤其是颇色鲜艳的菌子。即使对自已熟悉的，能确定为无毒的，食用时也不要杂，最好每次食用一种野生菌。

（二）对购买和采来的能确定为无毒的野生菌不要全放在一起炒，因为种类不同的野生菌混炒容易发生化学反应，没毒的菌子也变成有毒的了。加工的时候一定要小心，像食用牛肝菌，最好的办法就是先煮熟一下，把毒性减低，以减少中毒发生的可能性。

（三）去市场买菌时，最好买曾吃过的，没发生0任何危险的菌子，买来后应炒熟炒透后再吃。

（四）吃菌时不要喝酒。有的野生菌虽然无毒，但含有的某些成分会与酒中所含的乙醇发生化学反应，生成毒素引起中毒，因此，食用野生菌时最好不要饮酒。

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