大白菜怎么样炒才好吃

食材：大白菜一颗，五花肉一块，蒜几粒，红椒一个。

1、首先就是处理食材了，将五花肉切成丝，将蒜拍碎了，将红椒切成丝，将白菜叶和菜杆分离了，将菜杆切成条，然后在菜叶的中间切上一刀。

2、接着就是起锅烧油，等到油烧热了之后就是将五花肉放入切成丝，炒香之后，就是将蒜放入，炒几下之后，就将白菜菜杆放入，将白菜杆炒软了，炒软之后就是将红辣椒丝放入，将白菜叶放入，用大火进行炒，一定不要加水了，而且是要先放入白菜杆，再将白菜叶放入了。

3、炒几下之后，就关火，放入调料，然后再放入一勺食用盐，少量的酱油，将菜叶炒软之后，就用大火进行收汁，等到汁收干之后就倒入适量的蒸鱼鼓油，炒均匀之后可以出锅了。

大白菜的营养价值

1、有比较丰富的维生素

我们在吃东西的时候都是会讲究荤素搭配了，荤菜是可以很好的给身体提供脂肪和蛋白质，我们食用蔬菜可以给我们的身体提供维生素，白菜里面含有大量的维生素，能够很好的促进肠胃的蠕动，帮助通便顺畅，所以也是我们排毒养颜不错的食物了，对于一些爱美的女性朋友来说就是要多吃以上素菜了，对于消化系统有问题的人群来说，也是可以多吃一些白菜来帮助调理，维生素是我们身体所必需的营养物质，对身体健康是有重要的作用的，能够很好的帮助对抗疾病。

2、丰富的纤维物质

很多人都是非常喜欢吃白菜的，白菜除了是含有大量的维生素，也是含有丰富的纤维物质，对于想要减肥的朋友来说，就是可以多考虑食用一些白菜，白菜不仅是味道非常不错，而且不会增肥，大家如果是有便秘的状况也是可以利用白菜来帮助改善了。

白菜的多种吃法，怎么做好吃吃爽口更下饭？

1、醋溜白菜

大白菜怎么做好吃，8种方法做出美味的大白菜

大白菜是平时常吃的青菜，它不仅好处，还蕴含着丰富的营养，平时可以用大白菜做醋溜白菜吃，味道相当好，首先需要准备大白菜、姜、醋等调味料，然后将大白菜清洗切成斜片，将大白菜放入锅中烧热，然后放入调味料进行炒上2分钟，醋溜白菜就完成了。

2、白菜炒蛋

大白菜怎么做好吃，8种方法做出美味的大白菜

首先需要准备大白菜、鸡蛋、香油等调味料，然后将材料清洗干净，大白菜清洗切细段葱切段，鸡蛋打散，将打散的鸡蛋放入锅中烤成蛋皮，最后将白菜段放入锅中一起炒5分钟，放入调味料炒3分钟出锅即可，白菜炒蛋的营养价值很高，而且很美味。

3、白菜包子

大白菜怎么做好吃，8种方法做出美味的大白菜

大白菜的丰富的维他命C，它可以做很多食物，对身体好处有很多，可以用大白菜做帮助，首先需要准备大白菜、包子馅、中筋面粉等材料，将所有材料清洗干净，然后将白菜切碎，混合在自己喜欢吃的包子馅中，按照平时做包子的方法制作即可。

4、白菜猪肝汤

大白菜怎么做好吃，8种方法做出美味的大白菜

大白菜的做法很多，但很多朋友不知道大白菜怎么做好吃，其实可以用做大白菜猪肝汤，需要准备大白菜、猪肝、枸杞、调味料等材料，然后按照平时煮汤的方法，做大白菜猪肝汤吃，不仅味道美味，而且有补肝明目，养血润肤的作用。

5、白菜金针菇

大白菜怎么做好吃，8种方法做出美味的大白菜

大白菜炒金针菇味道错了，首先需要准备大白菜、金针菇、红萝卜丝、黑木耳丝、调味料等材料，然后将材料清洗干净，将大白菜切成斜片，然后放入锅里用中火炒5分钟，然后加入适量的水，盖上锅盖焖煮约1分钟，白菜金针菇就完成了。

6、辣泡大白菜

大白菜怎么做好吃，8种方法做出美味的大白菜

需要准备大白菜、鱼露、辣粉、白糖等材料，将材料清洗干净，大白菜切成斜片，放入可以封瓶的容器中，将准备好的材料一起放进去，用保鲜袋封口，放在阴凉处6小时，放入冰箱中可以保持一个月，味道相当不错。

7、鱼香大白菜

大白菜怎么做好吃，8种方法做出美味的大白菜

大白菜也可以做鱼香大白菜，准备大白菜、鱼香酱、茶树菇等材料，然后将材料清洗干净，大白菜切成斜片，茶树菇用水泡开，然后将大白菜、茶树菇放入锅中加水煮，等待水煮干后，加入鱼香酱小炒5分钟，鱼香大白菜就完成了。

8、白菜炒饭

大白菜怎么做好吃，8种方法做出美味的大白菜

大白菜也可以炒饭，首先需要准备大白菜、隔夜米饭、料酒、猪肉、调味料等材料，然后将材料清洗干净，将大白菜切成斜片，按照平时蛋炒饭的方法，炒白菜炒饭，炒出来的饭味道美味，而且还会爆香，很多人都会喜欢吃白菜炒饭。

结语：通过上文的介绍，相信大家知道大白菜8种方法做好吃了，它不仅可以做汤、做饭、做包子等食物，不仅味道美味，营养也很丰富。

东北人做白菜还是非常拿手的，白菜分为大白菜和小白菜，今天主要拿大白菜来举例。在东北白菜可以拌着吃，可以炒着吃，还可以炖着吃。不同的部位有不同的做法，初步统计最少有20多种白菜做法。

白菜分为白菜叶，白菜帮和白菜根部。白菜叶儿有很多做法，白菜叶可以下火锅，白菜叶也可以拌着吃。还有一种吃法，就是把白菜叶和面糊裹在一起放点盐，然后用油锅煎着吃。这种吃法既有菜又有饭，很顶饿的。我记得小的时候妈妈经常给我这么做，其实我本来不爱吃白菜，后来经过这么做我就爱吃白菜了。

白菜帮一般我们都炖着吃，白菜帮指的是白菜正中间的那一段，有绿叶还有白菜梗。我们在做猪肉炖白菜的时候会用白菜帮来做，或者是直接用油爆炒。先在锅里加点油，然后加入辣椒圈、花椒炒出香味之后，再放白菜帮大火爆炒。炒的时候再加点醋、食盐和味精，大概炒3~5分钟左右就可以出锅了。

白菜根部也是可以吃的，不要以为白菜根部不能吃。白菜根如果做好了，还非常鲜脆爽口的。白菜根指的是靠近白菜尾部的那部分，这个地方我经常跟西红柿一起炒。炒完之后酸爽香脆，非常爽口下饭。

先把白菜根处理干净，然后把它切成薄片。注意切白菜根儿的时候一定要斜着切，这样白菜炒出来之后容易熟。同时再准备一点西红柿，把西红柿外皮扒掉，只留里面的部分，把它剁碎放在碗中备用。

先起锅烧油，然后把准备好的西红柿放在油中爆炒，炒出红油之后再放入白菜根一起炒。然后往里面加食盐、味精即可。炒好之后就是一盘鲜爽脆口的西红柿炒白菜了。

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