白菜土豆怎么样一起烧特别好吃,每次上桌连汤汁都不剩?
作者:百变鹏仔日期:2023-12-08 14:27:59浏览:16分类:美食推荐
大白菜和马铃薯也是许多人一年四季都会吃的蔬菜。别以为白菜、马铃薯身家不太高,但是它们全身都是营养成分,出餐率也很高,消耗率很低,这会对和老公这类自小生长发育在乡村的人来讲,可以这么说,这几样菜一直陪着我们成长。因此和老公对这几样蔬菜情感也非常的浓厚,我家隔三差五会吃大白菜、马铃薯这些蔬菜水果。长此以往,还会影响到我们家孩子,现在他也逐渐喜爱吃大白菜和马铃薯了。
好的美食虽然非常简单,但总是能让你吃一辈子,即便是儿时或是老年人,大家百吃不厌,而且还会一代一代传承下去,这便是中国饮食文化的真谛。下面我就用大白菜、马铃薯配搭进行了一道大白菜烧土豆给家里人吃,老公和孩子都喜欢吃,感觉味道很非常好。之前从来没有把那两种蔬菜搭配一起做,今天就做一个小小试着吧!白菜的营养价值非常高,含蛋白、人体脂肪、膳食纤维素、水份、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒、胡罗卜素、不饱和脂肪、维他命1、维他命2、维他命C也有营养元素钼。
由白菜营养全面,味儿甜润鲜美,作法多种多样,又耐储藏,所以也是在我国大家长期食用蔬菜水果。土豆是大家日常日常生活常见的一种食材,常常会在大众的饭桌上,土豆是许多的朋友都爱吃的食物,并且无论怎样吃都吃不腻,大白菜配搭土豆肉片,进行了道口味淡下饭菜的汤类,二种蔬菜水果价廉物美,各有不同营养成分,配搭一起营养成分又美味。
白菜土豆一起烧非常好吃,家里隔三差五做,每一次上菜连料汁都不剩,丈夫孩子最动了心。这就是我自身最喜欢的土豆白菜作法,简易爽口还下饭菜,煮一锅一家三口酒足饭饱!下面咱们就要来学习这个菜!喜欢的小伙伴关注点赞分享收藏吧!再给我一些激励!
食物:大白菜3片、马铃薯1个、猪瘦肉1块、葱2小根、姜1一小块、盐、鸡精粉个2勺子、1个鸡蛋清,适当玉米粉。
作法:食物备齐。猪肉切片,1个鸡蛋清,适当玉米粉,及其盐,抓捏5分钟,做出来的口味就会更软嫩。土豆去皮切割成薄片,放水里面重置属性木薯淀粉,假如切成片,一会熬汤土豆块便会炖烂,口味不太好。白菜片斜着割开,斜刀切成小片。锅里滚油至七八成,爆小香葱段,生姜片,倒进马铃薯煸炒一会儿。
引入适当温开水,未过马铃薯。放水走红烧开,小肉一片一片地放进火锅中,不要直接拌和,小肉定形后拿筷子搅散掉,撇掉浮末。小肉煮开,倒进大白菜。加2勺盐,2勺鸡精粉翻拌,盖盖炖煮2min,大白菜酥烂进味就可以。这菜无需加过多调味品,只放盐和鸡精粉就很鲜了。
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